Sokan látjátok Dessit és én ezeket a reggeli tacókat eszem az Instagram-sztorimban a hétvégén, ezért szerettem volna egy videót és blogbejegyzést készíteni hogy megosszák a receptet. Ezeket a reggeli tacókat olyan könnyű elkészíteni, és paleo jósággal vannak ellátva. A legfontosabb az, hogy használjon gabonamentes tortillát (imádom a siete-i kesudióliszteket), az igazán jó organikus legelőkészítésű tojásokat és a csúcsminőségű szalonnát (a Thrive Market-től). ki akarod próbálni a keto és paleo mini húsgombócos reggeli tülekedésemet!

Hogyan készítsünk reggelitakót

Az egyik legjobb dolog ebben a paleo reggeli taco receptben az, hogy hihetetlenül könnyű elkészíteni, ami jó dolog, mert az agyam nem működik jól hétvégén! Kezdje azzal, hogy 4-6 darab kiváló minőségű legelőn emelt szalonnát főzünk 400 ° F-os sütőben 15 percig. Ha szalonnát laposan, egy lepedőn tálalva főz, az egyenletesen főz, és nem fröccsen annyit, mint a serpenyőben.

Míg a szalonna főz, életed legjobb rántottáját készítheted, ha követed időmben tesztelt technikák. A tojásokat alacsonyan és lassan akarja főzni egy tapadásgátló serpenyőben, és egy gumilapáttal keverje össze az egész időt. Nézze meg a videót, hogy pontosan megtudja, miért, de mindez a kis tojástúrók kialakításáról szól, mivel ez puha és selymes rántottát eredményez. A főzési folyamat végén feltétlenül sózzon meg, mivel a só szemcséssé teheti az állagot. Körülbelül 5-6 percbe telik, amíg a tojások összeállnak és tökéletesen kinéznek.

A reggeli tacók maradék hozzávalói könnyűek, különösen, ha a kedvenc boltomban vásárolt salsa-t használom. A Frontera kettős füstölt paradicsomos salsa remek klasszikus alapanyagokból készül! Állítsa össze a tacókat a tojással, a szalonnával, a salsa, az avokádó, a koriander és a lime levével. Élvezze!

Melyek a legjobb Paleo tortillák?

A legjobban megvásárolt paleo tortillákat eddig a Siete márka készítette. Van jó néhány lehetőségük, de a kesudióliszt tortilla íze és érzése pont olyan, mint az igazi! Feltétlenül melegítse őket közepes lángon állított öntöttvas serpenyőben, oldalanként 30-60 másodpercig, mielőtt összeállítaná a tacókat.

Ügyeljen arra, hogy nézze meg a többi paleo és keto reggeli receptemet:

• Alacsony szénhidráttartalmú sütőtökfűszeres kender szív zabpehely
• Starbucks tojásmarás
• Keto francia pirítós
• Keto tojás benedict