Kukaan ei nauti kritiikistä, hylkäämisestä tai hämmennyksestä, mutta joskus ihmiset käyttävät koko elämänsä välttäen niitä. Sosiaalisesti haastetulla henkilöllä, jolla on yliherkkyys hylkäämiselle ja jatkuva riittämättömyyden tunne, voi olla mielisairaus, jota kutsutaan välttäväksi persoonallisuushäiriöksi (AVPD).

Ihmisillä, joilla on välttävä persoonallisuushäiriö, on sosiaalista hankaluutta. He käyttävät paljon aikaa keskittymällä puutteisiinsa ja ovat erittäin epäröivät muodostaa suhteita, joissa hylkäämistä voisi tapahtua. Tämä johtaa usein yksinäisyyden tunteisiin ja irtautumiseen työsuhteissa ja muualla. AVPD-potilaat saattavat myös kieltäytyä ylennyksestä, etsiä tekosyitä tapaamisten ohittamisesta tai olla liian pelokkaita osallistumaan tapahtumiin, joissa heillä voi olla ystäviä.

Mikä aiheuttaa välttävän persoonallisuushäiriön?

Tutkijat eivät ymmärrä täysin, mikä aiheuttaa välttävän persoonallisuushäiriön, mutta heidän mielestään se on genetiikan ja ympäristötekijöiden yhdistelmä.

Varhaislapsuudessa saadut kokemukset voivat liittyä AVPD: n kehittymiseen . Tutkimukset viittaavat siihen, että lapset, jotka näkevät omaishoitajansa puuttuvan kiintymyksestä ja rohkaisusta ja / tai kokevat hylkäämistä heiltä, saattavat olla lisääntynyt riski. Niin ovat lapset, jotka kokevat hyväksikäyttöä, laiminlyöntejä ja yleisesti matalampaa hoitotasoa. Vastauksena näihin kokemuksiin lapset saattavat välttää sosiaalista vuorovaikutusta muiden kanssa selviytymisstrategiana.

Tutkijat uskovat, että fyysisen sairauden aiheuttama ulkonäön muutos saattaa kokea myös toisen tekijän.

Noin 2,5% väestöstä voi olla oikeutettu välttävän persoonallisuushäiriön diagnoosiin. Se on krooninen häiriö, joka vaikuttaa sekä miehiin että naisiin yhtäläisesti. Häiriö voi kehittyä lapsuudessa, ja oireita on havaittu alle 2-vuotiailla lapsilla. Muiden persoonallisuushäiriöiden tapaan välttävä persoonallisuushäiriö diagnosoidaan yleensä vain aikuisilla.

Välttävät persoonallisuushäiriön oireet

Välttävälle persoonallisuushäiriölle on ominaista kolme pääkomponenttia:

• Sosiaalinen esto
• Riittämätön tunne
• Herkkyys kritiikille tai hylkäämiselle

Diagnoosin saamiseksi henkilön on oltava kokenut nämä komponentit siihen mennessä, kun ne saavuttavat Earlin aikuisikän. Heidän tulee myös kokea vähintään neljä seuraavista AVPD-oireista:

• Vältä sellaista toimintaa työssä, johon liittyy ihmissuhteita kriittisen tai hylkäävän pelon vuoksi
• haluttomuus olla vuorovaikutuksessa toiset, elleivät ne ole varmoja, saavat positiivisen vastauksen
• epäröinti läheisissä suhteissa häpeän pelon takia
• harjoittelu kritiikissä sosiaalisissa tilanteissa
• tunne riittämättömyyttä ja estämistä uusissa sosiaalisissa tilanteissa
• Itsen havaitseminen epäpäteväksi, epämiellyttäväksi ja alemmaksi
• haluttomuus ottaa riskejä tai harjoittaa toimintaa, joka voi johtaa hämmennykseen

Diagnoosi vaatii mielenterveysalan ammattilaisen psykologisen arvioinnin. Tämä arviointi sulkee pois myös muut mahdolliset diagnoosit tai määrittää, onko henkilöllä useampi kuin yksi diagnoosi.

Mikä on klusterin C persoonallisuushäiriö?

Erilaiset persoonallisuushäiriöiden diagnoosit järjestetään ryhmittäin tai klustereittain. Klusterin C persoonallisuushäiriöt ovat olosuhteita, joissa ominaisuuksiin liittyy erityisen ahdistuneisuus tai pelko. Välttävä persoonallisuushäiriö on klusterin C persoonallisuushäiriö, samoin kuin riippuvainen persoonallisuushäiriö ja pakkomielteinen persoonallisuushäiriö.

Onko välttävä persoonallisuushäiriö Sama kuin sosiaalinen ahdistuneisuus?

Tutkijat ja lääkärit uskoivat, että välttävää persoonallisuushäiriötä esiintyi vain yhdessä sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön (SAD) kanssa. Tuoreemmat tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että merkittävä osa ihmisistä, joilla on AVPD, joka ei täytä sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön kriteerejä.

Joskus voi olla vaikeaa erottaa, onko henkilöllä sosiaalista ahdistuneisuushäiriötä vai välttävää persoonallisuushäiriötä vai molempia ehtoja. Tyypillisesti AVPD-potilaalla on kokemusta ahdistus ja välttäminen kaikilla elämänaloilla, kun taas sosiaalista ahdistusta sairastavalla henkilöllä voi olla vain tiettyihin tilanteisiin liittyviä pelkoja, kuten julkinen spea kuningas tai esiintyminen.

Sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön lisäksi henkilöillä, joilla on välttävä persoonallisuushäiriö, voi olla samanaikaisia sairauksia, kuten masennus, pakko-oireinen häiriö tai muut ahdistuneisuus- tai persoonallisuushäiriöt. AVPD-potilailla on myös lisääntynyt päihteiden väärinkäytön tai itsemurhakäyttäytymisen riski.

Joskus välttävä persoonallisuushäiriö sekoitetaan myös skitsoidiseen persoonallisuushäiriöön, koska molempiin olosuhteisiin liittyy sosiaalinen eristyneisyys. Skitsoidista persoonallisuushäiriöstä kärsivillä henkilöillä ei kuitenkaan ole yleistä kiinnostusta olla tekemisissä muiden kanssa, kun taas henkilöt, joilla on välttävä persoonallisuushäiriö, haluavat suhteita, mutta yleensä välttävät niitä pelon takia hylkäämisestä tai kritiikistä.

Välttävän persoonallisuushäiriön hoito

Ihmiset, joilla on vältettävissä oleva persoonallisuushäiriö, saattavat hakeutua hoitoon, koska he haluavat rakentaa vahvempia suhteita ja vähentää julkisesti tai työpaikalla kokemiaan tuskaa. Minkä tahansa persoonallisuushäiriön hoitaminen voi olla vaikeaa, koska yksilö on kokenut monia oireita monien vuosien ajan.

Psykoterapia tai puheterapia on ensisijainen välttävä persoonallisuushäiriön hoito. Psykoterapiaan voi kuulua kognitiivinen-käyttäytymisterapia, joka keskittyy negatiivisten ajattelutapojen vähentämiseen ja sosiaalisten taitojen rakentamiseen. Joskus ryhmähoitoa käytetään auttamaan ihmisiä, joilla on samanlaisia haasteita, ja luomaan turvallisen tilan rakentaa vankkoja suhteita. Perheterapia voi myös osoittautua hyödylliseksi, jotta perheenjäsenet ymmärtävät tilan ja voivat tarjota kasvua ja terveellistä riskinottoa edistävän ympäristön.

Lääkityksen tehokkuudesta välttävän persoonallisuuden hoidossa on vähän tai ei lainkaan tutkimusta. häiriö. Joskus lääkkeitä voidaan käyttää välttävän persoonallisuushäiriön tai samanaikaisesti esiintyvien häiriöiden oireiden hoitoon. Lääkkeisiin kuuluu tyypillisesti masennuslääkkeitä (ts. Selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä) ja ahdistuneisuutta estäviä lääkkeitä.

Apua vältettäessä persoonallisuushäiriöitä

Jos kamppailet siitä, miten olla sosiaalisesti hankala ja luulet olevasi saattaa olla välttävä persoonallisuushäiriö, on tärkeää, ettei sinua masenneta. Apua on saatavilla, ja ensimmäinen askel on ottaa yhteys lääkäriisi tai muuhun mielenterveysalan ammattilaiseen, joka voi suorittaa arvioinnin ja arvioida tilasi.

Hoito turvallisessa ja rohkaisevassa ympäristössä voi auttaa sinua tutkimaan voimakasta ahdistusta. koet sosiaalisissa tilanteissa ja pelkosi hylkäämisestä tai kritiikistä. Yhdessä sinä ja terapeutinne voitte harjoittaa haastavia negatiivisia vakaumuksia ja tutkia pieniä mutta merkittäviä askelia, joita voitte rakentaa vankkaan ystävyyssuhteeseen, olla sitoutuneempi työssä ja kehittää läheisiä suhteita muihin.