Fare schioccare le orecchie aiuta per aprire le trombe di Eustachio e regolare la pressione nell’orecchio medio.

Ci sono molte strategie che le persone possono utilizzare per aiutare a far schioccare le orecchie in modo sicuro ed efficace:

Sbadiglio

Sbadigliare aiuta ad aprire le trombe di Eustachio. Prova a forzare uno sbadiglio più volte finché le orecchie non si aprono.

Deglutire

La deglutizione aiuta ad attivare i muscoli che aprono la tromba di Eustachio. Sorseggiare acqua o succhiare caramelle dure può aiutare ad aumentare la necessità di deglutire.

Manovra di Valsalva

Se sbadigliare e deglutire non funzionano, fai un respiro profondo e chiudi il naso. Tenendo la bocca chiusa, cerca di soffiare delicatamente l’aria attraverso il naso.

È meglio essere cauti quando si esegue questa manovra perché c’è un piccolo rischio di rottura del timpano.

Toynbee manovra

Per eseguire la manovra di Toynbee, stringere il naso e chiudere la bocca, quindi provare a deglutire. Bere un sorso d’acqua può rendere le cose un po ‘più facili.

Manovra frenetica

Per eseguire questa manovra, stringi il naso e usa la lingua per fare un clic o un suono “K” .

Gomma da masticare

La gomma da masticare aiuta ad aumentare la deglutizione perché stimola la produzione di saliva. Inoltre, il movimento di masticazione può anche aiutare ad aprire le trombe di Eustachio.

Prova dispositivi speciali

Sono disponibili dispositivi che possono aiutare a schiarire le orecchie. Questi sono particolarmente utili per le persone che non sono in grado di utilizzare o eseguire le manovre di cui sopra in modo sicuro o efficace.

sono tre tipi di dispositivi:

• Inserti auricolari speciali: questi inserti auricolari speciali pretendono di aiutare a regolare il flusso d’aria dall’ambiente all’orecchio. Non è chiaro se siano veramente efficaci, ma sono economici e privi di rischi.
• Otovent: Otovent e dispositivi simili imitano i movimenti utilizzati nella manovra di Valsalva. Per utilizzarlo, inserire l’ugello in una narice. All’altra estremità è un palloncino sgonfio. Pizzica la narice aperta chiusa e fai esplodere il palloncino usando l’ugello nella prima narice. Questo dispositivo può essere particolarmente utile nei bambini o altre persone che non sono in grado di utilizzare correttamente Valsalva.
• EarPopper: EarPopper è un dispositivo di prescrizione che può aiutare ad aprire le trombe di Eustachio. Basta inserire il dispositivo in una narice, chiudere l’altra e premere un pulsante. Il dispositivo rilascia piccoli sbuffi d’aria attraverso il naso e nelle trombe di Eustachio.

Molti dispositivi possono essere acquistati online per aiutare le persone a far schioccare le orecchie in sicurezza.

Farmaci

I viaggiatori esperti spesso prendono un decongestionante quando volano. Sia le pillole che gli spray intranasali possono funzionare, anche se uno studio precedente ha scoperto che i farmaci orali sono più efficaci.

Assumere il medicinale 30 minuti prima del decollo o dell’atterraggio può aiutare a ridurre le mucose del naso e di eustachio tubi, rendendo più facile liberare le orecchie.

Durante il volo, è importante evitare di dormire durante la discesa e l’atterraggio. È più probabile che le orecchie si ostruiscano a questo punto e una rara deglutizione durante il sonno potrebbe non essere sufficiente per eliminarle.

I neonati a volte hanno difficoltà a schiarirsi le orecchie, poiché non sono in grado di farlo intenzionalmente ingoiare o far schioccare le orecchie.

Allattare (al seno o con un biberon) o fornire un ciuccio può aiutare il bambino a succhiare e deglutire per schiarirsi le orecchie. Ciò può significare svegliare il bambino durante la discesa per evitare disagi successivi.