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によるインフォグラフィック英国の薬剤師NirajNaikは、330ミリリットル（ml）のコカコーラ缶が消費から1時間以内に体に与える可能性のある損傷を示しています。ナイクは、健康作家のウェイドメレディスによる研究に基づいたインフォグラフィックを作成しました。

ナイクによると、糖度が高いためにコカ・コーラの強烈な甘さが体に入るとすぐに嘔吐するはずです。しかし、飲み物に含まれるリン酸は甘さを鈍くし、人々が飲み物を抑えることができるようにします。

コーラを飲んでから20分以内に血糖値が劇的に上昇し、インスリンのバーストを引き起こします。その後、肝臓は大量の砂糖を脂肪に変えます。

ヘロインと同様の効果

40分以内に、体はコーラからすべてのカフェインを吸収しました。このカフェインは瞳孔を拡張させ、血圧を上昇させます。この時点で、コカ・コーラは脳内のアデノシン受容体をブロックし、眠気を防ぎます。

わずか5分後、ドーパミンの産生が増加しました。ドーパミンは、脳の快楽と報酬の中心を制御するのに役立つ神経伝達物質です。インフォグラフィックによると、コカコーラがこれらのセンターを刺激する方法は、ヘロインの効果に匹敵します。それは、別の缶を飲みたいという人の衝動を引き起こします。

飲み物を飲んだ1時間後、砂糖のクラッシュが始まり、神経過敏と眠気を引き起こします。体は、尿中の重要な栄養素とともに、コーラから水を取り除きます。

Naikによると、インフォグラフィックはコカコーラだけでなく、カフェイン入りのすべての炭酸飲料にも適用されます。

「コーラは高フルクトースコーンシロップが豊富であるだけでなく、精製された塩とカフェインも含まれています」とNaikは彼のブログThe RenegadePharmacistに書いています。

「これらの成分をコーラやその他の加工食品や飲料に大量に定期的に摂取すると、血圧の上昇、心臓病、糖尿病、肥満につながる可能性があります。ただし、少量でも大きな害はありません。重要なのは節度です！」

コカ・コーラの広報担当者は、プレスステートメントで、この飲料は「完全に安全に飲むことができ、一部として楽しむことができる」と述べています。バランスの取れた食事とライフスタイル。」