Il test di distensione su panca è un test della forza della parte superiore del corpo e per molti sollevatori di pesi è considerato il criterio di misura della forza. Essere in grado di mettere in panchina il proprio peso corporeo è un obiettivo per molti, ma il record per il maggior numero di panche pressate è molto maggiore.
Va notato che le diverse federazioni hanno regole sottilmente diverse sulla tecnica, l’attrezzatura consentita e se vengono testati farmaci che migliorano le prestazioni. Con l’avvento delle magliette per la panca, che aiutano il sollevamento sostenendo le spalle dell’atleta e forniscono forza verso l’alto, i record mondiali sono aumentati in modo significativo.
L’attuale record mondiale ” raw “bench press (without a bench shirt) is 350kg / 770 lbs set by Julius Maddox Of Owensboro, Ky, USA in March 2020. Questi record” grezzi “sono stati raggiunti utilizzando polsiere. Per essere considerati grezzi, non sono ammesse magliette da panca ; tuttavia, sono consentiti polsi, canottiere e cinture. (guarda il video del record).
Con l’aiuto di una maglietta da panca, il record attuale è di Tiny Meeker, che ha premuto 1102 lb / 500 kg 2013. Guarda i video dei tentativi di record di distensione su panca.
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- Aj Allen (2020)
Julius Maddox ha stabilito un nuovo record di distensione su panca a 770 libbre e il prossimo obiettivo sarà di 800 libbre! – aggiornato! (rob, admin) - Marwan Razouk (2020)
Dino Bravo ha battuto il record a 712 durante la Royal Rumble del 1988! - Dmiley214 (2014)
in realtà a partire da 2013 Eric D. Spoto “Vanilla Gorilla” detiene il record grezzo di 722 libbre ….. sì, Mendelson era fuori in panchina! – Rob Admin – Grazie, aggiornato ora, con video! - Rosbo (2015)
Il record attuale è detenuto da Kyrill Sarychev. – Rob Admin – Grazie, ho aggiornato i risultati - Tony Zackery (2020)
Chi se ne frega di quanto ha battuto il record precedente di ??? È il detentore del record. Punto. - Robin Cook (2018)
Così nel 1976 mi è stato mostrato un “annuario” dei detenuti della prigione di Folsom, un archivio, se volete, di foto di detenuti che svolgono varie attività. Non ricordo la data esatta dell’annuario, ma in essa c’era una foto di un detenuto che conoscevo per caso, chiamato Big Lonnie Erickson (così chiamato perché ha un figlio di nome Little Lonnie Erickson). Sotto la foto c’era la didascalia ” Big Lonnie Erickson stabilisce il record mondiale di panca grezza “non ufficiale” a 770 libbre. (non ufficiale perché è stato incarcerato). Era un uomo enorme in piedi 6 “7” e del peso di circa 280 libbre. di muscoli solidi. Era costruito come una “X” se capisci cosa intendo. A proposito, stava scontando una condanna per omicidio colposo per aver ucciso un uomo a mani nude dopo che l’uomo gli aveva sparato alla schiena 7 volte. - Adam (2016)
Questo sito deve ripensare chi trova le informazioni per loro. Il record del mondo non è Ryan Kennelly a 1075 libbre. È minuscolo e mite a 1102 libbre. - Gerbilcrusader Adam (2016)
Non era ufficiale e non si è bloccato per quanto riguarda le regole USPF / IPF! Penso che sia il più pesante tentato ed eseguito, ma non ufficiale e il Guinness dei primati. Ufficiale o non ufficiale è un’impresa straordinaria. Gli uomini forti hanno difficoltà a sollevarlo o accovacciarsi. La competizione completa richiede tutti e tre i totali di sollevamento! - Natelast week – Vince McMahon ha detto che Big John Stud ha messo in panchina 750 e se succede in uno spettacolo di wrestling puoi fidarti del suo vero!
