Conoscere i segni di mancanza di respiro

Gli indizi possono essere sottili: la poltrona reclinabile di Monty

Monty ha 75 anni e il suo medico aveva notato il suo soffio al cuore diversi anni fa. Recentemente è andato a trovare suo figlio David per alcuni giorni.

• Ogni notte Monty andava a letto nell’ospite la camera da letto e la mattina dopo David lo trovava a dormire nella poltrona reclinabile della camera familiare.
• David gli chiese se non era in grado di mettersi a suo agio nel letto, e Monty rispose che non si sentiva in grado di respirare profondamente quando era sdraiato e la poltrona sembrava aiutare.
• Monty insiste sul fatto che non è un problema, ma David si chiede se dovrebbe esortarlo a fare il check-in con il suo medico.

Riconosceresti questo comportamento come un possibile segno di progressione della malattia valvolare?

Nota il tuo calo nella capacità di stare al passo

Il rifiuto può ritardare il trattamento: il regime di fitness di Monica

Monica è nata con una valvola aortica bicuspide, il che significa che la valvola potrebbe non aprirsi completamente perché ha due lembi invece di tre.

• I vicini Monica e Alexis si sono divertiti a mantenersi in forma insieme per anni.
• Sebbene siano stati costantemente compagni di corsa negli ultimi due anni, nelle ultime settimane Monica non sembra proprio in grado di tenere il passo.
• Anche camminare la lascia senza fiato in alcuni giorni e Monica si rimprovera per essere rimasta indietro.
• Monica sa di avere una valvola bicuspide e si chiede se è per questo che sta perdendo il suo passo nonostante i suoi sforzi per mantenersi in forma.

Ti alleneresti semplicemente di più o prenderesti un appuntamento con il tuo medico?

Descrivono tutte e tre queste situazioni persone che rischiano di perdere indizi di peggioramento della malattia della valvola cardiaca. Può essere facile adattarsi a una situazione a poco a poco mentre peggiora nel tempo. Questo è uno dei motivi per cui è molto importante che le persone con malattie delle valvole cardiache si sottopongano a controlli regolari.

Monitora la progressione dei sintomi

È importante chiedersi quali sono i sintomi. , non pensare semplicemente in termini di “sì” o “no”, ma considera il grado in cui provi i sintomi.

Cosa ti fa mancare il fiato? Cammina per 3 miglia? O quella camminata è diventata sempre più breve nel tempo e ora ti senti senza fiato dopo essere andato alla cassetta della posta?

Ti senti mai stordito? Hai mai notato un bisogno improvviso di sdraiarti finché non ti senti stabile? Con che frequenza hai questa sensazione?

E il dolore al petto o un insolito gonfiore ai piedi o alle caviglie? È importante tenere traccia dei sintomi (PDF) (il link si apre in una nuova finestra) e ricordarsi di esaminarli ogni 6 mesi o almeno una volta all’anno. Poiché la maggior parte dei problemi cardiaci valvolari progredisce lentamente, con buone note sarai probabilmente in grado di vedere le prove della tua condizione se inizia a peggiorare.

E se fossi solo “fuori forma”?

Può essere difficile separare le abitudini dai meccanismi del cuore, che è una ragione importante per cui hai bisogno di un professionista sanitario per monitorare i tuoi progressi regolarmente. Il tuo medico curante farà affidamento sui tuoi rapporti per aiutarlo a prendere decisioni terapeutiche. Più sei bravo a notare cosa sta succedendo, meglio puoi sostenere e partecipare alla costruzione di una vita più lunga e più sana.

Scarica il nostro tracker dei sintomi (PDF) (disponibile anche in spagnolo (PDF)) e fissare un appuntamento con te stesso ogni sei mesi per rivedere e ripetere l’esercizio. Non sai mai quando essere attenti può salvare una vita.