つわり、倦怠感、頭痛、けいれん、不眠症、吐き気は、妊娠の一般的でよく知られた症状の一部です。あなたが妊娠しているなら、あなたはこれらの症状に気づかなければなりません、実際、あなたは時々それらを経験しているに違いありません。しかし、見過ごされがちな妊娠の症状は他にもたくさんあります。口渇があることもその1つです。それは妊娠の一般的な症状ですが、ほとんどの女性はそれを妊娠の兆候として認識していません。それについてもっと知り、口渇がある理由を理解したい場合は、この記事を読んでください。
「妊娠中の口渇」とはどういう意味ですか？
妊娠中に口が渇くのは、妊娠の多くの症状の1つです。口を湿らせて浄化するために唾液が必要です。唾液はまた、私たちの食べ物を消化するのを助け、口の中のバクテリアや真菌を防ぎます。唾液は私たちの口を湿らせますが、十分な唾液を生成しないと、私たちの口は乾燥して不快になります。口渇は口内乾燥症として知られており、妊娠中のホルモンの変化が原因で起こり、いくつかの化学的変化を引き起こします。それは一般的に妊娠の最初の学期中に経験され、しばしば夜に悪化します。口渇がある場合は、鼻づまり、頭痛、口の中の金属味、唇のひび割れなどもある可能性があります。
妊娠中の口渇の症状
妊娠中に口渇がある場合、次の症状の1つ以上が発生する可能性があります。
1。味覚の変化
2。口や喉の灼熱感
3。虫歯
4。鼻の中の乾燥
5。喉の痛み
6。話すのが難しいかもしれません
7。嗄声
8。ほてり
9。消化不良
妊娠初期に口渇があることの結果
妊娠初期または妊娠初期に口渇があると、さまざまな合併症を引き起こす可能性があります。口が乾いたと感じると、朝起きたときに舌が淡い白色に変わることがあります。これは、最初の学期によく見られる過剰な排尿または嘔吐の形で水分が失われるために起こります。口渇があると、口腔の健康に影響を与え、不快感を与える可能性があります。前述のように、食物粒子を洗い流し、有害な微生物が口の中で成長するリスクを減らすために唾液が必要です。口から十分な唾液が出ない場合は、歯肉炎、歯垢、虫歯などの歯や歯茎の問題を簡単に引き起こす可能性があります。この状態は胎児の発育にも影響を与える可能性があるため、無視しないことが重要です。
妊娠中の口渇の原因
ほとんどすべての妊婦は口渇を持っています。彼らはまた、この状態で口臭を訴えるかもしれません。口渇の潜在的な原因には、次のようなものがあります。
特定の薬の副作用
口渇は、いくつかの処方薬や市販薬の一般的な副作用です。これらの薬には、抗うつ薬、気管支拡張薬、利尿薬などが含まれます。この問題は厄介かもしれませんが、医師の指示がない限り、妊娠中に処方された薬の服用をやめないでください。
脱水症状
通常のグラス8杯を飲んでも毎日水を飲んでも、脱水症状になることがあります。妊娠中の女性の体は、赤ちゃんの健康な発育のためにも健康を維持するために、より多くの水を必要とします。時々、脱水症は妊娠中に口渇を引き起こす可能性があります。また、先天性欠損症や早産につながる可能性があります。ですから、水分摂取量を増やし、赤ちゃんを安全に保ちましょう。
血液量の増加
女性の体内の血流量は妊娠中に増加し、そのピーク量は妊娠していない女性よりも約50パーセント高くなります。体内の血液量が増えると、腎臓が時間の経過とともに機能し、その結果、尿量が増加して脱水症状を引き起こし、口渇を引き起こす可能性があります。
代謝率の増加
エネルギーの生成、食物の分解などの細胞活動は、妊娠の今後数か月で劇的に増加します。その結果、あなたの体は定期的に補充する必要がある体内に存在する水を利用します。補充しないと、口が乾く可能性があります。
ツグミ
ツグミは、真菌であるカンジダアルビカンスの異常増殖です。私たちは皆それを少量持っていますが、私たちの免疫システムが正常に機能しない場合、それは範囲外に成長する可能性があります。妊娠中に免疫系が適切に機能していない場合は、口腔カンジダ症を発症する可能性があります。ツグミは、口の中で乾燥した綿のような感覚を引き起こす可能性があります。
口渇に伴う合併症は何ですか？
妊娠中に口渇がある場合は、それを無視しないでください。これは、赤ちゃんの健康だけでなく健康にも悪影響を与える可能性のある、より深刻な問題を示している可能性があります。口渇は、下記の合併症の兆候である可能性もあり、早急な治療が必要になります。
妊娠糖尿病
妊娠糖尿病または妊娠糖尿病は妊娠中に発生し、妊娠後に治まります。時には、妊娠糖尿病でさえ、口の乾燥の背後にある理由である可能性があります。これは、（妊娠糖尿病による）糖度の上昇が原因である可能性があり、頻繁に排尿させることで体内の水分量を減らす可能性があります。妊娠中の糖尿病の場合、喉の渇き、口の灼熱痛、唇の荒れなどがあります。
貧血
口渇が他の症状を伴う場合喉の乾燥、唇の角の切り傷、舌の灼熱感などは、貧血の兆候である可能性があり、早急な治療が必要になります。これらの症状が出た場合は、すぐに婦人科医に相談してください。
高血圧
口渇と激しい頭痛がある場合は、突然の血圧上昇が原因である可能性があります。血圧の上昇は、あなたと赤ちゃんの健康に影響を与える可能性があります。同じことについて医師に相談してください。
妊娠中の口渇の治療法
妊娠中の口渇は特に問題ではないため、特定の治療法はありません。それを制御します。重要なのは、そもそも口渇を引き起こす根本的な問題に対処することです。口渇の最善の治療法は、毎日少なくとも2〜3リットルの水を飲むことです。これにより、脱水症状を防ぎ、口渇を防ぐことができます。
ヒント妊娠中の口渇に対処するために
妊娠中に対処しなければならないことがおそらくたくさんあります。しかし、口渇はそれらの1つではありません。妊娠中の口渇を和らげるのに役立つヒントをいくつか紹介します。
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頻繁に水を飲む。定期的に水を飲むために、水筒を手元に置いておきます。小さな氷を吸って口を濡らしておくこともできます。
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睡眠中であっても、常に鼻から呼吸を試みて、水が入らないようにします。口から蒸発します。
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スチームフェイシャルを取り入れることもできます。熱い蒸気を1日約20分間吸い込みます。これにより、内部の乾燥を防ぐことができます。
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妊娠中のアルコールやコーヒーの摂取は避けてください。それらがもたらす他のすべての危険に加えて、それらは脱水症を引き起こす可能性もあります。したがって、それらを完全に避けてください。
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妊娠中はタバコを吸わないでください（つまり、喫煙する場合）。喫煙は妊娠中の喉の乾燥状態を悪化させることが知られています。タバコは体に有毒なので、完全に禁煙してください。
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乾燥した場所に住んでいる場合は、寝室で加湿器を使用できます。
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咀嚼作用が唾液の生成を刺激するため、チューインガム（できれば無糖）。
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適切な口腔衛生を実践します。朝、夜、そして毎食後に歯とデンタルフロスを磨きます。過度に思えるかもしれませんが、これらの予防措置は不可欠です。
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柔らかいココナッツウォーターを飲みます。ビタミンやミネラルが豊富で、血液中のバッファーのバランスをとることができる電解質も含まれています。
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緑の野菜、全粒穀物、ナッツが豊富な健康的でバランスの取れた食事に従ってください。 、そして赤身の肉。ナトリウムを多く含む食品を食べると、体から水分が失われる可能性があるため、避けてください。
医師に連絡するタイミング
上記のように、口渇。危険はなく、非常に簡単に制御できます。ただし、頭痛、頬腔の灼熱感、極度の倦怠感、急性の渇き、下痢、吐き気などの他の症状が発生した場合は、すぐに医師に相談してください。
妊娠は多くのホルモンの変化を引き起こし、特定の合併症を引き起こす可能性があります。口渇がある場合、それは急速に変化する体の副作用の1つに過ぎず、体が小さなものを作るために経験している可能性のある代謝的、解剖学的、生理学的変化を示しています。しかし、他の妊娠の潜在的な合併症に直面して口渇は小さな懸念ですが、それを無視するべきではありません。症状がひどくなり、健康に影響を与える場合は、医師にご相談ください。
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