Oggigiorno, lo spettacolo sta ricevendo credito per un aumento del volume di ricerca online per la frase chiave “come calcolare la percentuale di perdita di peso”. All’inizio di ogni nuova stagione, i concorrenti iniziano con un peso per stabilire il proprio peso iniziale. Diviso in squadre di tre, un peso cumulativo determina quale squadra ha perso più peso in base a una percentuale della perdita di peso totale. Sebbene questo metodo per monitorare il successo della perdita di peso sia tanto criticato quanto il formato dello spettacolo, ha suscitato interesse tra gli spettatori su come viene calcolata la percentuale di perdita di peso. Per determinare la percentuale di perdita di peso di un individuo, dividere la numero di libbre perse dal peso iniziale e moltiplicato per cento (es. – 20 libbre / 200 libbre * 100 = 10%).
L’indice di massa corporea (BMI) può essere un’equazione più utile in quanto stabilisce un valore numerico valutazione dei rischi per la salute in base all’altezza e al peso. Sebbene non senza argomenti, la misura dell’IMC è considerata dalla maggior parte degli esperti la valutazione più affidabile del peso corporeo in quanto si riferisce alla buona salute. Man mano che il tuo BMI aumenta, aumenta anche il rischio di sviluppare malattie legate al peso, come il diabete. Per determinare il tuo BMI, visita la sezione “Come funziona” del sito web del Metabolic Research Center per utilizzare il nostro calcolatore di BMI. Per saperne di più su come ripristinare la tua salute e mantenere il peso perso, interrompi qualsiasi sede MRC per una consulenza gratuita e senza impegno per la perdita di peso.
