여름은 달콤하고 얼린 간식을 즐기기에 완벽한 시간입니다. 그러나 유제품에 알레르기가 있거나 편협한 사람들 (그리고 우리 중 많은 사람들이 그렇습니다!)에게 전통적인 아이스크림은 고문의 특종입니다. 최근 몇 년 동안 냉동실 통로에있는 유제품이 포함되지 않은 아이스크림 옵션이 폭발적으로 증가했으며 이에 대해 감사드립니다. 하지만 아이스크림을 직접 만드는 건 정말 재미 있습니다. 우리의 선택은 우리의 상상력에 의해서만 제한되며 추가 혜택으로 비건 아이스크림 (염증성 카라기난 등)에서 흔히 볼 수있는 방부제를 건너 뛸 수 있습니다.

아이스크림 메이커가 꼭 필요한 것은 아닙니다. 수제 유제품이없는 아이스크림을 만드는 방법 : 냉동 디저트에 공기를 넣어 푹신 푹신한 결과를 생성하지만 아이스크림 혼합물을 냉동실에 직접 쉽게 넣을 수 있습니다. 시도해보세요.

시작할 수있는 영감을 찾고 있다면 웹에서 발견 한 20 가지 이상의 유제품을 사용하지 않는 놀라운 아이스크림 레시피를 소개합니다. 침을 흘리기 시작하십시오!

유제품이없는 최고의 아이스크림 레시피 20 가지

아보카도 아이스크림

Feel Good Foodie의 아보카도 아이스크림

실험을 원할 경우 다양한 풍미 변형을 제공하는 크림 같은 유제품이없는 아이스크림 레시피입니다. 그리고 우리는 그렇게 할 것입니다.

저탄수화물 케토 초콜릿 아이스크림

저탄수화물 케토 Big Man ‘s World의 초콜릿 아이스크림

이 5 가지 성분 레시피는 저탄수화물, 케토 제닉, 팔 레오, 비건이며 아이스크림 메이커가 필요하지 않습니다. 그렇게하지 않을 이유가 없습니다.

Vegan Mango Lime Fro-Yo

Vegan Mango Lime Fro-Yo by From the Larder

비건 프로 요로 삶에 여분의 햇살을 더하세요. 망고, 라임, 코코넛 요거트 만 있으면됩니다. 파이처럼 간단합니다!

쿠키 도우 아이스크림 샌드위치

쿠키 도우 아이스 과일을 맛볼 수있는 크림 샌드위치

이 샌드위치를 만들기 위해 오븐을 켤 필요가 없습니다. 빵을 굽거나 휘젓 지 않고 삼키기 매우 쉽습니다.

5 -성분 코코넛 밀크 아이스크림

5 성분 코코넛 밀크 아이스크림 by My Darling Vegan

엄청나게 쉬운 코코넛 밀크 아이스크림으로 기본으로 돌아가서 다른 맛의 훌륭한베이스 역할을합니다. 일반 설탕 대신 천연 감미료를 사용합니다.

비건 골든 밀크 아이스크림

Sondi Bruner의 비건 골든 밀크 아이스크림 (* ACN 헤드 프로그램 코치)

강황을 첨가하여 유제품이없는 아이스크림에 항 염증 효과를주세요. 스무디를 위해이 혼합물을 얼음 트레이에 얼릴 수도 있습니다.

Leafy Green Mint Chocolate Chip Sherbert

Green Smoothie Gourmet의 잎이 많은 그린 민트 초콜릿 칩 Sherbert

그린 스무디를 아이스크림으로 바꾸어 본 적이 있습니까? 이 레시피는 맛있게 만드는 비법을 보여줍니다.

Paleo + 비건 딸기 치즈 케이크 아이스크림

Paleo + 비건 딸기 치즈 케이크 아이스크림 by Paleo Running Momma

딸기 퓌레와 그레이엄 크래커 크 럼블을 곁들인 캐슈 기반 아이스크림으로 모든 세상을 최고로 즐기세요. Yum.

Chocolate Mint Dairy-Free Ice Cream

Chocolate Mint Dairy-Free Ice Cream by Chocolat et Betterave

초콜릿 박하 애호가들은 스피루리나를 조금만 사용하여 민트 그린 색상을 추가하는이 간단하고 쉬운 무 취소 레시피를 좋아할 것입니다.

우리의 전체 요리 영양 전문가 프로그램은 다음과 같습니다. 유제품이 없습니다.

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원재료 바나나 아이스크림

그 클린 라이프의 1 성분 바나나 아이스크림 (* 요리 영양 전문가)

이 비건 아이스크림 레시피를 위해 필요한 것은 냉동 바나나뿐입니다. 방법에 대한 지침도 있습니다. 재료를 하나만 더 추가하여 초콜릿, 민트, 딸기 및 녹차 맛을 만드세요.

플랜 틴 칩을 넣은 코코넛 생강 아이스크림

Snixy Kitchen의 질경이 칩을 곁들인 코코넛 생강 아이스크림

C를 사용하여 유제품이없는 아이스크림에 바삭한 맛을 더하세요. 돌진 평원 칩. 우리는이 아이디어를 정말 좋아합니다!

Tiger Tail Dairy-Free Ice Cream

Tiger Tail Dairy -Meghan Telpner의 Free Ice Cream (* ACN Founder + Director)

에센셜 오일과 숯이 주입 된 감초를 혼합하여 클래식 80 년대 아이스크림 맛을 건강하게 재창조했습니다.이것은 추억을 되 살릴 것입니다…

초콜릿 단백질 아이스크림

비 건의 초콜릿 단백질 아이스크림 Yack Attack

이 유제품을 사용하지 않는 아이스크림 레시피에서 단백질이 풍부한 비밀 성분을 추측하지 못할 것입니다. (단백질 분말이 아닙니다!)

레몬 강황 셔벗

Ahead of Thyme의 레몬 강황 셔벗

이것에 대해 우리가 말할 수있는 것은 그것이 완전하고 완전히 상쾌하다는 것입니다. 더 필요한 것이 무엇입니까?

저희의 전체 요리 영양 전문가 프로그램은 유제품이 없습니다.

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바질 초콜릿 칩 아이스크림

Ashleigh Grange (* 요리 영양 전문가)의 바실 초콜릿 칩 아이스크림

예, 당신은 유제품이없는 아이스크림에 바질과 같은 허브를 사용할 수 있습니다. 그리고 그렇게해야합니다.

Paleo Pumpkin Hazelnut Ice Cream

Do You의 Paleo Pumpkin Hazelnut Ice Cream 팔레 오도

물론 여름에도 먹을 수 있지만 호박 퓌레와 따뜻하게하는 향신료를 사용하면 가을과 겨울 내내 쉽게 만들 수 있습니다.

Cherry Cashew Miso Ice Cream

Cherry Cashew Miso Ice Cream Sweet Lizzy (* 요리 영양 전문가)

우리가 가장 좋아하는 발효 식품 중 하나 인 된장을 조금 더하면이 퇴폐적이고 건강한 유제품이없는 아이스크림에 감칠맛이 더해집니다. 시도해보세요. 죄송합니다.

소금 다크 초콜릿 올리브 오일 아이스크림

Pickles ‘N Honey의 소금에 절인 다크 초콜릿 올리브 오일 아이스크림 (* 요리 영양 전문가)

코코넛 밀크, 카카오 가루, 코코넛 설탕, 바다 소금 및… 올리브 오일? 네, 잘 읽었습니다. 그리고 그것은 사랑스럽고 과일이 첨가 된 것입니다.

Cherry Coconut Sorbet

Cherry Coconut Sorbet by Sun- Kissed Kitchen

체리를 구울 때 약간의 시간이 걸리지 만 결과는 그만한 가치가 있습니다.

Strawberry Banana Nice Cream

딸기 바나나 나이스 크림 (A Dash of Megnut)

이 2 가지 성분의 아이스크림을 만들기 위해 냉장고 나 냉동고에 필요한 모든 것이 이미있을 것입니다. , 그래서 지금 해보세요.

슈퍼 퍼지 마블 퍼지 아이스크림

슈퍼 Fudgy Marble Fudge Ice Cream by Keep It Kind

TWICE라는 이름에 퍼지가 있습니다. 그래서 우리는 팔렸습니다.

원시 브라우니 아이스크림 샌드위치

원시 브라우니 아이스크림 샌드위치 Sheena Scott (* 요리 영양 전문가)

간단한 유제품없는 너트 버터 소용돌이 아이스크림이 쉽게 구워지지 않는 쿠키 사이에 끼워졌습니다. 더운 여름날을위한 천상의 대접!

레이어드 니스 크림 스퀘어

레이어드 니스 크림 스퀘어 by Wellness 1st (* Culinary Nutrition Expert)

이 다층 유제품을 사용하지 않는 아이스크림은 매우 쉽게 즐길 수 있으며, 그저 하나만 먹는다고 멈출 수 없을 것입니다.