I dag mottar showet kreditt for en økning i søkevolumet på nettet for nøkkelordsetningen «hvordan beregne prosentandelen av vekttap». Når hver nye sesong begynner, begynner deltakerne med en innveiing for å fastslå startvekten. Inndelt i lag på tre, bestemmer en kumulativ innveiing hvilket lag som mistet mest vekt med en prosentandel av totalt vekttap. Selv om denne metoden for å spore vekttapssuksess blir så sterkt kritisert som showets format, har det vekket interesse blant seerne om hvordan prosentandelen av vekttap beregnes. For å bestemme individets prosentandel av vekttap, del antall pounds tapt av startvekten og multipliser med hundre (f.eks. – 20 kg / 200 kg * 100 = 10%).

Body Mass Index (BMI) kan være en mer nyttig ligning da den etablerer en numerisk vurdering av helserisikoen din basert på høyde og vekt. Selv om det ikke er uten argument, anses BMI-tiltaket av de fleste eksperter som den mest pålitelige vurderingen av kroppsvekt i forhold til god helse. Når BMI øker, øker også risikoen for å utvikle vektrelaterte sykdommer, for eksempel diabetes. For å bestemme BMI, besøk «Hvordan det fungerer» på nettstedet for metabolsk forskningssenter for å bruke BMI-kalkulatoren. For å lære mer om å gjenopprette helsen din og holde vekten du mister, kan du stoppe MRC-plasseringen for en gratis konsultasjon uten vekttap.