Lupus is een chronische auto-immuunziekte die pijn en ontsteking veroorzaakt door het hele lichaam, meestal van invloed op de huid, gewrichten en inwendige orgels. Net als andere auto-immuunziekten, ontwikkelt lupus zich wanneer het immuunsysteem niet goed werkt. In plaats van te vechten tegen ziekten en infecties zoals het hoort, valt het gezond weefsel aan. Hoewel behandelingsopties veel van de symptomen van lupus kunnen helpen verlichten, kunnen levensstijlkeuzes – zoals uw dieet – een grote invloed hebben op de invloed van lupus op uw lichaam. Maar wat is het juiste dieet voor iemand met lupus? En welk voedsel moet je vermijden?

Beste voedsel om te eten voor lupus

Er is geen magisch dieet voor mensen met lupus. In plaats daarvan zijn uitgebalanceerde voeding en een gezonde levensstijl de beste optie om ontstekingen en opflakkeringen te verminderen. Met dat in gedachten kunnen sommige voedingsmiddelen extra voordelen bieden voor mensen met lupus.

Voedingsmiddelen rijk aan omega-3 vetzuren

Van deze voedingsmiddelen is bekend dat ze ontstekingen verminderen en de stemming en cardiovasculaire aandoeningen verbeteren. Gezondheid. Voorbeelden zijn:

• Vette vis, zoals makreel, zalm, oesters, sardines, garnalen en forel
• Zeewier en algen
• Chia, vlas en hennepzaden
• Noten en peulvruchten, zoals walnoten, bruine bonen en edamame

Calciumrijk voedsel

Patiënten met lupus zijn een groter risico op het ontwikkelen van botaandoeningen zoals osteoporose en osteopenie. Calciumrijke voedingsmiddelen kunnen u helpen beschermen tegen sommige van deze aandoeningen. Sommige voedingsmiddelen met veel calcium zijn onder meer:

• Zuivelproducten *
• Tofu
• Donkere bladgroenten
• Bonen

* Zuivelproducten bevatten veel calcium, maar brengen ook cardiovasculaire risico’s met zich mee, omdat ze veel cholesterol en verzadigde vetten bevatten. Het is daarom belangrijk om de hoeveelheid zuivel in uw dieet in evenwicht te houden.

Voedingsmiddelen met veel antioxidanten

Antioxidanten – zoals vitamine A, vitamine B en vitamine E – kunnen helpen vechten tegen ontstekingen en andere soorten celbeschadiging. Hoewel de exacte voordelen voor patiënten met lupus niet bewezen zijn, vinden sommige patiënten dat voedingsmiddelen met veel antioxidanten flare ups kunnen helpen voorkomen. Deze voedingsmiddelen omvatten:

• Fruit
• Groenten
• Noten en peulvruchten
• Haver en granola
• Zwarte en groene thee

Te vermijden voedingsmiddelen

Sommige voedingsmiddelen bevatten stoffen die van nature de immuniteit versterken. Hoewel dit positief kan zijn voor iemand met een gezond immuunsysteem, kan het voor iemand met lupus leiden tot opflakkeringen en ontstekingen. Onthoud dat lupus een auto-immuunziekte is, wat betekent dat het immuunsysteem van het lichaam zichzelf tegenwerkt. Alles wat het immuunsysteem oplaadt, loopt daarom inherent het risico de negatieve effecten van een auto-immuunziekte zoals lupus te vergroten. Enkele veelvoorkomende voedingsmiddelen die u moet vermijden zijn:

Alfalfa

Alfalfa en alfalfaspruiten bevatten een aminozuur dat bekend staat als L-canavanine, dat het immuunsysteem stimuleert. Levensmiddelen met alfalfa moeten volledig worden vermeden.

Knoflook

Stoffen in knoflook, zoals allicine, ajoene en thiosulfinaten, kunnen de witte bloedcellen stimuleren, die het lichaam gewoonlijk helpen bij het bestrijden van ziekten. Voor patiënten met lupus kan deze belasting van het immuunsysteem echter tot opflakkeringen leiden. Kleine hoeveelheden knoflook veroorzaken misschien geen problemen, maar moeten waar mogelijk worden vermeden.

Voedingsmiddelen met een hoog cholesterolgehalte en verzadigde vetten

Het risico op hartaanvallen is 50 keer hoger bij mensen met lupus, dus patiënten met lupus moeten extra waakzaam zijn voor voedingsmiddelen waarvan bekend is dat ze verband houden met hartaandoeningen, zoals rood vlees, gefrituurd voedsel en zuivelproducten.

Echinacea

Echinacea is een ingrediënt dat vaak wordt aangetroffen in supplementen bedoeld om uw immuunsysteem te versterken tegen verkoudheid en andere seizoensgebonden ziekten. Net als de andere voedingsmiddelen op deze lijst, is een dergelijke boost ongezond voor mensen met een auto-immuunziekte. Raadpleeg uw arts en controleer de etiketten van eventuele supplementen die u gebruikt om er zeker van te zijn dat ze vrij zijn van Echinacea.

Afhaalmaaltijden

Om de bovenstaande informatie samen te vatten, is het beste dieet voor lupus er een die :

• Is uitgebalanceerd en biedt dezelfde gezonde voeding als wordt aanbevolen voor iemand zonder lupus
• Biedt een hoog gehalte aan calcium, antioxidanten en omega-3 vetzuren om vaak te vermijden: gediagnosticeerde complicaties van lupus – zoals osteoporose en hart- en vaatziekten
• Vermijdt voedsel dat de activiteit van het immuunsysteem stimuleert, wat kan leiden tot opflakkeringen van lupus en andere auto-immuunziekten.

Als uw Dokter heeft infusietherapie aanbevolen voor lupus, laat Infusion Associates u helpen

Bij Infusion Associates bieden we medisch voorgeschreven infusietherapie voor patiënten met chronische aandoeningen in een gastvrije en vriendelijke omgeving. Ons team van zorgprofessionals zet zich volledig in om de ervaring voor u of uw patiënten zo comfortabel mogelijk te maken.We informeren patiënten altijd over mogelijke bijwerkingen en beantwoorden al hun vragen voordat we met de behandeling beginnen. Bovendien hebben we een geregistreerde apotheker en medische zorgverlener ter plaatse om het proces zo naadloos mogelijk te laten verlopen.

Als u een patiënt naar ons wilt verwijzen of wilt informeren naar de behandelingen die we aanbieden, u kunt contact met ons opnemen door ons te bellen op (616) 303-7800 of door dit formulier in te vullen.