NLP oder neurolinguistisches Programmieren ist so genau, dass die meisten Menschen wünschen, sie hätten es in der Grundschule gelernt. Am Ende dieses Artikels können Sie zustimmen!

Was ist neurolinguistische Programmierung (NLP)?

Neurolinguistische Programmierung ist eine Reihe von Fähigkeiten, die die Art der Kommunikation offenbaren, die am wichtigsten ist – innen und außen.

Für viele ist es klar, eine Definition anzubieten, indem gezeigt wird, was wir unter den Wörtern Neuro, Linguistik und Programmierung verstehen. Los geht’s:

Neuro: Bezieht sich auf den Geist oder das Gehirn, insbesondere in Bezug darauf, wie sich Geistes- (und Körper-) Zustände auf Kommunikation und Verhalten auswirken. NLP lehrt eine strukturelle Sichtweise auf Körper- und Geisteszustände und entwickelt mentale Karten, die zeigen, wie Dinge geschehen und wie sich der Kurs ändert.

Linguistisch: Dies bedeutet, dass unsere Geistes- und Körperzustände in unserer Sprache und in Nicht-Sprache offenbart werden verbale Kommunikation. Sprache ist das Werkzeug, mit dem wir Zugang zum Innenleben des Geistes erhalten. Neurolinguistische Programmiersprachenmuster lehren uns, wie wir auf unbewusste Informationen zugreifen können, die sonst vage und unerkennbar bleiben würden.

Programmierung: Dies bezieht sich auf die Fähigkeit, unseren Geistes- und Körperzustand zu ändern. Sie haben den Begriff „Autopilot leben“ gehört, oder? Für jemanden, der geschult ist, würde dies bedeuten, dass Sie gemäß Ihrer Programmierung leben, die aus gewohnheitsmäßigen Gedanken, Gefühlen, Reaktionen, Überzeugungen und Traditionen besteht.

Jemand, der in neurolinguistischer Programmierung geschult ist, weiß, wie solche Programme im Kopf strukturiert sind und wie man durch Konversation darauf zugreift, damit veraltete Programme und das Verhalten des Autopiloten geändert werden können.

Wie funktioniert NLP?

Während eines Gesprächs fixieren sich die meisten von uns auf Wörter. Was bedeutet diese Person und was soll ich als Gegenleistung sagen? Es ist seit langem bekannt, dass Wörter der am wenigsten bedeutsame Aspekt der Kommunikation sind und nur 7% der Bedeutung vermitteln (Mehrabian, 1972).

Wenn Ihnen beispielsweise jemand sagt, dass er bereit ist, Ihnen bei der Organisation eines sozialen Netzwerks zu helfen Sie versammeln sich, aber ihre Stimme ist flach und ihr Gesichtsausdruck sieht so aus, als hätten Sie sie gerade zu einem Abend voller Stromschlagfolter eingeladen. Es ist offensichtlich, dass etwas anderes vor sich geht. Ihre Worte sagten JA, aber die nonverbale Kommunikation – die anderen 93% – sagte ETWAS ANDERES.

Was ist neurolinguistische Programmierung? Die anderen 93% der Kommunikation. Es ist ein System zum Verstehen und Verwenden der Art von Kommunikation, die wirklich wichtig ist. Beherrsche nonverbale Kommunikation und du wirst ein Kommunikationsmeister!

Aber hier ist noch etwas Interessanteres:

Die meisten Menschen erkennen nicht, dass Kommunikation aus so viel mehr als Interaktionen zwischen ihnen besteht Menschen. Es gibt eine ganze Welt der Kommunikation in Ihrem Geist und Körper. Das innere Leben – Ihre Denkweise, Haltung und Gefühle – ist eine aktive Form der Kommunikation.

Die innere Kommunikation ist ein starker Bestandteil der neurolinguistischen Programmierung, die ursprünglich als Untersuchung der Struktur subjektiver Erfahrungen bekannt war . Dies ist eine ausgefallene Art zu sagen, dass NLP die Vorgänge zwischen Ihren Ohren aufschlüsselt, damit Sie etwas Konstruktives daraus machen können. Hier ein Vorgeschmack darauf, wie es funktioniert.

Nehmen wir an, Sie haben Freunde zum Abendessen und fühlen sich besonders angespannt. Sie sind sich nicht sicher, warum. Alles scheint in Ordnung zu sein, aber Sie fühlen sich nervös. Ein NLP-Praktiker könnte in wenigen Augenblicken herausfinden, wie Sie diesen angespannten Zustand erzeugen. Es geht darum, wie Sie innerlich mit sich selbst kommunizieren.

Die NLP-Aufteilung der inneren Kommunikation

Die innere Kommunikation besteht aus Bildern, Tönen und Gefühlen (das VAK-Modell). . Um herauszufinden, was Ihnen angespannte Gefühle vermittelt, müssen Sie herausfinden, welche Bilder und Töne zu dem angespannten Gefühl passen. Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit nach innen lenken und nach dem suchen, was Sie im Inneren sehen und hören, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie sich Dinge über das Abendessen vorstellen:

• Sie sehen Ihr Haus ganz unordentlich, wenn die Gäste ankommen.
• Eine innere Stimme, die sagt: „Sie werden Ihr Abendessen hassen.“
• Sie sehen beim Essen angewidert aus.
• Sie sitzen alleine in Ihrem Haus, weil niemand aufgetaucht ist.

Und so weiter. Der Punkt ist: Sie waren sich wahrscheinlich nicht bewusst Wenn Sie sich beim Abendessen angespannt fühlen, stellen Sie sich wahrscheinlich vor, wie schlimm es sein könnte, und reagieren auf diese unbewussten Bilder und Geräusche. Die angespannten Gefühle sind ein Spiegel der anderen Kanäle.

Aus diesem Grund behauptet die neurolinguistische Programmierung, dass Menschen nicht kaputt sind. Wir reagieren einfach auf innere Kommunikation, unabhängig davon, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht. Wenn Sie sich also schlechte Dinge vorstellen, die auf Ihrer Dinnerparty passieren, Du gehst g sich angespannt fühlen. Sie arbeiten perfekt.

Wenn Sie feststellen, wie perfekt Sie eine Denkweise erstellen, die Sie nicht möchten, können Sie sie ändern. Die neurolinguistische Programmierung bietet eine umfangreiche Bibliothek von Methoden, um unsere Denkweise zu ändern, sobald wir sie identifiziert haben. Die innere Kommunikation so zu transformieren, dass Sie sich besser fühlen, ist der Programmieraspekt von NLP.

NLP-Forschungs- und Anerkennungsprojekt

Das NLP-Forschungs- und Anerkennungsprojekt, das vom klinischen Psychologen Frank Bourke, PhD, gegründet wurde , ist eine gemeinnützige Organisation, die gegründet wurde, um die klinische Untersuchung der neurolinguistischen Programmierung zu erweitern.

Bourke promovierte in klinischer Psychologie am Institute of Psychiatry in London und setzt NLP seit dem Anfang der 1970er Jahre.

Nach den Anschlägen vom 11. September 2001 entwarf und implementierte Dr. Bourke einen Rehabilitationsplan für 800 Überlebende des World Trade Center. Er entdeckte, dass er die Symptome von PTBS (Trauma) mit einem von NLP abgeleiteten Protokoll schneller und effektiver ändern konnte als mit anderen Protokollen.

Aufgrund dieser Erfahrung gründete Bourke das NLP-Forschungs- und Anerkennungsprojekt, „um die Wissenschaft der neurolinguistischen Programmierung voranzutreiben und die Forschung auf einen wissenschaftlichen Standard zu bringen, der für eine umfassendere Implementierung erforderlich ist.“

Eine häufig gestellte Frage unter denjenigen, die eine Ausbildung in neurolinguistischer Programmierung suchen, lautet: „Gibt es Forschungsergebnisse zur Unterstützung von NLP?“ Die Antwort ist ein klares Ja. Die Ergebnisse, die NLP-Praktiker seit Jahrzehnten erleben, werden jetzt in die klinische Forschung einfließen.

Geschichte und Ursprünge der neurolinguistischen Programmierung (NLP)

Obwohl Jon Grinder und Richard Bandler häufig die meisten erhalten NLP wurde von einer Gruppe von Personen gegründet, die konsequente Beiträge leisteten. Zu dieser Gruppe gehören Grinder und Bandler sowie Frank Pucelik, Robert Dilts, Judith Delozier, Leslie Cameron, David Gordon und andere.

Anfang der 1970er Jahre machte sich diese aufgeklärte Gruppe an der University of California in Santa Cruz auf den Weg um die spezifischen Kommunikationsmuster zu entdecken, die es herausragenden Psychotherapeuten ermöglichten – darunter Milton Erickson (berühmter Psychiater / Hypnotherapeut), Virginia Satir (Gründer der Familiensystemtherapie) und Fritz Perls (Gründer der Gestalttherapie), mit ihren Klienten ungewöhnliche Ergebnisse zu erzielen.

Durch direkte Beobachtung und Videoanalyse konnten sie die effektiven Kommunikationsmuster dieser Praktizierenden auflösen und sie anderen beibringen.

Der Prozess zur Entdeckung der Magie in der transformativen Kommunikation wurde als Modellierung bezeichnet. Viele betrachten das Modellieren als das Herz und die Seele der neurolinguistischen Programmierung. Wenn Sie wissen, wie Sie Modelle erstellen, die auf dem Fachwissen anderer basieren, können Sie jede neue Fähigkeit in ihrer wesentlichen Form erlernen und lehren.

Beliebte Prädikate für NLP-Techniken

Ihre erste Entdeckung war diese Satir passte ihre Prädikate (Verben, Adverbien und Adjektive) an die ihrer Klienten an, ohne sich dessen bewusst zu sein. Einige Klienten verwendeten hauptsächlich visuelle Prädikate, während andere auditive oder kinästhetische Prädikate verwendeten. Dies führte zu der Annahme, dass für jede Person eine der Sinne (Sehen, Hören oder Fühlen) wird höher geschätzt und spiegelt sich in den Wörtern wider, die er oder sie auswählt.

Als Satir ihre Wörter mit den Prädikaten ihrer Kunden in Einklang brachte, schätzten die Kunden Satir Dies schuf eine Beziehung, die ihre Interventionen akzeptabler machte.

Hinweise auf den Blick auf das Auge

Als nächstes entdeckten Grinder und Bandler Hinweise auf den Zugriff auf das Auge, bei denen es sich um Bewegungen der Augen handelt man benutzt Bilder, Worte und Töne oder Gefühle, wenn n Denken, Erinnern oder Lernen.

Wenn beispielsweise eine rechtshändige Person nach links schaut, erinnert sie sich wahrscheinlich an visuelle Bilder.

Anschließend verfeinerten Grinder und Bandler nach dem Studium von Milton Erickson die Sprache Muster, die von Therapeuten verwendet werden, um das Verhalten von Menschen effektiv zu beeinflussen.

Dies sind die vier Säulen (Grundlagen) der neurolinguistischen Programmierung:

Rapport

NLP bietet eine wichtiges Geschenk, um Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen. Rapport kann als schnelle Verbindung mit anderen beschrieben werden. Das Erstellen eines Rapports schafft Vertrauen von anderen.Rapport kann schnell aufgebaut werden, indem Modalitätspräferenzen verstanden werden, auf Hinweise und Prädikate zugegriffen wird.

Sensibilisierung

Manchmal, wenn Sie in das Haus einer anderen Person gehen, bemerken Sie, dass die Farben, Gerüche und Geräusche sind subtil ganz anders als deine. Durch die neurolinguistische Programmierung können Sie feststellen, dass Ihre Welt viel reicher ist, wenn Sie bewusst ganz auf Ihre Sinne achten.

Ergebnisdenken

Ein Ergebnis ist Ihr Ziel, etwas zu tun. Das Ergebnis hängt damit zusammen, über das nachzudenken, was Sie wollen, anstatt in einer negativen Denkweise zu stecken. Die Prinzipien des Ergebnisansatzes können dazu beitragen, die besten Entscheidungen und Entscheidungen zu treffen.

Verhaltensflexibilität

Verhaltensflexibilität bedeutet, etwas anders machen zu können, wenn dies derzeit nicht der Fall ist funktioniert nicht Flexibilität ist ein zentraler Aspekt beim Üben von NLP. Das Erlernen von NLP hilft Ihnen, neue Perspektiven zu finden und diese Gewohnheiten in Ihr Repertoire zu integrieren.

Neurolinguistisches Programmiertraining

Die Hauptgründe, warum eine Person an einem NLP-Training teilnehmen kann, sind:

• Seien Sie ein starker und inspirierender Kommunikator
• Lesen Sie nonverbale Hinweise
• Steigern Sie Ihr Unterbewusstsein und sensorisches Bewusstsein
• Beherrsche und kontrolliere dein Denken und deine Emotionen
• Löse Ängste und Phobien
• Motiviere und stärke
• Entwickle Tiefe in persönlichen und geschäftlichen Beziehungen
• Erfolg und Erfolg erzielen
• Beheben Sie unerwünschte Verhaltensweisen in sich selbst und anderen
• Kommunizieren Sie effektiv und erhalten Sie Informationen von anderen

Stufen des NLP-Trainings

Es gibt viele Organisationen, die Schulungszentren überwachen, organisieren und häufig akkreditieren. Alle Organisationen stimmen den folgenden Ebenen der NLP-Schulung zu, die in vielen NLP-Schulungszentren zu finden sind. Dies bedeutet jedoch nicht, dass man von Schulungszentrum zu Schulungszentrum wechseln kann, in der Hoffnung, die nächste Ausbildungsstufe zu erreichen. Oft bauen Schulungszentren ihre Kurse auf den vorherigen Kursinhalten auf.

Daher ist es am besten, entweder Ihre gesamte Ausbildung in einem Zentrum zu absolvieren oder sich vor Reiseantritt bei den Ausbildungszentren zu erkundigen.

• NLP-Praktiker
• NLP Master Practitioner
• NLP-Trainer
• Und die neueste Berechtigungsstufe von NLP ist NLP Coach (NCC)

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Arten des NLP-Trainings

Das Training in neurolinguistischer Programmierung wurde ursprünglich in Live-Gruppeneinstellungen durchgeführt. Es wurde angenommen, dass NLP persönlich unterrichtet werden muss, um wirklich verstanden zu werden. Im Laufe der Jahre und mit der Entwicklung des Internets wurde das Online-Training jedoch immer beliebter und als effektiver Trainingsstil akzeptiert.

Darüber hinaus bieten einige Zentren eine Mischung aus Online- und privaten Schulungen an. Online-Schulungen bieten viele Vorteile, da sie das Material lernen und in Ihrem täglichen Leben üben können, bevor Sie sich neuen Materialien und Techniken zuwenden.

Wie bei jeder neurolinguistischen Programmierung oder NLP-Schulung jedoch es muss zu Ihrem persönlichen Stil und Ihren Bedürfnissen passen. Bei der Bewertung der für Sie richtigen Schulung sind folgende Punkte zu berücksichtigen:

• Die Qualität des unterrichteten Materials
• Ihre Philosophie und ihr Fokus
• Finanzielle Erschwinglichkeit
• Zeitaufwand für den Abschluss der Schulung (en)
• Glaubwürdigkeit des Schulungszentrums und des Personals
• Akkreditierung und Vermerke
• Unterstützung während und Nach dem Training

Stellen Sie so viele Fragen wie nötig, um herauszufinden, ob das NLP-Schulungszentrum Ihren Kriterien entspricht.

iNLP-Zentrum

Das iNLP Center bietet ein umfassendes NLP Practitioner-, Master Practitioner- und Trainer-Programm sowie ein Life Coach-Training, das einen Studenten auf die Arbeit als Coach, Trainer oder einfach auf die Verbesserung einer aktuellen Karriere vorbereitet. Check out: Ist das Lernen von NLP Online für mich das Richtige?