Voelt het alsof u uw man haat?

Bent u op zoek naar advies over hoe u kunt stoppen met dit gevoel te krijgen en uw huwelijk weer op het goede spoor?

Als dat zo is, moet je jezelf eerst de eer geven dat je zo in bedwang bent met je emoties. Het is moeilijk om dit toe te geven.

Deze gids helpt je om uit deze situatie te komen.

Voordat we verder gaan, is het echter belangrijk dat u dit advies erkent.

Concentreer u op wat u kunt doen om dingen te verbeteren, en ook op wat uw partner kan doen.

Deze manier van denken vereist veel nederigheid, maar het zal buitengewoon nuttig blijken.

Toen ik twintig was, voelde ik me altijd boos op mijn vriendjes omdat ze nooit het niveau van genegenheid gaven waarnaar ik op zoek was. Onnodig te zeggen dat deze relaties altijd vrij snel eindigde.

Het was steeds hetzelfde patroon – en het voelde alsof dit nooit zou veranderen.

Tot ik, in plaats van alle schuld op hen te richten, ging onderzoeken hoe ik een betere partner kon worden.

Op dat moment leerde ik over een belangrijk stuk mannelijke psychologie, dat een enorme impact heeft op hoe mannen hun romantische partners zien.

Het werd het ‘Hero’s Instinct’ genoemd.

Wanneer deze primaire manier van denken wordt geactiveerd, wordt de geest van een man overspoeld met gevoelens van empowerment en doelgerichtheid. Natuurlijk begint hij zich meer aanhankelijk te voelen voor de vrouw die hem zo laat voelen.

Toen ik eenmaal leerde hoe ik deze krachtige psychologische trigger kon activeren, kregen mijn relaties veel meer voldoening (klik hier voor meer informatie over hoe ik het deed).

Ik geloof echt dat leren hoe je het ‘Hero’s Instinct’ van een man kunt loslaten, is een van de beste dingen die je kunt doen om een relatie te verbeteren.

De onderstaande gids staat vol met nog meer ideeën.

Haat je je man echt?

Helaas is het vrijwel zeker dat we het gevoel zullen hebben dat we onze echtgenoten op bepaalde punten in ons huwelijk haten. Het is niet meer dan normaal omdat u zoveel tijd met iemand doorbrengt. Samenwonen met iemand kan sowieso heel moeilijk zijn, maar als je de druk van het trouwen met hem of haar toevoegt, kun je je beperkt en geïrriteerd voelen. Dit is begrijpelijkerwijs zo. Vaak is de haat die je denkt te ervaren echter in feite een andere emotie die zichzelf maskeert.

Als je je man echt haatte, zou je hier niet zijn om dit te lezen, je zou hem al achter je hebben gelaten. en ging verder. Ik probeer de manier waarop je je voelt niet te kleineren, maar het kan iets anders zijn dan haat, ook al denk je misschien dat het hetzelfde voelt. Veel emoties geven ons het gevoel dat we haat hebben, maar ze zijn geen haat.

Ik zal je dit vragen: heb je ooit echt en echt iemand gehaat? Als je dat niet hebt gedaan, kan ik je vertellen hoe het voelt. Je kunt jezelf niet in de buurt van die persoon plaatsen, zelfs niet voor een minuut meer, omdat je bang bent dat je je gevoelens van woede jegens hem of haar niet kunt beheersen. Haat is een rauwe en gevaarlijke emotie. Ik ben er stilletjes van overtuigd dat je hem waarschijnlijk niet echt haat, tenzij je een brandende woede tegen hem voelt en hem ziek wenst. Dit is goed nieuws, want dan hoef je alleen maar uit te zoeken welke emotie je jegens hem voelt en waarom het is om zichzelf als haat te maskeren.

Als u na het lezen van het bovenstaande nog steeds denkt dat u onze man echt haat, zullen we dit volledig behandelen later in het artikel, maar ik wil dat je open blijft staan voor wat ik ga bespreken.

Het is tijd om erachter te komen waardoor je deze haat jegens je partner voelt.

Nu heb ik gezegd dat verbergen onder de externe haat waarschijnlijk een diepere en minder intense reeks emoties is, het is tijd om erachter te komen wat ze zijn. Dit vereist dat je echt eerlijk bent en open voor jezelf, je emoties en je huwelijk.

Wat vind je dat je misloopt in je huwelijk? Wat maakt je echt boos aan je man? Het grootste deel van de tijd zul je niet het hele pakket haten, maar delen van je man zullen je boos maken. U moet bepalen waarom u van uw man houdt voordat u er iets aan kunt doen. Ik ga je een paar voorbeelden geven van situaties waarin je het gevoel zou krijgen dat je je man haat.

Maakt het u bijvoorbeeld boos dat uw man niet aan zijn gewicht trekt in uw huiselijk leven? Verwacht hij dat je al het wassen, schoonmaken en verzorgen van de kinderen doet? Als dit een voortdurend gedrag is dat uw man vertoont, zult u hem kwalijk nemen. Na verloop van tijd bouwt deze constante wrok zich op en je denkt dat het verandert in haat.

Een ander voorbeeld zou kunnen zijn dat je man iets heeft gedaan om je van streek te maken, en dat je eraan vasthoudt.Het kan zijn dat hij een baan heeft aangenomen weg van uw geboorteplaats zonder eerst met u te overleggen, of hij heeft misschien een nieuwe auto gekocht als het geld of krapte was. Alles wat hij heeft gedaan zonder eerst met u te overleggen, kan u het gevoel geven dat het oneerlijk is en u boos maken. Nogmaals, als je er niet meteen doorheen bent gekomen, kun je aan deze woede vasthouden en denk je dat het in een gehoorzame toestand is veranderd.

Een van de meest voorkomende redenen waarom je het gevoel hebt dat je je man haat, is dat je het gevoel hebt dat hij je verwaarloost. Na de huwelijksreisfase van een huwelijk, intimiteit, helaas, neigt af of afsterven. Als uw intimiteit helemaal geen klap krijgt, dan bent u de gelukkigen. Maar in de meeste huwelijken heeft het wel een klap, en dit kan blijken erg moeilijk te zijn voor mensen om mee om te gaan. Misschien heb je het gevoel dat je fysieke behoeften niet worden vervuld door je man. Je zult je gefrustreerd voelen bij hem. Na verloop van tijd zal deze frustratie toenemen en zul je denken dat het in haat is veranderd.

Is er na het lezen van de bovenstaande voorbeelden iets in het bijzonder dat u moeilijk vindt aan uw partner? Is er iets essentieel dat ontbreekt in je relatie? Als dat zo is, is dat waarschijnlijk de reden waarom u het gevoel heeft dat u uw man haat.

In wezen, als je boos, gefrustreerd of van streek bent op je man, maar je er op dat moment niet mee omgaat, zal het naar binnen worden geduwd. Dan zal wat ooit een redelijke emotie was als reactie op iets, zijn gaan koken en in haat zijn veranderd. Het kan heel moeilijk zijn om vast te stellen wat het werkelijke probleem is, omdat het verloren is gegaan in de gevoelens van haat. Overhaast jezelf niet om erachter te komen wat het probleem is, maar neem de tijd.

Het kan nuttig zijn om je stappen opnieuw te volgen en terug te gaan naar het moment waarop je tevreden met elkaar was. Wat is er gebeurd en wanneer is het allemaal veranderd? Dit zal je ook vertellen hoe lang je je voelt zoals je doet.

Als je het moeilijk vindt om zelf aan dingen te werken, vind je het misschien handig om er met iemand over te praten. Ik zou alleen aanraden om met iemand te praten die je in je leven vertrouwt of met een professionele therapeut. Je moet jezelf toestaan om zo open en eerlijk mogelijk te zijn als je door je emoties heen werkt, dus je kunt er niet zomaar een praatje over maken met een van je vriendinnen.

Waarom zou je je zo voelen? je man walgt van je?

Het gevoel van walging is echt vreselijk, en het kan ervoor zorgen dat je je fysiek afstoot van je partner. Natuurlijk, als ze iets verkeerds hebben gedaan, zoals je bedrogen, dan heb je het volste recht om dit te walgen, maar als ze niets anders hebben gedaan dan zichzelf te zijn, dan kan het erg verwarrend zijn waarom je dit voelt. manier.

Het simpele antwoord is dat je man je pas echt gaat walgen als je je lange tijd door hem geïrriteerd voelt. Je zult walging voelen als je de woede die je voelt jegens hem in je hebt ingeslagen. Je zult je gaan realiseren dat je na verloop van tijd walgt van elk klein ding dat hij doet. De idiosyncrasieën die je ooit naar hem toe trokken en ervoor zorgden dat je nog meer van hem ging houden, zullen je gek maken.

Je zult je realiseren dat je ook niet langer wilt dat hij je aanraakt of je enige vorm van genegenheid schenkt, zelfs als je boos bent over het feit dat je fysiek niet meer intiem met elkaar bent. Als hij je probeert aan te raken of te kussen, zou je merken dat je je terugtrekt. Als je dit probleem niet direct aanpakt, kan het zijn dat je op een punt komt dat hij je zo walgt dat je niet eens meer met hem kunt praten of naar hem kunt kijken.

U kunt dit echter oplossen. Denk niet dat je voor altijd boos zult zijn op de manier waarop hij eet of het feit dat hij neurotisch is over hoe zijn haar eruitziet. Je zult weer van deze individuele en eigenzinnige gewoonten leren houden, maar je moet snel handelen.

Hoe kun je vooruitgaan als je het gevoel hebt dat je man je walgt?

We gaan het bespreken later hoe u verder kunt gaan als u het gevoel heeft dat u uw man haat. Maar eerst gaan we het gevoel van walging dat je voor hem hebt, aanpakken. Hoewel de twee dingen kunnen overlappen, zijn het nog steeds twee afzonderlijke dingen en kunnen ze anders worden aangepakt.

Het feit verhelpen dat je man een afkeer van je heeft, is waarschijnlijk een veel gemakkelijkere taak, omdat het haten van je man een veel dieper gewortelde probleem is. Bekijk daarom de vijf stappen hieronder over hoe u kunt omgaan met walging van uw partner.

Weet dat het volkomen normaal is om geïrriteerd te zijn door iemand met wie u zoveel tijd doorbrengt.

Alle stellen vinden elkaar vervelend, zelfs die stellen die zo verliefd en gelukkig lijken. Het is een feit dat als je genoeg tijd met iemand doorbrengt, ze je uiteindelijk zullen graten.Dus heb niet het gevoel dat je het enige koppel bent dat ooit problemen heeft gehad, en voel je ook niet schuldig omdat je zo geïrriteerd bent door je partner. Wat je ervaart is volkomen normaal, en als je me niet gelooft, vraag dan misschien aan je vriendinnen hoe ze over hun partners denken, maar zorg ervoor dat je ze kunt vertrouwen om eerlijk te zijn.

Probeer de positieve dingen te zien in plaats van de negatieven.

Als alles wat je man doet je bloed doet koken, dan is het tijd om je te concentreren op wat je nog steeds leuk vindt aan hem. Dit kan natuurlijk buitengewoon moeilijk zijn, vooral als je bijna op het punt bent dat je hem niet eens meer kunt aankijken. Je moet je echter concentreren op wat je aan hem waardeert, in plaats van op wat je door hem weerzinwekkend vindt.

Misschien, hoewel je een hekel hebt aan de manier waarop hij elke avond voor de televisie zit, weet je dat hij echt een geweldige vader voor je kinderen is. Of het feit dat het je echt laat gaan hoe negatief hij ’s ochtends kan zijn, maar hij zal je altijd steunen. Voor elk negatief ding dat je over je partner denkt, wil ik dat je het koppelt aan een positieve. Het enige wat je hier doet, is je concentreren op de positieve punten, maar het zal een enorm verschil maken voor je geest ten opzichte van hem. Na verloop van tijd zul je misschien beseffen dat je minder negatieve gevoelens jegens hem hebt.

Neem een time-out.

Tijd uit elkaar zorgt ervoor dat het hart sterker wordt en misschien heb je ook echt een pauze nodig! Als je je overweldigd voelt door de situatie, is het misschien een goed idee om jezelf een tijdje te verwijderen. Het is niet nodig om je partner duidelijk te maken dat je ze mijdt, maar je kunt gewoon zeggen dat je ’s avonds naar de spa gaat of dat je het hele land door gaat om je moeder te bezoeken voor het weekend. Wat je ook wilt zeggen, zeg het. Door jezelf uit de situatie te verwijderen, zullen jullie er allebei van profiteren.

Terwijl u wat tijd voor uzelf neemt, kan het nuttig zijn om daarna aan uw partner te denken. Als u niet bij hen bent, kunt u misschien in een ander licht naar hen kijken. Het stelt je in staat om alles vanuit een ander perspectief te bekijken. Stel jezelf een paar vragen. Mis je ze echt als je er niet bent? Waar heb je moeite mee?

Misschien realiseer je je gewoon dat je meer tijd apart moet doorbrengen dan samen. Als u constant bij uw partner bent, kan het nuttig zijn om een regelmatig schema voor ‘tijd voor mij’ te maken. Je bent nog steeds een onafhankelijk persoon en niemand zou al zijn tijd aan iemand anders moeten besteden, het is ongezond. Tegen de tijd dat je bij je partner terugkeert, zul je hem hopelijk in een ander licht gaan bekijken.

Praat met mensen die u vertrouwt en vraag hen om advies.

Uw naaste familie en vrienden zullen altijd van u houden en willen wat het beste voor u is. Zij zijn er om u te helpen en u te adviseren over uw leven en eventuele problemen die u onderweg tegenkomt. Dus als u denkt dat het u zou kunnen helpen om met iemand in het echt te praten over de problemen die u ondervindt, neem dan iemand in vertrouwen die u vertrouwt.

Dit soort situaties komt zo vaak voor, dus het kan zijn dat hij / zij daadwerkelijk heeft meegemaakt wat je gaat er nu doorheen, en misschien kunnen ze je wat extra advies geven. Ze zullen er ook voor je zijn als er iets misgaat als je eindelijk de moed hebt om er met je man over te praten. Door mensen in vertrouwen te nemen, kun je je altijd beter voelen, dus als je iemand hebt die je kunt vertrouwen, zou ik je ten zeerste aanbevelen om er met hen over te praten – zoals ze zeggen, een gedeeld probleem is een gehalveerd probleem.

Praat er met uw man over.

Je zou kunnen schrikken om met je partner te praten over het feit dat ze je irriteren. Het kan echter een cruciale stap zijn om dingen beter te maken. Je moet ervoor zorgen dat wanneer je ervoor kiest om met hem te praten, je je nuchter voelt. Praat niet met ze als je al geïrriteerd bent, want het zal waarschijnlijk afkomen dat je ze aanvalt. Vermijd ook om met ze te praten als je weet dat ze bijzonder somber of kwetsbaar zijn.

Je moet er ook voor zorgen dat je ze aanvalt. dat u met ze praat op een plek waar ze zich het prettigst voelen. Ze moeten hun gedachten en gevoelens net zo goed kunnen uiten als u. o het gesprek zo kalm mogelijk, en maak het niet eenzijdig. Je zou kunnen proberen iets te zeggen in de trant van: “Ik weet dat we allebei een beetje geïrriteerd zijn door elkaar, dus ik denk dat we erover moeten praten.” Volg altijd iets negatiefs op met het feit dat je van ze houdt, of complimenteer ze.

Zeg niet dingen die hen de schuld geven of toon de volle kracht van je afkeer jegens hen, zoals: ‘Je doet dit altijd, en ik haat het.” Dit zal alleen maar eindigen als het gesprek een argument wordt.

Hopelijk, als je het gesprek op de juiste manier omzeilt, zal je man goed reageren en kan hij zich zelfs verhouden tot wat je voelt. Daarom kunnen jullie samen werken om een meer liefdevolle, ontspannen en gelukkige relatie te creëren.

Hoe kun je vooruitgaan als je het gevoel hebt dat je je man haat?

Nu gaan we enkele manieren bespreken waarop je vooruit kunt gaan als je het gevoel hebt dat je je man haat. Er kunnen een aantal diepgewortelde problemen zijn die naar boven komen wanneer u dit doet, en daarom is het waarschijnlijk geen snelle oplossing. Het kost veel meer moeite en werk dan alleen een korte babbel, dus daar moet je je bewust van zijn.

Laten we dus aan de slag gaan en de vijf stappen hieronder bekijken die hopelijk je huwelijk zullen opleveren en hoe u over uw man denkt.

Kijk naar binnen.

Dit is een punt dat mensen normaal over het hoofd zien. Je zou in de verleiding kunnen komen om alle schuld bij je man te leggen – hij is zeker de reden dat je deze haat jegens hem voelt? Dit is eigenlijk niet altijd waar. Je zou niet alleen problemen kunnen veroorzaken, maar je zou er ook aan kunnen toevoegen met een negatieve instelling of je hete en pittige reacties op alles wat hij tegen je zegt.

Daarom moet je naar binnen kijken en nadenken over hoe het met je gaat het probleem toevoegen. Doe dit voordat u iets anders doet, vooral voordat u met hem praat. U kunt uzelf vragen stellen die de reden kunnen verklaren waarom u op dat moment zoveel haat voelt. Is er iets gebeurd in uw werk dat u boos heeft gemaakt? Ben je ontevreden over jezelf? Zoiets kan ertoe bijdragen dat je zoveel haat jegens je man uitzendt.

Als je eenmaal mentaal een paar punten hebt genoteerd die kunnen bijdragen aan het feit dat je boos bent op je man, moet je onthouden ze voor als je hem confronteert. Het zal helpen om in te zien dat je hem niet alleen de schuld geeft, en dat je andere redenen hebt om je haat te voelen die niet met hem te maken heeft.

Accepteer hem en zijn fouten.

Dit is waarschijnlijk het moeilijkste om te doen. Het zal moeilijker zijn om dit te doen dan hem te confronteren, maar dit punt is essentieel. Je moet hem accepteren voor alles wat hij is. Je bent getrouwd met een man die niet perfect is, en hoe graag je hem ook zou willen zijn, hij is het gewoon niet. Niemand is. U moet accepteren dat hij niet altijd zal handelen zoals u dat wilt. Hij is ook maar een mens, en daar moet je mee instemmen.

Het kan handig zijn om na te denken over het feit dat jij ook niet perfect bent. Als je jezelf kunt accepteren, met je gebreken, waarom kun je hem dan ook niet met hen accepteren? Denk aan alle dingen waardoor je in het verleden haat jegens hem hebt gevoeld en laat ze daar achter – in het verleden. Je zou tegen jezelf kunnen zeggen: “Ik accepteer hem voor wie hij is en wat hij ook heeft gedaan, is in het verleden. Het is tijd om verder te gaan.” Door dit te herhalen, kan het helpen dat de woorden echt in je opkomen en dat je je realiseert dat je accepteert hem langzaam en laat zijn eerdere fouten achter je.

Het is duidelijk dat als hij iets heel ergs heeft gedaan, zoals je bedriegen, het misschien veel moeilijker is om dit te accepteren, en dat doe ik niet van u verwachten. U mag zijn gedrag ook niet accepteren als hij u emotioneel of fysiek mishandelt.

Confronteer uw man en zorg ervoor dat u effectief met hem communiceert.

Dat kan wees eng als je met je man gaat praten over het feit dat je het gevoel hebt dat je hem haat. Hoe sneller je dit gesprek voert, hoe sneller je weer op het pad van een succesvolle relatie komt. Voordat je met hem praat, zou je kunnen ontdekken het is handig om u mentaal voor te bereiden op wat u tegen hem wilt zeggen. Als u het gemakkelijker zou vinden, kunt u dit ook ik notities – zorg er alleen voor dat u ze niet voorleest alsof u in een zakelijke bijeenkomst bent wanneer u met hem spreekt.

Zorg ervoor dat u het juiste moment kiest om met hem te praten. Als je net ruzie hebt gemaakt, is dit geen goede tijd omdat de woede van jullie beiden hoog is. Praat er niet over als je samen in bed ligt, dit zorgt voor negatieve energie in wat een veilige en gezellige ruimte zou moeten zijn. Het beste idee is om echt te proberen een tijd met hem af te spreken die jullie twee uitkomt, zodat jullie een goed gesprek kunnen voeren. Dit is ook uitermate handig als je allebei het erg druk hebt.

Kies ervoor om het gesprek in een neutrale ruimte te houden, bijvoorbeeld in de woonkamer of tuin. Je moet je allebei veilig voelen in de ruimte. Voordat je met het gesprek begint, kun je hem gewoon vragen of hij graag wil spreken waar je bent, zo niet, dan kun je altijd allebei besluiten om ergens te praten.

Het kan een goed idee zijn om het gesprek te beginnen met enkele positieve woorden. Je kunt ze vertellen hoeveel je van ze houdt, ze en je huwelijk waardeert. Vervolgens kunt u uw gevoelens gaan uiten.Het is misschien gemakkelijker voor u om uw woorden naar buiten te brengen als u uw man vriendelijk vraagt nog niet te praten, maar gewoon te luisteren. Zorg ervoor dat het niet overkomt alsof je hem de schuld geeft, want dan zal hij het gevoel hebben dat hij wordt aangevallen en verdedigen.

Als u klaar bent met het uiten van uw gevoelens, kunt u alles openstellen voor uw man. Van daaruit zou je een volwassen en eerlijk gesprek moeten kunnen voeren. U zou zelfs kunnen beseffen dat uw man deelt in uw negatieve gedachten.

Ga naar huwelijksadvisering.

Hopelijk willen jullie na je gesprek allebei nog steeds in het huwelijk blijven en eraan werken. Huwelijkstherapie kan een geweldig idee zijn voor jullie twee, dus je kunt het voorstellen. U zult allebei in staat zijn om eventuele problemen met de ander op te lossen, terwijl er een bemiddelaar aanwezig is om ervoor te zorgen dat het gesprek kalm blijft. De therapeut zal je laten zien hoe je er samen doorheen kunt werken en elkaar meer kunt gaan waarderen. Als het nuttig is, kunnen jullie allebei ook proberen onafhankelijk een therapeut te bezoeken, zodat je over je eigen emoties kunt praten zonder dat je partner ze hoort.

Doe een poging om weer van elkaar te bewegen.

Terwijl u aan uw huwelijk, moet je een bewuste poging blijven doen om meer lief te hebben. Zelfs als je man je irriteert, probeer dan van hem te houden en hem genegenheid te tonen. U kunt proberen het allemaal terug te brengen naar de eerste fasen van uw relatie. Verwen jezelf met dates, ga in het weekend weg en heb meer seks.

Dit zal allemaal helpen om je huwelijk weer op de rails te krijgen, omdat het alles opfleurt en je weer helemaal verliefd op de persoon maakt. Je zult merken dat je de liefde met hem wilt bedrijven, en je wilt het niet eens doen om je huwelijk weer op de rails te krijgen, je doet het gewoon omdat je van hem houdt, en dat wil je ook.

Liefde verwekt verdere liefde. Genegenheid wekt nog meer genegenheid.

Wat te doen als je hem niet meer gaat haten?

Helaas denk ik dat je het antwoord hier al weet. Als je echt niet verder kunt komen met je man en je haat hem echt, dan is het misschien tijd om op te geven. U kunt proberen alle stappen te gebruiken die ik hierboven heb genoemd, maar soms is het het beste om het los te laten als het niet beter wordt. Als dit waar is voor jou, ben ik het zo jammer en weet ik hoe moeilijk dit is.

Veelgestelde vragen

Conclusie

Ik hoop echt dat dit artikel je heeft geholpen erachter te komen waarom je het gevoel hebt dat je je man haat en hoe je verder kunt met het leven en je relatie als je dat doet.