아무도 비판, 거부 또는 당혹감을 좋아하지 않지만 때때로 사람들은이를 피하면서 평생을 보냅니다. 거부감에 과민 반응을 보이고 지속적으로 부적절하다고 느끼는 사회적 문제가있는 사람은 회피 성 성격 장애 (AVPD)로 알려진 정신 질환을 앓을 수 있습니다.

회피 성 성격 장애가있는 사람은 사회적 어색함을 경험합니다. 그들은 자신의 단점에 집중하는 데 많은 시간을 할애하고 거부가 발생할 수있는 관계를 형성하는 것을 매우 주저합니다. 이것은 종종 외로움을 느끼고 직장과 다른 곳에서 관계에서 분리됩니다. AVPD를 가진 사람들은 또한 승진을 거부하거나 회의를 놓칠 변명을하거나 너무 두려워서 친구를 사귈 수있는 이벤트에 참여할 수 없습니다.

피하는 성격 장애의 원인은 무엇입니까?

연구자들은 회피 성격 장애의 원인을 완전히 이해하지 못하지만 그것이 유전 적 요인과 환경 적 요인의 조합이라고 생각합니다.

유아기 경험은 AVPD의 발달과 관련이있을 수 있습니다. . 연구에 따르면 간병인이 애정과 격려가 부족하다고 생각하거나 거부감을 경험하는 어린이는 위험이 증가 할 수 있습니다. 학대, 방치 및 전반적인 낮은 수준의 보살핌을 경험하는 어린이도 마찬가지입니다. 이러한 경험에 대한 반응으로 어린이는 대처 전략으로 다른 사람과의 사교를 피할 수 있습니다.

연구자들은 추가 요인이 신체적 질병으로 인해 외모의 변화를 경험할 수 있다고 생각합니다.

인구의 약 2.5 %가 회피 성 인격 장애 진단을받을 수 있습니다. 남성과 여성 모두에게 똑같이 영향을 미치는 만성 질환입니다. 이 장애는 어린 시절에 발생할 수 있으며 증상은 2 세 미만의 소아에서 발견되었습니다. 그러나 다른 성격 장애와 마찬가지로 회피 성격 장애는 일반적으로 성인에서만 진단됩니다.

회피 성격 장애 증상

회피 성격 장애는 다음과 같은 세 가지 주요 구성 요소가 특징입니다.

• 사회적 억제
• 부적절 함
• 비판 또는 거부에 대한 민감성

진단을 받으려면 다음을 경험해야합니다. 이러한 구성 요소는 초기 성인이 될 때까지. 또한 다음 AVPD 증상 중 4 개 이상을 경험해야합니다.

• 비판이나 거부에 대한 두려움으로 인해 대인 관계와 관련된 활동을 피해야합니다.
• 긍정적 인 반응을받을 것이라는 확신이없는 다른 사람들
• 부끄러움에 대한 두려움 때문에 친밀한 관계에서 주저
• 사회적 상황에서 비판에 집착
• 부적절 함을 느끼고 억제됨 새로운 사회적 상황에서
• 자신이 무능하고 매력적이지 않으며 열등하다고 인식
• 위험을 감수하거나 당혹감을 초래할 수있는 활동에 참여하는 것을 꺼림

진단에는 정신 건강 전문가의 심리적 평가가 필요합니다. 이 평가는 또한 다른 잠재적 진단을 배제하거나 한 사람이 한 명 이상의 진단을 받았는지 여부를 결정합니다.

클러스터 C 성격 장애는 무엇입니까?

다양한 성격 장애 진단은 그룹 또는 “클러스터”별로 구성됩니다. 클러스터 C 인격 장애는 특성이 특히 불안하거나 두려운 상태를 포함하는 상태입니다. 회피 인격 장애는 종속 인격 장애 및 강박 적 인격 장애와 마찬가지로 클러스터 C 인격 장애입니다.

회피 인격 장애는 사회 불안과 동일합니까?

연구자와 임상의는 회피 성 인격 장애가 사회 불안 장애 (SAD)와 관련해서 만 발생한다고 믿었습니다. 그러나 최근의 연구에 따르면 상당한 비율의 사람들이 사회 불안 장애의 기준을 충족하지 못하는 AVPD.

때때로 어떤 사람이 사회 불안 장애인지 회피 성 인격 장애인지 또는 두 가지 상태인지 구별하기 어려울 수 있습니다. 일반적으로 AVPD를 가진 사람은 삶의 모든 분야에서 불안과 회피를 느끼는 반면, 사회적 불안을 가진 사람은 공공 간첩과 같은 특정 상황에 대한 두려움 만 가질 수 있습니다. 왕 또는 공연.

회피 성 인격 장애가있는 사람은 사회 불안 장애 외에도 우울증, 강박 장애 또는 기타 불안 장애 또는 인격 장애를 포함한 동시 발생 상태를 가질 수 있습니다. AVPD를 가진 사람들은 또한 약물 남용이나 자살 행동의 위험이 높습니다.

두 조건 모두 사회적 고립을 포함하기 때문에 때때로 회피 성 인격 장애는 분열 형 인격 장애와 혼동되기도합니다. 그러나 분열성 인격 장애가있는 사람은 타인과 상호 작용하는 데 일반적으로 무관심한 반면, 회피 성 인격 장애가있는 사람은 관계를 원하지만 거부 또는 비판에 대한 두려움 때문에 회피하는 경향이 있습니다.

회피 성 인격 장애 치료

회피 성 성격 장애가있는 사람들은 더 강한 관계를 구축하고 공공 장소 나 직장에서 겪는 고통의 정도를 줄이기 위해 치료를받을 수 있습니다. 개인이 수년 동안 많은 증상을 경험했기 때문에 모든 성격 장애를 치료하는 것은 어려울 수 있습니다.

정신 요법 또는 대화 요법은 일차적 인 회피 성격 장애 치료입니다. 심리 치료에는 부정적인 사고 패턴을 줄이고 사회적 기술을 구축하는 데 초점을 맞춘인지 행동 치료가 포함될 수 있습니다. 때때로 그룹 치료는 비슷한 문제를 가진 사람들을 돕고 견고한 관계를 구축 할 수있는 안전한 공간을 만들기 위해 사용됩니다. 가족 치료는 또한 가족 구성원이 상태를 이해하고 성장과 건전한 위험 감수를 촉진하는 지원 환경을 제공 할 수 있도록 유용한 것으로 입증 될 수 있습니다.

회피 성격을 치료하는 데 약물의 효과를 입증하는 연구는 거의 없습니다. 무질서. 때때로 회피 성 인격 장애의 증상 또는 동시 발생 장애의 증상을 치료하기 위해 약물을 사용할 수 있습니다. 약물에는 일반적으로 항우울제 (예 : 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제) 및 항불안제가 포함됩니다.

회피 성 성격 장애에 대한 도움 받기

사회적으로 어색하지 않고 자신을 생각하는 방법에 어려움을 겪고있는 경우 회피 성 인격 장애가있을 수 있습니다. 낙심하지 않는 것이 중요합니다. 도움을받을 수 있으며, 첫 번째 단계는 평가를 수행하고 상태를 평가할 수있는 의사 또는 다른 정신 건강 전문가에게 연락하는 것입니다.

안전하고 격려적인 환경에서 치료하면 심한 불안을 탐색하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신은 사회적 상황과 거절이나 비판에 대한 두려움을 경험합니다. 함께, 당신과 당신의 치료사는 도전적인 부정적인 믿음을 연습하고 탄탄한 우정을 쌓고, 일에 더 몰입하고, 다른 사람들과 친밀한 관계를 발전시키기 위해 취할 수있는 작지만 중요한 단계를 탐구 할 수 있습니다.