Du har kanskje hørt begrepet «pood» i forbindelse med kettlebells eller kettlebell-størrelser. En pood er en russisk måling av vekt. I Russland, Hviterussland og Ukraina måles kettlebells i poods. One Pood (russisk: пуд, pud), er en masseenhet lik 40 funt (фунт, russisk pund), 16,3807 kilo eller 36,121 pund. I følge Merriam-Webster ordbok er pood fra den gamle russiske puden og er avledet fra gammelnorsk pund (pund) & den første kjente bruken av ordet var i 1554.
Crossfit®-tilhengere bruker dette begrepet ganske mye som mange old-school-kettlebell-instruktører. På Kettlebells USA® foretrekker vi kilo eller pund fordi vi synes «pood» er et forvirrende rart ord og alltid forvirrer folk og krever konvertering til enten kg eller lbs uansett! Likevel, hvis du insisterer på å bruke «pood», er det noen vanlige kettlebell-størrelser i omtrent poods: tradisjonelt kom kettlebells i 1 pood (16 kg), 1,5 pood (24 kg) og 2 pood (32 kg) størrelser.
