Du kanske har hört termen ”pood” i kombination med kettlebells eller kettlebellstorlekar. En pood är en rysk viktmätning. I Ryssland, Vitryssland och Ukraina mäts kettlebells i poods. One Pood (ryska: пуд, pud) är en massaenhet som är lika med 40 funt (фунт, ryska pund), 16,3807 kilo eller 36,121 pund. Enligt Merriam-Webster-ordlistan är pood från det gamla ryska pudet och härstammar från gammelnorrskt pund (pund) & den första kända användningen av ordet var 1554.
Crossfit®-entusiaster använder den här termen ganska mycket som många gamla skolkettlebellinstruktörer. På Kettlebells USA® föredrar vi kilo eller pund eftersom vi tycker att ”pood” är ett förvirrande konstigt ord och alltid förvirrar människor och kräver omvandling till antingen kg eller lbs ändå! Ändå om du insisterar på att använda ”pood” är här några vanliga kettlebellstorlekar i ungefärliga poods: traditionellt kom kettlebells i 1 pood (16 kg), 1,5 pood (24 kg) och 2 pood (32 kg).
