Negli ultimi mesi, i miei livelli di glucosio a digiuno sono tornati alla normalità, tra il 73 e il 92 ogni mattina. Quindi, con le conoscenze del mio medico, ho abbassato la mia dose di metformina.
Credo che ciò sia dovuto a due cose: primo, cerco di non mangiare ALCUNA farina bianca, riso o pane, e secondo , Prendo capsule di cannella ogni mattina con il mio multivitaminico formulato per il diabete.
Non ho problemi di messa a fuoco degli occhi che avevo al mattino, nessun formicolio, niente! Ho anche perso 8 libbre. Penso che tutto questo insieme abbia migliorato il mio caso particolare.
R: Congratulazioni per il tuo miglior controllo della glicemia e per la tua perdita di peso. La tua decisione di evitare il pane bianco e altri prodotti a base di farina ha probabilmente contribuito al tuo successo. La cannella può anche aiutare a prevenire i picchi di zucchero nel sangue dopo i pasti.
D: Ho letto un articolo di giornale che menzionava l’erba di coriandolo nella dieta che potrebbe essere utile per la psoriasi. Ho provato questo, aggiungendo coriandolo fresco alla mia dieta. È un’erba molto versatile e sono stato felice di sperimentare un notevole miglioramento dei miei sintomi della psoriasi. Bravo a te e al lettore che ha originariamente dato la raccomandazione!
R: Alcuni mesi fa, abbiamo sentito dal lettore che inizialmente ha suggerito questo approccio: “Lo uso come necessario da più di 10 anni . Quando noto per la prima volta piccole macchie rosse, di solito sulle gambe, ricevo due mazzi di foglie di coriandolo e le mangio nei prossimi tre giorni circa. Le macchie rosse scompaiono. “
Non abbiamo trovato eventuali studi scientifici sul consumo di foglie di coriandolo (Coriandrum sativum) per controllare il rossore e il prurito dovuti alla psoriasi. Il coriandolo è un componente popolare di molte cucine, dal sud-est asiatico e dalla Cina all’America Latina e al Mediterraneo.
Non Tuttavia, a tutti piace il sapore del coriandolo. Per alcune persone, le foglie sanno di sapone. Potrebbero voler cercare integratori alimentari con coriandolo nei negozi di alimenti naturali.
