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Schlaf ist ein wichtiger Teil der allgemeinen Gesundheit, aber für viele ist er nicht einfach . Millionen Amerikaner berichten von Müdigkeit – einem Gefühl von Müdigkeit oder Erschöpfung.
Viele verschiedene Faktoren, die von schlechtem Schlaf bis zu Gesundheitszuständen reichen, können Müdigkeit verursachen. Es ist auch ein häufiges Symptom für psychische Erkrankungen wie Depressionen.
Müdigkeit bedeutet nicht, dass Sie depressiv sind, aber Müdigkeit kann ein Warnsignal sein. Erfahren Sie mehr über den Zusammenhang zwischen den Bedingungen.
Was ist Müdigkeit?
Müdigkeit ist ein lang anhaltender Mangel an Energie oder Motivation.
Es ist üblich zu fühlen müde, nachdem man nicht genug geschlafen hat, aber Müdigkeit ist etwas Ernstes. Es kann Wochen oder länger dauern. Zusätzlich zu Ihrer Müdigkeit haben Sie möglicherweise kein Interesse oder keine Energie, um Aufgaben auszuführen.
Die Ursachen für Müdigkeit sind:
- Depression oder Trauer
- Schlafstörungen
- Medikamente
- Drogen oder Alkohol
- Überaktive oder unteraktive Schilddrüse
- Erkrankungen (Krebs, Herzerkrankungen, Lungenerkrankungen, Nieren) Krankheit, Diabetes usw.)
- Chronische Schmerzen
- Anämie oder Eisenmangel
Depression und Müdigkeit
Depression ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen in den Vereinigten Staaten. Ungefähr 1 von 4 amerikanischen Frauen und 1 von 10 amerikanischen Männern wird irgendwann in ihrem Leben mit Depressionen zu tun haben.
Obwohl viele Menschen mit Traurigkeit oder Trauer zu tun haben, können Depressionen diese Gefühle über einen langen Zeitraum verursachen – normalerweise zwei Wochen oder länger. Depressionen können auch Ihr Interesse an oder Ihre Fähigkeit zur Ausführung alltäglicher Aufgaben beeinträchtigen.
Müdigkeit ist eines der häufigsten Symptome von Depressionen. Es kann physische Effekte (Energiemangel), emotionale Effekte (Apathie) und kognitive Effekte (Konzentrationsschwierigkeiten) geben.
Die beiden sind jedoch nicht immer miteinander verbunden. Es ist möglich, müde zu sein, ohne depressiv zu sein, und es ist möglich, depressiv zu sein, ohne müde zu sein. Müdigkeit und Depressionen können auch Symptome einer Erkrankung wie Krebs oder Nebenwirkungen eines Medikaments sein.
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Wann sollte ich mit sprechen? Mein Arzt über Müdigkeit?
Es ist normal, sich von Zeit zu Zeit müde zu fühlen. Wenn dieses Gefühl jedoch zwei Wochen oder länger anhält oder Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden.
Da Müdigkeit viele Ursachen haben kann, sollten Sie auf alle anderen Symptome achten, die Sie haben. Ich fühle mich. Wenn Ihre Müdigkeit mit anderen Symptomen einer Depression verbunden ist, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um festzustellen, ob Sie an einer depressiven Störung leiden.
Andere Warnsignale für eine Depression sind:
- Anhaltende Trauer oder Traurigkeit
- Hoffnungslos oder hilflos fühlen
- Wut oder Gereiztheit
- Das Interesse an Aktivitäten verlieren
- Unterschiedliche Essgewohnheiten
- Niedrige Energie
- Konzentrationsprobleme
- Körperliche Schmerzen
- Selbstmordgedanken
Weitere Informationen zu verschiedenen psychischen Erkrankungen Erkrankungen, einschließlich Depressionen, rufen Sie das UPMC Western Psychiatric Hospital unter 1-877-624-4100 oder 412-624-1000 an.
Informationen zu UPMC Western Verhaltensgesundheit
Das UPMC Western Psychiatric Hospital ist ein national anerkannter Marktführer in der klinischen Versorgung, Forschung und Ausbildung im Bereich der psychischen Gesundheit. Durch seine Integration in die Abteilung für Psychiatrie der School of Medicine der University of Pittsburgh ist es eine der führenden psychiatrischen Einrichtungen des Landes. UPMC Western Psychiatric ist das Zentrum von UPMC Western Behavioral Health, einem Netzwerk von fast 60 Community-basierten Programmen, die spezielle psychische Gesundheits- und Suchtbehandlungen für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren in ganz West-Pennsylvania anbieten.
