バニラフラッペ

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この3成分バニラフラッペレシピよりも簡単なことはありません。バニラビーンズのフラペチーノを楽しむなら、このおいしいクリーミーな飲み物を気に入るはずです。

さらに、レシピはとても簡単なので、子供たちは自分でバッチを作ることができます。 (特にブレンダーを使用する場合は、必ず監視してください!)

レシピの最も難しい部分は、ミルクアイスキューブが凍るのに2時間かそこらかかります。しかし、心配しないでください。待ちたくない人のために、いくつかのショートカットも提供しました。

バニラフラッペの作り方

まず、角氷トレイにミルクを入れて置きます。冷凍庫で少なくとも2時間。

夜に冷凍庫にミルクアイスキューブのトレイを入れるのが好きです。そうすれば、翌日フラッペを作る準備ができたときに準備が整います。

ただし、今すぐフラッペを作りたい場合は、オプションがあります。

冷凍ミルクキューブの代わりに、次のものを使用できます。

  • 通常のアイスキューブ
  • バニラアイスクリームまたは冷凍ヨーグルト

通常の角氷ではクリーミーなフラッペが少し少なくなりますが、アイスクリームではさらに贅沢なご馳走が得られます。

どのオプションを選択しても、おいしいことが保証されています。

わかりました、レシピに戻ります。

ミルクキューブ(またはアイスキューブ、またはアイスクリーム)を1/2カップのミルク、バニラエキス、砂糖と一緒に強力なスムージーブレンダーに入れます。

砂糖を避けますか?代わりにステビアまたは別の砂糖代替品を使用できます。

次に、よく混ざるまでピューレを作ります。フラッペは、滑らかでミルクセーキのような一貫性を持っている必要があります。

最後に、サービンググラスに注ぎ、ホイップクリームを添えて/または必要に応じて。

すぐにお楽しみください。

お楽しみいただけるその他のドリンクレシピ:

  • アイスパッションフルーツティーレモネード
  • スキニーピーチレモネード
  • コピーキャットシャムロックシェイク

成分

  • 2 1/2カップのミルク、約
  • 1杯のバニラエキス
  • 2杯の砂糖*
  • 2つのマラシノチェリーまたはホイップクリーム、必要に応じて飾り付けをする

手順

  1. アイスキューブトレイにミルクを入れて冷凍する少なくとも2時間(一晩でも機能します)。
  2. ミルクキューブ、1/2カップのミルク、バニラエキス、砂糖を強力なスムージーブレンダーに入れます。すべてのキューブがミルクセーキのような滑らかな粘稠度になるまでピューレにします。
  3. サービンググラスに注ぎ、必要に応じて飾ります。すぐにお楽しみください。

注意事項

  • 砂糖の代わりにステビアなどの砂糖代替品を使用できます
  • ミルクを凍らせる時間がありませんか?少しクリーミーな結果を得るには、通常の角氷を使用してください。または、バニラビーンズアイスクリームまたはフローズンヨーグルトを2スクープ使用して、より贅沢なご馳走をお楽しみください。

栄養情報:

収量:2サービングサイズ:1
サービングあたりの量:カロリー:195総脂肪:7g飽和脂肪:4gトランス脂肪:0g不飽和脂肪:2gコレステロール:27mgナトリウム:160mg炭水化物:22g繊維:0g砂糖:7gタンパク質:11g

提供される情報は、第三者によって自動的に計算され、推定値としてのみ機能することを目的としています。栄養情報の正確性は保証されていません。

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