最初の世界には注意の問題があります。

Microsoft Canadaによる2015年の調査によると、平均的な注意の持続時間は「気を散らさずに仕事をする」— 2008年は12秒でした。5年後はわずか8秒で、金魚より1秒短くなりました。

その結果、平均的な知識労働者は気を散らすことで1日あたり2.2時間の生産性を失います。と回復時間。また、メール、ウェブ、インスタントメッセージング、ナレッジワークの中断により、年間5,880億米ドルの費用がかかります。

なぜ焦点を合わせるのが苦手なのですか？

私たちの魚のような注目の理由の1つは、今日の活動が活発で、コンテンツと騒ぎを生み出していることです。私たちは、より多くのデータ、より多くのWebページ、より多くのテレビ番組、より多くの車、より多くのビデオゲーム、そしてより迅速な即時満足技術を毎日目にしています。

情報へのアクセスは前例のないものであり、増え続けています。 。アテンションエコノミーは、ある日曜日のニューヨークタイムズ版には、15世紀の読者がアクセスできる文書全体よりも多くの事実情報が含まれていると述べています。彼らの問題は「読む時間を見つけることではなく、時間を埋めるのに十分な読書を見つけること」でした。政治学者のハーバート・サイモンが述べたように、私たちの新しい豊富な情報は「注意の貧困」を生み出しました。

しかし、私たちが気を散らしている理由はもう1つあります。現代の人間や社会にとって重要なことは変化し、今では本能的に認識して優先順位を付けることが難しくなっています。私たちの注意の問題は、焦点の欠如と間違ったことへの焦点の両方が原因です。

私が言いたいことは次のとおりです：

私たちの祖先は、注意を払うために何百万年もかけて進化しました文明前のサバンナで重要だったのは、つまり、安全性、天気、食べ物、そして何が動いていたか（したがって、食用または危険）に関する新しい情報です。私たちの生存は、多くの場合、これら2つの要素を即座に処理することにかかっていました。

インターネットと進歩するテクノロジーのおかげで、今日「情報」は氾濫しています。以前は散発的で注目に値するものが今では当たり前であり、生命を脅かすことはめったにありません。

したがって、それほど重要ではありません。斬新で速いことに集中することは、もはや私たちの生存と成功にとってそれほど有用ではありません。しかし、私たちは本能的にまだそれに捕らえられています。平均的なアメリカ人は、一生の間に仕事と同じくらい多くの時間をテレビを見ています。

代わりに、今日重要なのは空のWord文書や未解決の数学の問題のように、まだ退屈です。 CalNewportがDeepWorkで主張しているように、現代社会で個人的および経済的にやりがいのある活動は、高度に専門化されたかけがえのないスキルと、集中的で自己管理された集中力です。

オックスフォードの雇用エコノミストは、既存の仕事のほぼ半分が「20年以内にコンピューター化によって死ぬ危険にさらされている」と予測しています。 」

要するに、槍で平原を歩き回った後期の祖先とほぼ同じ遺伝子と脳を持っている現代人の注意は、私たち自身にとって最近になってようやく限られた価値に自動的に移行します。と社会。私たちのより高い意識は、メールをチェックしたり、ソーシャルメディアを閲覧したり、YouTubeのうさぎの穴を駆け抜けたりすることは、充実した、生産的、または重要ではないことを認識するかもしれませんが、私たちの本能は、まさにそれが私たちがすべきことだと言います。 >