Wypadanie włosów zwykle nie jest czerwoną flagą, ponieważ może wystąpić w normalny sposób. Całkowicie naturalny , zwłaszcza w chłodniejszych porach roku, takich jak jesień i zima. W tych okresach włosy łatwiej wypadają, ponieważ ich korzeń jest mniej nawadniany przez składniki odżywcze i krew, jednak ta jesień zwykle maleje w najgorętszych porach roku, takich jak wiosna i lato.

Oprócz tego osoby, które często używają produktów do prostowania włosów, używają żelazka lub wykonują fryzury, które mogą łamać włosy, mogą również mieć bardziej wyraźne wypadanie włosów.

Niektóre zabiegi lecznicze może powodować wypadanie włosów, tak jak np. w przypadku chemioterapii. Ogólnie rzecz biorąc, lekarz zwykle zgłasza to działanie niepożądane przed rozpoczęciem leczenia, aby nie było powodu do niepokoju, gdy występuje.

Nadmierny stres

Jedną z głównych przyczyn wypadania włosów jest nadmierny stres, zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Dzieje się tak zwykle z powodu skomplikowanych sytuacji, takich jak: wstrząs po wypadku drogowym; po zdiagnozowaniu poważnej choroby lub; na stanowisku pracy, które wiąże się z wieloma obowiązkami, takie sytuacje mogą zmienić cykl mieszków włosowych, powodując ich opadanie.

Stres nie zawsze jest główną przyczyną wypadania włosów, może jednak pogorszyć ich wypadanie. sytuacja, gdy przyczyna straty jest inna. Dowiedz się więcej o objawach stresu i niepokoju.

Co robić: wskazane jest, aby spróbować zmniejszyć obciążenie stresem, biorąc udział w zajęciach rekreacyjnych, takich jak spacery, taniec, joga lub ćwiczenia sport, ma to na celu zagwarantowanie lepszej jakości życia i uniknięcie innych poważniejszych problemów, które mogą pojawić się z czasem, takich jak podrażnienie jelit lub depresja.

Nadmiar witaminy A lub B

Chociaż stosunkowo rzadkie, nadmierne spożycie witaminy A lub witamin z grupy B może sprzyjać wypadaniu włosów. Taka sytuacja jest zwykle częstsza u osób, które przez dłuższy czas nadużywają suplementów diety zawierających tego typu witaminy.

Co zrobić: Suplementy diety należy stosować wyłącznie pod nadzorem lekarza lub dietetyka, aby uniknąć przekroczenia maksymalnej zalecanej dawki tych witamin. Jeśli podejrzewasz, że bierzesz bardzo dużą dawkę tych witamin, przestań je przyjmować i skonsultuj się z lekarzem.

Ciąża

Wypadanie włosów jest stosunkowo częste u kobiet po porodzie , nie tylko ze względu na zmiany hormonalne, które nadal zachodzą w organizmie, ale także z powodu stresu związanego z porodem. Zwykle wypadanie włosów następuje w ciągu pierwszych 3 miesięcy po porodzie i może trwać do 2 miesięcy. Dowiedz się, jak zapobiegać wypadaniu włosów po porodzie.

Chociaż występuje rzadziej, wypadanie włosów może również wystąpić podczas ciąży i może być związane ze wzrostem poziomu hormonu progesteronu, który może wysuszać włosy, pozostawiając je delikatniejsze i łamliwe.

Co zrobić: musisz unikać stresu spowodowanego wypadaniem włosów, ponieważ jest to normalny i naturalny proces, który ulegnie poprawie wraz z przywróceniem równowagi hormonów w organizmie.

Zmiany hormonalne

Podobnie jak w czasie ciąży lub po ciąży, zmiany hormonalne mogą powodować wypadanie włosów, tak samo może się zdarzyć w innych fazach życia, w których hormony ulegają zmianom, zwłaszcza w okresie dojrzewania i menopauzy. Podobnie kobiety w wieku rozrodczym, które stosują środki antykoncepcyjne, mogą również mieć czasowe wypadanie włosów.

Co zrobić: W przypadku bardzo intensywnego wypadania włosów, powinieneś zobaczyć się z dermatologiem. W przypadkach, gdy kobieta stosuje antykoncepcję, należy skonsultować się z ginekologiem w celu oceny możliwości zmiany metody antykoncepcji.

Stosowanie leków przeciwdepresyjnych i innych

Niektóre grupy leków, takie jak leki przeciwdepresyjne, przeciwzakrzepowe lub leki na nadciśnienie, mogą powodować działania niepożądane, które przyczyniają się do wypadania włosów, zwłaszcza na początku leczenia lub gdy są już stosowane przewlekle. Inne leki, które mogą mieć taki efekt, to na przykład metotreksat, lit i ibuprofen.

Co zrobić: jeśli podejrzewasz, że stosowanie jakichkolwiek leków osłabia wypadanie włosów, lekarz powinien zostać poinformowany, kto przepisał go, aby ocenić możliwość zmiany go na inny lek, który nie ma tego efektu ubocznego.

Anemia

Oprócz nadmiernego zmęczenia i bladości, niedokrwistość może również powodować wypadanie włosów, ponieważ mieszki włosowe otrzymują mniej krwi, co z kolei zmniejsza podaż składników odżywczych i dotlenienia, stając się delikatniejszymi i bardziej kruche. Niedokrwistość jest generalnie spowodowana brakiem żelaza, ale może również wynikać z innych czynników, takich jak spadek poziomu witaminy B12 w organizmie.

Co robić: w przypadku niedokrwistości lekarz lub dietetyk zwykle wskazuje na spożycie suplementu żelaza, a także zwiększenie ilości pokarmów bogatych w ten minerał, takich jak czerwone mięso, małże, pietruszka czy biała fasola. Dowiedz się o głównych typach niedokrwistości i sposobach leczenia każdego z nich.

Niedoczynność tarczycy

Niedoczynność tarczycy pojawia się, gdy tarczyca nie działa prawidłowo, co wpływa na produkcję hormonów, które są produkowane w małych ilościach . Niektóre z tych hormonów są bardzo ważne dla metabolizmu i wzrostu włosów, więc gdy występuje ich niedobór, mogą powodować wypadanie włosów. Dowiedz się więcej o tym, jak rozpoznać i leczyć niedoczynność tarczycy.

Co zrobić: Jeśli podejrzewasz nieprawidłową czynność tarczycy, powinieneś udać się do endokrynologa, aby potwierdzić diagnozę i rozpocząć odpowiednie leczenie.

Co zrobić, aby leczyć wypadanie włosów

Aby leczyć wypadanie włosów, możesz używać określonych produktów, leków lub suplementów, takich jak:

• Minoxidil 5%: należy nakładać 2 razy dziennie na skórę głowy. Pomaga je ożywić, zwiększając ukrwienie i wzmacniając istniejące mieszki włosowe, zmniejszając wypadanie włosów;
• Specjalne szampony i płyny przeciw wypadaniu włosów;
• Suplementy diety na wypadanie włosów, takie jak organiczny krzem, który zawiera składniki odżywcze wpływające na wzrost i zdrowie włosów.
• Leki na wypadanie włosów, przepisywane przez dermatologa, takie jak finasteryd, Lambdapil lub infiltracja kortykosteroidami w cebulkę włosa.

Oprócz tego ważne jest, aby dieta zawierała niezbędne dla organizmu składniki odżywcze, ponieważ wypadanie włosów może być spowodowane bardzo restrykcyjną dietą, niską kalorycznością i białkiem zwierzęcym. Dowiedz się więcej o leczeniu łysienia męskiego i żeńskiego.

Leczenie wypadania włosów

Niektóre zabiegi zalecane przez dermatologów w leczeniu wypadania włosów to:

• Laser małej mocy: stymuluje regenerację macierzy, która utraciła włosy i zapobiega wypadaniu zdrowych włosów, stopniowo zmniejszając wypadanie włosów. Powinien być stosowany raz w tygodniu, minimum 10 tygodni.
• Karboksyterapia włośniczkowa: zwiększa ukrwienie skóry głowy i ułatwia penetrację chemikaliów zapobiegających wypadaniu włosów.
• Implant do włosów: jest to technika chirurgiczna polegająca na wszczepianiu mieszków włosowych bezpośrednio w skórę głowy. Pomimo natychmiastowego rezultatu, około 6 miesięcy później, wszczepione włosy są podatne na wypadanie, co może spowodować obrażenia skóry głowy.
• Przeszczep włosów: to operacja polegająca na usunięciu pasma włosów z tyłu głowy i wszczepiany jest z przodu, w pobliżu czoła lub tam, gdzie jest większa potrzeba. Jest to opcja dla osób, które łysieją.

Wyboru najlepszej metody leczenia powinien dokonać dermatolog po ocenie i rozpoznaniu wypadania włosów.