Behandling av en hyperextended albue innebærer å håndtere symptomene og la felles tid til å gro.

Behandlinger inkluderer RIS:

Hvil

Hvil gir albueleddet tid til å gro. Unngå å bøye og strekke albuen i dagene etter skaden, der det er mulig. Ta deg fri fra sport eller andre aktiviteter som innebærer bruk av albuen.

En lege eller fysioterapeut kan foreslå den beste tiden å gå tilbake til disse aktivitetene.

Ice

Påføring av en ispakke på leddet umiddelbart etter å ha skadet albuen lindrer smerte og hevelse.

For å lage en ispakke, pakk isen inn i en tynn klut. Påfør den på albuen i opptil 20 minutter av gangen. Gjenta flere ganger daglig de første dagene.

Påfør aldri is direkte på bar hud.

Kompresjon

Bruk av kompresjon på albueleddet kan begrense bevegelsen og redusere betennelse. Elastiske kompresjonsbandasjer spesielt designet for albuen er tilgjengelige på apotek og apotek. Det er også mange tilgjengelige på nettet.

Alternativt kan du pakke en vanlig elastisk bandasje fast rundt skjøten for å gi kompresjon. Den skal aldri være så stram at den forårsaker smerte eller nummenhet i armen eller hånden.

Heving

Å heve albuen over hjertet er en annen måte å redusere hevelse på. Hold armen så høyt som mulig de første dagene etter at du har utvidet albuene.

Den enkleste måten å gjøre dette på er å støtte albuen opp på noen puter mens du sitter eller ligger. Vurder å bruke slynge når du beveger deg.

Andre former for behandling inkluderer:

Smertestillende medisiner

Flere reseptfrie (OTC) antiinflammatoriske medisiner vil redusere hevelse og smerte inkludert:

• aspirin
• ibuprofen (Advil, Motrin IB)
• naproxen (Aleve)

Albuebøyle

En person kan velge å bære en albuebøyle for å immobilisere armen og albueleddet, noe som oppmuntrer til helbredelse.

Folk kan ha på seg et bøyle for første noen dager etter skade. Imidlertid bør de ta kontakt med legen sin etter det, ettersom leger vanligvis ikke anbefaler langvarig bruk av en seler.

Noen leger kan imidlertid foreslå å bruke selene under visse sportslige aktiviteter for å forhindre re- skade.

Kirurgi

Alvorlige tilfeller av en hyperekstrent albue kan kreve kirurgi. Dette gjelder spesielt hvis det er skade på de omkringliggende beinene eller leddbåndene.

Personer som blir operert, kan trenge å ha på seg en bøyle og oppsøke en fysioterapeut.