Ossza meg ezt: 
Az alvás az egészségi állapot fontos része, de sokak számára ez nem megy könnyen . Amerikák milliói szerint fáradtság érzésről van szó – fáradtság vagy kimerültség érzéséről.
Sokféle tényező okozhat fáradtságot, a rossz alvástól kezdve az egészségi állapotig. Ez a mentális egészségi állapotok, például a depresszió gyakori tünete is.
A fáradtság nem azt jelenti, hogy depressziós vagy, de a fáradtság figyelmeztető jel lehet. Tudjon meg többet a viszonyok kapcsolatáról.
Mi a fáradtság?
A fáradtság az energia vagy a motiváció hosszan tartó hiánya.
Gyakran érezzük fáradt, miután nem aludtam eleget, de a fáradtság valami komolyabb. Hetekig vagy tovább is tarthat. A fáradtság mellett nem biztos, hogy érdeklődése vagy energiája van a feladatok elvégzéséhez.
A fáradtság okai a következők:
- Depresszió vagy bánat
- Alvászavarok
- Gyógyszerek
- Gyógyszerek vagy alkohol
- Túlműködő vagy alulműködő pajzsmirigy
- Orvosi állapotok (rák, szívbetegség, tüdőbetegség, vese) betegség, cukorbetegség stb.)
- Krónikus fájdalom
- Vérszegénység vagy vashiány
Depresszió és fáradtság
A depresszió az egyik leggyakoribb mentális betegség az Egyesült Államokban. Körülbelül minden negyedik amerikai nőből és minden 10-ből amerikai férfi depresszióval küzd valamikor az életében.
Bár sokan foglalkoznak szomorúsággal vagy bánattal, a depresszió hosszú időn keresztül okozhatja ezeket az érzéseket. – általában két hét vagy annál hosszabb. A depresszió befolyásolhatja a mindennapi feladatok iránti érdeklődését vagy képességét is.
A fáradtság a depresszió egyik leggyakoribb tünete. Lehetnek fizikai hatások (energiahiány), érzelmi hatások (apátia) és kognitív hatások (koncentrációs nehézségek).
A kettő azonban nem mindig kapcsolódik egymáshoz. Lehet fáradni anélkül, hogy depressziós lenne, és lehet depressziós is, fáradtság nélkül. A fáradtság és a depresszió olyan tünetek lehetnek, mint egy rák, vagy a gyógyszer mellékhatásai.
Kapcsolatba léphet az UPMC-vel
Mikor kell beszélnem Orvosom a fáradtságról?
Normális, hogy időről időre fáradtnak érzem magam. Ha azonban ez az érzés két hétig vagy tovább tart, vagy kihat a mindennapi életre, akkor vegye fel a kapcsolatot orvosával.
Mivel a fáradtság sokféle okból származhat, ezért figyelnie kell minden egyéb tünetre. újra érzem. Ha fáradtsága a depresszió egyéb tüneteivel jár, beszéljen orvosával, hogy depressziós rendellenességben szenved-e.
A depresszió egyéb figyelmeztető jelei a következők:
- Tartós bánat vagy szomorúság
- reménytelen vagy tehetetlen érzés
- harag vagy ingerlékenység
- a tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése
- különböző étkezési szokások
- Alacsony energia
- Koncentrációs problémák
- Fizikai fájdalom
- Öngyilkossági gondolatok
További információ a különböző mentális egészségről – beleértve a depressziót is – hívja az UPMC Nyugati Pszichiátriai Kórházat az 1-877-624-4100 vagy 412-624-1000 telefonszámon.
Az UPMC Westernről Viselkedés-egészség
Az UPMC Nyugati Pszichiátriai Kórház országosan elismert vezetője a mentálhigiénés klinikai gondozásnak, kutatásnak és oktatásnak. A Pittsburghi Orvostudományi Egyetem Pszichiátriai Osztályával való integrációja révén a nemzet egyik legfontosabb egyetemi alapú pszichiátriai ellátó intézménye. Az UPMC Western Psychiatric az UPMC Western Behavioral Health központja, egy közel 60 közösségi alapú program hálózata, amely Pennsylvania nyugati részén speciális mentálhigiénés és szenvedélybeteg-ellátást nyújt gyermekeknek, serdülőknek, felnőtteknek és időseknek.
