Conheça os sinais de falta de ar

As pistas podem ser sutis: cadeira reclinável de Monty

Monty tem 75 anos e seu médico notou seu sopro no coração há vários anos. Recentemente, ele foi visitar seu filho David por alguns dias.

• Todas as noites Monty ia para a cama na cama de hóspede quarto e na manhã seguinte David iria encontrá-lo dormindo na poltrona reclinável da sala da família.
• David perguntou se ele não conseguia ficar confortável na cama, e Monty respondeu que se sentia incapaz de respirar fundo quando estava deitado para baixo e a poltrona parecia ajudar.
• Monty insiste que não é um problema, mas David se pergunta se ele deveria insistir para que ele verifique com seu médico.

Você reconheceria esse comportamento como um possível sinal de progressão da doença valvar?

Observe seu declínio na capacidade de acompanhar

A negação pode atrasar o tratamento: regime de condicionamento físico de Monica

Monica nasceu com th uma válvula aórtica bicúspide, o que significa que a válvula pode não abrir totalmente porque tem duas abas em vez de três.

• As vizinhas Monica e Alexis gostam de se manter em forma há anos.
• Embora eles tenham sido companheiros de corrida consistentes nos últimos dois anos, nas últimas semanas Monica simplesmente não parecia capaz de acompanhar.
• Até mesmo caminhar a deixa sem fôlego em alguns dias, e Monica se censura por ficar para trás.
• Monica sabe que tem uma válvula bicúspide e se pergunta se é por isso que ela está perdendo o passo dela, apesar de seus esforços para ficar em forma.

Você simplesmente treinaria mais ou marcaria uma consulta com seu médico?

Todas as três situações descrevem pessoas que correm o risco de perder pistas sobre o agravamento da doença das válvulas cardíacas. Pode ser fácil ajustar-se a uma situação aos poucos, à medida que ela piora com o tempo. Esse é um dos motivos pelos quais é muito importante que as pessoas com doença das válvulas cardíacas façam check-ups regulares.

Acompanhe a progressão dos sintomas

É importante se perguntar sobre os sintomas. Ao fazer isso , não pense simplesmente em termos de “sim” ou “não”, mas considere o grau em que você experimenta os sintomas.

O que faz você ficar com falta de ar? Ele está caminhando 3 milhas? Ou essa caminhada ficou cada vez mais curta com o tempo e agora você fica sem fôlego depois de ir até a caixa de correio?

Você já se sentiu tonto? Você já percebeu uma necessidade repentina de deitar até se sentir estável? Com que frequência você tem essa sensação?

E quanto à dor no peito ou inchaço incomum nos pés ou tornozelos? É importante rastrear seus sintomas (PDF) (o link abre em uma nova janela) e lembrar-se de revisá-los a cada 6 meses ou pelo menos anualmente. Como a maioria dos problemas cardíacos valvares progride lentamente, com boas notas, você provavelmente conseguirá ver evidências de sua condição se ela começar a piorar.

E se eu estiver apenas “fora de forma”?

Pode ser difícil separar os hábitos da mecânica do coração, o que é um motivo importante para você precisar de um profissional de saúde para monitorar seu progresso regularmente. Seu provedor de serviços de saúde dependerá de seus relatórios para ajudá-los a tomar decisões sobre o tratamento. Quanto melhor você perceber o que está acontecendo, melhor poderá defender e participar na construção de uma vida mais longa e saudável.

Baixe nosso rastreador de sintomas (PDF) (também disponível em espanhol (PDF)) e marque uma consulta consigo a cada seis meses para revisar e repetir o exercício. Nunca se sabe quando estar atento pode salvar uma vida.