Say No to That Diet Soda?

Et viktig nytt funn er rapportert fra Nurses «Health Study, som er lang termstudie som fant at dietter med høyt natriuminnhold (salt) var hardt mot nyrene, og ga annen informasjon om hjertesykdom, kreftrisikofaktorer og bruk av hormonbehandlinger etter overgangsalderen.

Nå utfører leger dette Studien har rapportert at å drikke mye sukkerfrie coladrikker eller andre kullsyreholdige brus kan ha innvirkning på helsen. Nyresykdom kan være en av disse tingene. Nyrefunksjonen falt i løpet av to tiår hos kvinner som drakk flere diettbrus om dagen, ifølge til forskere fra den prestisjetunge sykepleierne «Health Study. Faktisk, sammenlignet med kvinner som ikke drakk diett brus, hadde sodadrikkende kvinner 30% større reduksjon i nyrefunksjonen på 20 år. Mer enn 3000 kvinner (alle sykepleiere) har deltatt i studien i 20 år eller mer; nå er kvinnens medianalder 67 år.

Ved starten av studien hadde alle kvinnene sunn nyrefunksjon, ifølge Julie Lin, MD, MPH, assisterende professor i medisin ved Harvard Medical School og en lege ved Brigham and Women’s Hospital.

Å drikke en diett brus daglig reduserte ikke nyrefunksjonen mer enn normalt. Å drikke to eller flere diettbrus så ut til å forårsake problemer.

Diettdrikkedrikkerne opplevde et fall i glomerulær filtreringshastighet (et viktig mål på nyrens funksjon). Med alderen ble glomerulær filtreringshastighet har en tendens til å avta litt. Men hos diettdrikkedrikkere var tilbakegangshastigheten 3 ganger så mye som for kvinner som ikke drakk diettbrus. Kvinner som ikke drakk brus, opplevde en nedgang i glomerulær filtreringshastighet på ca. 1 ml per minutt per år etter fylte 40 år. Men hos kvinnene som inntok brus med diett, reduserte glomerulær filtreringshastighet med 3 ml per minutt per år.

Det var ingen sammenheng mellom sukkerholdige drikker og en nedgang i nyrefunksjonen. Siden de fleste deltakere i sykepleiernes «helsestudie var hvite kvinner, sa etterforskerne at disse resultatene kanskje ikke gjaldt menn eller kvinner fra andre etniske grupper. .

Selv når forskerne redegjorde for andre helsefaktorer, vedvarte sammenhengen mellom brus og nyrefunksjon. De så på alder, fedme, høyt blodtrykk, diabetes, røyking, fysisk aktivitet, kaloriinntak og hjerte- og karsykdommer.

Med rundt 37 millioner amerikanere som lider av kronisk nyresykdom, er det et stort folkehelseproblem. Studien med sykepleierne må bekreftes av andre studier. Men i mellomtiden kan vann være det beste å drikke.

Write a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *