マリネしてから焼き上げた、これらのポートベローマッシュルーム別のメインディッシュに添える側としても、ベジタリアンのメインディッシュとしても、単に最高です。
これらの焼きたてのポルトベロマッシュルームは本当に最高です！彼らは「このウェブサイトで最も人気のあるレシピであり、多くの人に愛されています。レシピは信じられないほど簡単に作成でき、好みや食事のニーズに合わせて簡単に調整およびカスタマイズできる満足のいくビーガンレシピです。
なぜ作るのかこのレシピは？
このレシピで私が一番好きなものは次のとおりです：
- おいしいです（ええと）
- 1皿しか使用しません
- 15分間しかマリネしません
- 好みや料理に合わせて調味料を微調整できます
- アクティブな準備時間は5分以内です
- 柔軟性があり、ビーガンのメイン料理またはサイド料理にすることができます
- ココナッツアミノを交換することで、グルテンフリー、ケト、パレオ、30全体、またはその他のほとんどすべての食事を簡単に作ることができますまたはタマリ
- 健康的でありながら豊かなうまみ風味に満ちている
- 他のあらゆる種類の料理とよく合います
キノコと免疫
これらのポートベローは、美味しく、簡単で、健康的で、用途が広く、何よりも、きのこは免疫システムに最適です。これは、私たち全員が病気にならないようにしようとしている秋と冬に最適なこのようなレシピになります。きのこは古くから自然医学の道具箱の一部であり、最近では研究を通じて免疫力を高める役割を果たしています。
つまり、「これらの薬を一年中薬棚に置いて病気を防ぐのに十分な免疫ブースターです。私は通常、サプリメント用ではありませんが、これらは本当に効果があるようです。不思議。 「かなりお金がかかるので、過労、睡眠不足、病気になるリスクがあるときはいつでも服用します。
栄養素が豊富に含まれていることに加えて、ポートベローマッシュルームはたまたま非常に少ないです。カロリーなので、「減量に最適です（または、チーズやワインを一緒に減らしすぎることを補うために、ここでは判断しません）。
焼きポートベローマッシュルームの作り方
これらの焼きポートベローは、ほんの数ステップですぐに作ることができます。
- 材料を一緒にかき混ぜてマリネードを作るための縁のあるベーキング皿。
- きのこを皿とスプーンに入れ、ソースをこすります。
- マリネを15分間焼きます。
- 15分間焼き、裏返してからさらに数分間焼き、仕上げます。
- キノコを取り除き、数分間サイトに置いてからスライスして提供します。
私は通常、シュルームがマリネしている間に照り焼きスタイルのご飯を始め、これをご飯のメインディッシュとして、または両方をサイドとして提供します、ある種の肉と一緒に。これをメインとして使用する場合は、少しタンパク質を加えた側で何かを提供するか、豆類をすべてその米に入れて、より多くの充填物にすることをお勧めします。
これらのフレーバーパックの作品を削除するとき鍋からの食用芸術のそしてそれをすぐに浸しなさい!!!この部分に十分なストレスをかけることはできません。または、これまで以上に後知恵がある場合は、焼く前に鍋にアルミホイルまたはパーチメント紙を敷いて、そよ風をきれいにしてください。
できます。簡単な方法でも難しい方法でも。それはあなた次第です。
ここから、夕食が始まっているので、あなたがしていることをすべてまとめて、最後の一口のワインを飲みます。ご飯はもう調理が終わっているはずです。あなたはこれらのおいしいポルトベロマッシュルームで提供している「他のものを作るのに十分な時間があります」。
私は切り取ることにしました美的目的のために上に数個のチャイブがありますが、これは完全にオプションであり、風味にはほとんど何もしません。
このレシピを完璧に作成するためのヒント
私や他の人がこのレシピを作成してきた数年で、私は確かにあなたができることがいくつかあることを学びましたそれが途方もなく判明することを確認してください。これが私の指針です：
- 大きくて新鮮なポートベローを選択してください。このレシピは巨大なもの（1ポンドをはるかに超える重さ）を使用して作成されたため、小さいものがある場合は、いつでもソースを2倍にして、3つまたは4つのポートベローキャップを調理して、同じ数のサービングを確実に得ることができます。ただし、サイズが大きい場合、または3つの小さいポートベローを使用している場合は、ソースを少し拡大することをお勧めします。このレシピでは、ソースが不足するリスクは、ソーが過剰になるリスクよりも深刻です。
- 鍋を保存するには、ホイルまたはパーチメント紙で裏打ちします。または、鍋を裏打ちしない場合は、すぐに浸してください。
- 数分間休ませてからスライスは、ジュースと風味を保持するのに役立つようです。
