레몬 에센셜 오일 (Citrus limon)의 건강상의 이점에는 피부 질환, 모발 상태, 스트레스 장애, 발열, 감염, 천식, 비만을 치료하고 관리하는 능력이 포함됩니다. , 불면증, 위장 문제 및 피로. 레몬 오일의 이러한 모든 이점은 자극, 고양 또는 클렌징, 구충제, 항 감염, 수렴제, 해독제, 살균제, 소독제 및 항진균 특성에 기인합니다.

레몬은 가장 인기있는 감귤류 중 하나입니다. 소화를 돕고 있기 때문에 요리 목적으로 널리 사용됩니다. 그들은 또한 음식에 즐거운 맛과 향을 더합니다. 또한 레몬 주스는 건강하고 맛있고 저렴하기 때문에 세계에서 가장 인기있는 음료 중 하나입니다.

에센셜 오일 기본 사항

하지만 레몬 과일, 레몬 주스, 레몬 에센셜 오일은 동일하지 않습니다. 레몬 에센셜 오일 (Citrus limon)은 레몬 과일의 향기로운 부분이며 껍질에 저장됩니다. 에센셜 오일은 콜드 프레스 추출 방법을 사용하여 껍질에서 추출합니다.

이로 인해 레몬 에센셜 오일의 건강상의 이점과 치유력은 레몬 과일 및 레몬 주스와 비슷하고 다릅니다. 농축 된 성질과 다양한 수준의 치료 화학 성분.

레몬 오일의 건강상의 이점

진정 및 해독 특성을 지닌 레몬 오일은 모두에게 다양한 이점을 제공합니다. 자세히 살펴 보겠습니다.

스킨 케어

레몬 에센셜 오일은 칙칙한 피부의 윤기를 회복시키는 좋은 치료법입니다. 그것은 본질적으로 수렴성 및 해독 작용이며 처지거나 피곤해 보이는 피부를 젊어지게합니다. 그것의 방부성은 여드름 및 기타 다양한 피부 질환 치료에 도움이됩니다. 레몬은 피부의 과도한 유분을 줄이는데도 권장됩니다.

스트레스 해소

레몬 에센셜 오일은 본질적으로 진정되어 정신적 피로, 피로, 현기증, 불안, 긴장을 제거하는 데 도움이됩니다. , 그리고 긴장된 긴장. 긍정적 인 사고 방식을 만들고 부정적인 감정을 제거함으로써 마음을 새롭게하는 능력이 있습니다. 또한이 오일을 흡입하면 집중력과 주의력을 높이는 데 도움이된다고 믿어집니다. 따라서 레몬 오일은 사무실의 실내 청정제로 사용할 수 있습니다.

면역 체계 향상

레몬 오일은 신체의 면역 체계를 크게 향상시켜줍니다. 백혈구를 더욱 자극하여 질병 퇴치 능력을 높입니다. 이 오일은 또한 몸 전체의 혈액 순환을 개선합니다.

천식을 억제합니다.

레몬의 향기를 흡입하면 비강과 부비동을 깨끗하게하여 좋은 공기 흐름과 꾸준한 호흡을 촉진 할 수 있기 때문에 레몬 오일은 천식을 조절하는 데 유용하다고 믿어집니다.

위장 질환 치료

레몬 에센셜 오일은 구제 효과가 있으므로 사용할 수 있습니다. 소화 불량, 산도, 배탈, 경련 등 다양한 위장 문제를 치료합니다.

헤어 케어

레몬 오일은 헤어 토닉으로도 효과적입니다. 많은 사람들이이 오일을 사용하여 튼튼하고 건강하며 윤기 나는 모발을 만듭니다. 비듬 제거에도 사용됩니다.

체중 감량

레몬 주스는 식욕을 만족시켜 체중을 줄이는 데 매우 도움이되어 과식을 최소화합니다.

레몬의 기타 이점

건강 이점 외에도 레몬에는 다른 이점도 있습니다. 아래에 설명되어 있습니다.

세제 : 레몬은 좋은 세정제이므로 몸, 금속 표면, 접시 및 옷을 세정하는 데 사용됩니다. 또한 소독제이므로 쉽게 오염 될 수있는 정육점 칼과 블록과 같은 표면을 청소하는 데 일반적으로 사용됩니다.

향수 : 레몬 오일은 뚜렷하게 상쾌한 향이있어 좋은 성분이됩니다. 향수와 포푸리. 많은 향초에도이 오일이 포함되어 있습니다.

비누 및 화장품 : 레몬 주스와 레몬 에센셜 오일은 모두 살균 특성으로 인해 비누, 세안제 및 기타 많은 개인 및 피부 관리 화장품에 사용됩니다.

p>

음료 : 레몬 오일은 다양한 인공 음료 농축액에 사용되어 레몬 주스의 맛을냅니다.

에센셜 오일 블렌딩 : 레몬 에센셜 오일은 라벤더 에센셜 오일을 포함한 다른 많은 에센셜 오일과 잘 어울립니다. , 로즈 앱솔루트 오일, 네롤리, 샌달 우드, 제라늄, 일랑 일랑 에센셜 오일, 티 트리는 약초 사, 인증 된 아로마 테라피스트 및 아로마 테라피의 치유 기술을 실천하는 다른 사람들에게 인기있는 오일입니다.