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この3成分バニラフラッペレシピよりも簡単なことはありません。バニラビーンズのフラペチーノを楽しむなら、このおいしいクリーミーな飲み物を気に入るはずです。
さらに、レシピはとても簡単なので、子供たちは自分でバッチを作ることができます。 (特にブレンダーを使用する場合は、必ず監視してください!)
レシピの最も難しい部分は、ミルクアイスキューブが凍るのに2時間かそこらかかります。しかし、心配しないでください。待ちたくない人のために、いくつかのショートカットも提供しました。
バニラフラッペの作り方
まず、角氷トレイにミルクを入れて置きます。冷凍庫で少なくとも2時間。
夜に冷凍庫にミルクアイスキューブのトレイを入れるのが好きです。そうすれば、翌日フラッペを作る準備ができたときに準備が整います。
ただし、今すぐフラッペを作りたい場合は、オプションがあります。
冷凍ミルクキューブの代わりに、次のものを使用できます。
- 通常のアイスキューブ
- バニラアイスクリームまたは冷凍ヨーグルト
通常の角氷ではクリーミーなフラッペが少し少なくなりますが、アイスクリームではさらに贅沢なご馳走が得られます。
どのオプションを選択しても、おいしいことが保証されています。
わかりました、レシピに戻ります。
ミルクキューブ(またはアイスキューブ、またはアイスクリーム)を1/2カップのミルク、バニラエキス、砂糖と一緒に強力なスムージーブレンダーに入れます。
砂糖を避けますか?代わりにステビアまたは別の砂糖代替品を使用できます。
次に、よく混ざるまでピューレを作ります。フラッペは、滑らかでミルクセーキのような一貫性を持っている必要があります。
最後に、サービンググラスに注ぎ、ホイップクリームを添えて/または必要に応じて。
すぐにお楽しみください。
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成分
- 2 1/2カップのミルク、約
- 1杯のバニラエキス
- 2杯の砂糖*
- 2つのマラシノチェリーまたはホイップクリーム、必要に応じて飾り付けをする
手順
- アイスキューブトレイにミルクを入れて冷凍する少なくとも2時間(一晩でも機能します)。
- ミルクキューブ、1/2カップのミルク、バニラエキス、砂糖を強力なスムージーブレンダーに入れます。すべてのキューブがミルクセーキのような滑らかな粘稠度になるまでピューレにします。
- サービンググラスに注ぎ、必要に応じて飾ります。すぐにお楽しみください。
注意事項
- 砂糖の代わりにステビアなどの砂糖代替品を使用できます
- ミルクを凍らせる時間がありませんか?少しクリーミーな結果を得るには、通常の角氷を使用してください。または、バニラビーンズアイスクリームまたはフローズンヨーグルトを2スクープ使用して、より贅沢なご馳走をお楽しみください。
栄養情報:
収量:2サービングサイズ:1
サービングあたりの量:カロリー:195総脂肪:7g飽和脂肪:4gトランス脂肪:0g不飽和脂肪:2gコレステロール:27mgナトリウム:160mg炭水化物:22g繊維:0g砂糖:7gタンパク質:11g
提供される情報は、第三者によって自動的に計算され、推定値としてのみ機能することを目的としています。栄養情報の正確性は保証されていません。
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