De bench press test is een test voor de kracht van het bovenlichaam en wordt voor veel gewichtheffers beschouwd als het criterium voor krachtmeting. Het is voor velen een doel om je lichaamsgewicht op de bank te kunnen zetten, maar het record voor de meest ingedrukte halterbank is veel groter dan dat.

Opgemerkt moet worden dat de verschillende federaties subtiel verschillende regels hebben op het gebied van techniek, de apparatuur die is toegestaan en of er prestatiebevorderende medicijnen worden getest. Met de komst van bench press-shirts, die het tillen helpen door de schouders van de lifter te ondersteunen en opwaartse kracht te leveren, zijn de wereldrecords aanzienlijk gestegen.

Het huidige wereldrecord ” ruwe “bankdrukken (zonder bankshirt) is 350 kg / 770 lbs ingesteld door Julius Maddox uit Owensboro, Ky, VS in maart 2020. Deze” ruwe “records werden behaald met polsbandages. Om als rauw te worden beschouwd, zijn bankhemden niet toegestaan ; polsbandages, hemdjes en riemen zijn echter toegestaan. (zie video-opname).

Met behulp van een bankdrukken-shirt staat het huidige record van Tiny Meeker, die 500 kg in 2013. Bekijk video’s van bankdrukken recordpogingen.

Gerelateerde pagina’s

• Procedure voor bankdrukken fitness testen
• Ongeveer 1 RM Bench Press resultaten voor atleten .
• Video’s van pogingen tot bankdrukken
• Meer records van fitnesstests en andere sportrecords
• Meer records? Ik scan het internet voor de laatste resultaten van atleten. y Als je iets weet dat ik heb gemist, zou het leuk zijn om van je te horen.

Heeft u opmerkingen, suggesties of correcties? Laat het ons weten.

Oude reacties

Reacties zijn gesloten op deze pagina, hoewel je hieronder enkele eerdere opmerkingen kunt lezen die mogelijk een antwoord geven op enkele van je vragen.

• Aj Allen (2020)
  Julius Maddox vestigde een nieuw record voor onbewerkte bankdrukken van 770 pond en gaat daarna voor 800 pond! – bijgewerkt! (rob, admin)
• Marwan Razouk (2020)
  Dino Bravo brak het record op 712 tijdens de Royal Rumble van 1988!
• Dmiley214 (2014)
  eigenlijk vanaf 2013 Eric D. Spoto “Vanilla Gorilla” heeft het ruwe record van 722 pond ….. ja, mendelson was uit de bench! – Rob Admin – Bedankt, nu bijgewerkt, met video!
• Rosbo (2015)
  Het feitelijke record is in handen van Kyrill Sarychev. – Rob Admin – Bedankt, ik heb de resultaten bijgewerkt
• Tony Zackery (2020)
  Wat maakt het uit hoeveel hij het vorige record versloeg met ??? Hij is de recordhouder. Periode.
• Robin Cook (2018)
  Dus in 1976 kreeg ik een “jaarboek” van een gevangene van de Folsom Prison te zien, een archief als je wilt van foto’s van gevangenen die verschillende activiteiten deden. Ik herinner me de exacte datum van het jaarboek niet, maar daarin stond een foto van een gevangene die ik terloops kende, genaamd Big Lonnie Erickson (zo genoemd omdat hij een zoon heeft genaamd Little Lonnie Erickson). Onder de foto stond het onderschrift ” Big Lonnie Erickson vestigt het “onofficiële” wereldrecord voor onbewerkte bankdrukken met 770 lbs. (onofficieel omdat hij in de gevangenis zat). Hij was een enorme man van 6 “7” en woog ongeveer 280 pond. van solide spieren. Hij was gebouwd als een “X” als je begrijpt wat ik bedoel. Trouwens, hij diende een term voor doodslag voor het doden van een man met zijn blote handen nadat de man hem 7 keer in de rug had geschoten.
• Adam (2016)
  Deze site moet heroverwegen wie vindt de info voor hen. Het wereldrecord is niet Ryan Kennelly met 1075 pond. Het is een kleine meeker van 1102 pond.
• Gerbilcrusader Adam (2016)
  Dat was niet officieel en hij sloot zich niet aan wat betreft USPF / IPF-regels! Ik denk dat dit de zwaarste poging en uitvoering is, maar niet het officiële Guinness World Book of Records. Officieel of onofficieel is het een geweldige prestatie. Sterke mannen hebben het moeilijk om dat op te tillen of te hurken. Volledige competitie vereist alle drie de lifttotalen!
• Natelast week – Vince McMahon zei dat Big John Stud 750 benched en als het gebeurt tijdens een worstelshow, kun je erop vertrouwen dat het echt is!