시금치 아티 초크 딥! 맛있고 풍부하고 완벽하게 크리미하고 치즈 맛이 나며 시금치와 아티 초크가 가득하며 항상 사람들이 좋아하는 음식입니다. 이 버전은 오븐에서 구워서 매우 쉽게 만들 수 있습니다.

최고의 홈 메이드 시금치 아티 초크 딥!

적어도 한 번의 파티 기회는 마요네즈로 가득 찬 차가운 종류의 시금치 아티 초크 딥 (매장에서 구입 한 시금치 아티 초크 딥)을 시도한 것입니다. 이 버전은 따뜻하고 녹아서 100 배 더 맛있게 제공됩니다!

시금치 아티 초크 딥은 제가 가장 좋아하는 짭짤한 딥입니다. 풍미가 너무 많고 야채의 풍미 조합이 좋아요. 누가 그 모든 치즈에 저항 할 수 있을까요?

이것은 최고의 파티 딥입니다! 아직 좋아하지 않는 사람을 만나지 못했습니다.

저녁 식사 전에 먹기 시작하면 멈출 수 없기 때문에 금방 내 저녁 식사가 될 수 있습니다!

몇 년 전에 스토브 탑 버전을 공유했지만이 구운 버전이 제가 선호하는 버전이되었습니다. 이 방법을 사용하지 않는 방법을 좋아할 것입니다. 믹스 앤 베이크 만하면됩니다.

Spinach Artichoke Dip Video

시금치 아티 초크 딥에 어떤 재료가 들어가나요?

• 크림 치즈
• 사워 크림
• 마요네즈
• 마늘
• 파미 산
• 모짜렐라
• 페퍼
• 아티 초크 통조림
• 냉동 시금치

시금치와 아티 초크 딥 만드는 방법

• 오븐을 350 도로 예열합니다. 작은 (4 ~ 5 컵) 베이킹 접시에 붙지 않는 요리 스프레이를 뿌립니다.
• 믹싱 볼에 크림 치즈, 사워 크림, 마요네즈, 마늘, 파마산, 모짜렐라, 후추를 함께 저어줍니다.

• 아티 초크와 시금치를 저어줍니다.
• 준비된 베이킹 접시에 혼합물을 골고루 뿌립니다. .

무엇을 먹어야합니까? 이거?

• 토르티야 칩
• 하트 크래커
• 구운 바게트 슬라이스 (크로스 티니)

crostini – 바게트를 1/2 인치 슬라이스로 얇게 썰어 올리브 오일로 라운드를 닦고 빵이 멋진 황금빛 갈색이 될 때까지 베이킹 시트에 400도 오븐에서 굽습니다.

사용해도 되나요? 이 조리법에 신선한 시금치를 넣었나요?

냉동 대신 신선한 시금치를 사용할 수 있습니다. 쪄서 얼음물에 데친 다음 여분의 액체를 짜서 자릅니다.

더 가볍게 만들 수 있나요?

조금 더 가볍게 만들고 싶다면 가벼운 크림 치즈, 가벼운 마요네즈, 가벼운 사워 크림으로 시도해보세요.

미리 만들 수 있나요?

하루 전에 물에 담그고 실온에서 30 ~ 60 분 동안 두었다가 구울 수 있습니다.

이 시금치 아티 초크 물을 다시 데워도 되나요?

이 딥이 조금 남을만큼 운이 좋았습니다. 냉장고에 보관 한 다음 몇 스푼과 전자 레인지를 잠시 떠서 가열 될 때까지 조금만 더 드세요.

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• 3 가지 재료 퀘소 딥
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• 초콜릿 과일 딥
• 딸기 크림 치즈 과일 딥

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시금치 아티 초크 딥

이 딥은 맛있고 풍부하고 크림 같으며 완벽하게 치즈 맛이 나며 시금치가 가득합니다. 그리고 아티 초크는 항상 사람들이 가장 좋아하는 음식입니다! 이 버전은 만들기가 너무 쉽습니다. 오븐에서 구워 따뜻하고 녹아서 제공됩니다.

서빙 : 8

준비 10 분

요리 20 분

준비 시간 : 30 분

재료

• 8 온스 크림 치즈, 잘 부드러움
• 사워 크림 1/4 컵
• 마요네즈 1/4 컵
• 다진 마늘 1 쪽 (1 작은 술)
• 잘게 썬 파마산 치즈 2/3 컵 (76g)
• 잘게 썬 모짜렐라 치즈 1/2 컵 (56g)
• 후추, 맛보기
• 1 (14oz) 캔 4 등분 아티 초크 하트 캔, 액체 배출 캔, 아티 초크 짜서 여분의 액체 배출, 다진
• 6 온스 냉동 시금치, 해동, 압착 배수 e xcess liquid

지침

• 오븐을 350 도로 예열하세요.작은 (1 쿼트) 베이킹 접시에 들러 붙지 않는 요리 스프레이를 뿌립니다.
• 믹싱 볼에 크림 치즈와 사워 크림을 함께 저어줍니다. , 마요네즈, 마늘, 파마산, 모짜렐라, 후추.
• 아티 초크와 시금치를 볶습니다.
• 혼합물을 준비된 베이킹 접시에 골고루 뿌립니다. 예열 된 오븐에서 약 20 분 동안 가열되고 녹을 때까지 굽습니다.
• 토틸라 칩, 크래커 또는 구운 바게트 슬라이스와 함께 따뜻하게 제공

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참고

• 팁-이 딥은 하루 전에 할 수 있습니다. 냉장 보관 한 다음 꺼내서 실온에서 30 분 동안 휴식을 취한 다음 구우세요.
• 전자 레인지에서 조금씩 재가열됩니다 (저는 아직 간식을 좋아하기 때문에 전체를 다시 데워 보지 않았습니다. 며칠).

영양 성분

시금치 아티 초크 딥

인분 당 양

칼로리 242 지방에서 칼로리 180

% 일일 가치 *

지방 20g31 %

포화 지방 9g56 %

콜레스테롤 49mg16 %

나트륨 440mg19 %

칼륨 259mg7 %

탄수화물 6g2 %

섬유질 2g8 %

설탕 1g1 %

단백질 8g16 %

비타민 A 3115IU62 %

비타민 C 3.9mg5 %

칼슘 220mg22 %

철 0.9 mg5 %

* 일일 비율은 2000 칼로리 식단을 기준으로합니다.

과정 : 애피타이저, 딥

요리 : 미국식

키워드 : 시금치 아티 초크 딥

작성자 : Jaclyn