Brise-eau? Des contractions? Les deux sont des signes potentiels de travail, mais parfois les signaux sont plus subtils. Vous pourriez avoir du mal à dire si vous êtes au début du travail ou non. Pour vous aider, nous avons écrit sur les signes les plus courants du travail. De plus, nous fournissons des informations sur le moment où vous pouvez vous attendre à un accouchement, les différences entre le vrai et le faux travail et le moment d’appeler votre médecin ou votre sage-femme.

Quand vais-je commencer le travail?

Bien que votre date d’accouchement estimée soit généralement fixée à 40 semaines à compter du premier jour de vos dernières règles, votre bébé peut ne pas arriver à l’heure. Pour commencer, votre date d’échéance n’est qu’une estimation, même si la date a été ajustée après une analyse de datation. La plupart des grossesses durent entre 37 et 42 semaines et seulement 5% des bébés naissent juste à la date prévue de leur accouchement. Si votre grossesse n’est pas encore à terme, soyez conscient des signes potentiels du travail prématuré jusqu’à ce que vous atteigniez 38 semaines de grossesse.

Quels sont les premiers signes du travail?

Bien que chaque future maman et chaque grossesse est différente, vous remarquerez peut-être certains de ces signes de travail:

• Maux de dos. Vous pourriez ressentir une forte douleur dans la région du dos. Des maux de dos peuvent survenir un peu avant le début du travail ou au début du travail. Vous pourriez également ressentir quelque chose de similaire à une douleur menstruelle abondante à cette période.

• Écoulement de mucus. Vous remarquerez peut-être une ou écoulement strié de sang, appelé spectacle. Il s’agit du bouchon de mucus qui a scellé votre col pendant la grossesse. Il apparaît souvent un peu avant le début du travail ou pendant le début du travail. Ne vous inquiétez pas si vous ne le voyez pas. pas toujours perceptible.

• Contractions. Les contractions peuvent survenir lentement, commençant souvent par une sensation d’inconfort puis devenant des contractions légères et irrégulières. Puis, à mesure que le travail progresse, les contractions deviennent plus fortes, plus longues et plus fréquentes. Faites de votre mieux pour rester calme et pour surveiller la durée, la fréquence et la régularité de vos contractions. S’ils commencent à venir régulièrement, vous saurez que vous éprouvez de vraies contractions de travail et non des contractions de Braxton Hicks. Lorsque les contractions commencent à venir toutes les 5 minutes et durent 60 secondes ou plus, c’est probablement le bon moment pour appeler votre sage-femme pour savoir ce qu’il faut faire ensuite.

• Rupture d’eau. Le sac amniotique autour de votre bébé se rompra pendant le travail, ou parfois avant, libérant le liquide amniotique à l’intérieur. Ceci est communément appelé la rupture de l’eau. Vous pourriez ressentir un jet d’eau ou juste un filet. C’est l’un des principaux signes du travail et vous devez informer votre médecin ou votre sage-femme lorsque cela se produit. Vous allez probablement commencer le travail dans les 24 heures suivant la rupture de votre eau – si vous n’êtes pas déjà en travail. Votre sage-femme pourra vous conseiller sur la meilleure marche à suivre une fois que votre eau sera rompue. Vous pouvez en savoir plus sur ce sujet dans notre courte vidéo intitulée Que se passe-t-il lorsque votre eau se brise?

• Nausées. C’est aussi un signe de travail, tout comme les vomissements et la diarrhée.

Comment puis-je distinguer les signes réels et faux du travail?

C’est pas inhabituel pour la première fois que les futures mamans se rendent à l’hôpital trop tôt alors que ce n’est vraiment qu’une fausse alerte. Les contractions de Braxton Hicks peuvent facilement être confondues avec de vraies contractions de travail, d’autant plus que ces fausses contractions de travail peuvent souvent sembler plus fortes – comme de vraies contractions de travail – vers la fin du troisième trimestre. Le tableau ci-dessous vous aidera à faire la différence. En cas de doute, votre sage-femme pourra évaluer vos symptômes.

Que dois-je faire quand je Commencer le travail?

Le travail précoce peut être imprévisible. Cela peut prendre des heures ou une veille n jours avant la progression de votre travail, surtout s’il s’agit de votre premier bébé. Au début du travail, vous n’avez peut-être pas encore besoin d’aller à l’hôpital ou à la maison de naissance. Si votre sage-femme ou votre médecin vous dit que tout va bien, vous pourriez être plus à l’aise de rester à la maison un peu plus longtemps. Si vous ne l’avez pas déjà fait, le moment est venu de préparer votre sac d’hôpital.

Le fait de savoir que vous êtes en travail peut provoquer des sentiments d’excitation, d’incrédulité ou d’appréhension. Essayez de rester calme et concentré. vous tenir compagnie et vous conduire à l’hôpital le moment venu. Vous pouvez également essayer quelques mesures de confort de travail telles que:

• Se lever et aller se promener

• Essayer des techniques de relaxation ou de respiration que vous avez peut-être apprises lors de vos cours prénataux

• Changer de position

• Prendre une douche ou un bain

• Avoir quelque chose à manger et à boire

• Un analgésique comme Le paracétamol peut être sûr à prendre, mais vérifiez toujours avec votre médecin ou votre sage-femme. Comment pensez-vous que vous aimeriez gérer la douleur? Répondez à notre questionnaire sur la gestion de la douleur du travail pour nous en dire plus.

Quand dois-je appeler ma sage-femme?

Il est recommandé d’appeler votre médecin ou votre sage-femme pour obtenir des conseils, si vous remarquez que vos contractions durent 60 secondes ou plus et reviennent toutes les 5 minutes; si votre eau se brise; si vous ne savez pas si vous êtes en travail; ou si vous vous inquiétez de quoi que ce soit.

Appelez toujours votre médecin ou votre sage-femme immédiatement si

• vous remarquez un saignement rouge vif

• votre eau se brise et l’eau est nauséabonde ou colorée

• vous pensez que votre bébé bouge moins que d’habitude

• vous souffrez constamment

• vous pensez que vous allez avoir un travail prématuré, c’est-à-dire lorsque vous commencez le travail avant 37 semaines de grossesse.

FAQ en un coup d’œil

Quels sont les premiers signes du travail?

• Backache

• Un spectacle

• Contractions

• Brise-eau

Comment puis-je rester confortable ou peut-être au début du travail?

Au début du travail, vous voulez vous détendre autant que possible. Le travail peut souvent prendre beaucoup de temps pour progresser. Essayez de vous promener, de manger quelque chose, de prendre un bain ou de pratiquer des techniques de relaxation.

Quels sont les signes du travail à 36 semaines?

Si vous ressentez des signes de travail avant vous si vous atteignez 37 semaines de grossesse, vous pourriez avoir un travail prématuré. Ces signes incluent des contractions qui ne disparaissent pas et votre eau se brise. Si vous remarquez ces signes ou tout autre signe de travail, contactez immédiatement votre médecin ou votre sage-femme.

Quel est le rôle de la doula?

Les doulas sont formées pour vous soutenir pendant l’heure à laquelle vous accouchez. Pas une sage-femme, c’est une sorte de partenaire de naissance, fournissant un soutien pratique et émotionnel pendant le travail et l’accouchement. Doulas peut faire des choses comme vous tenir compagnie, vous tenir la main et peut-être vous guider à travers des techniques de relaxation et de respiration.

Vous ne savez jamais quand votre bébé arrivera enfin, c’est donc une bonne idée d’avoir votre hôpital sac emballé, la crèche de votre bébé terminée, et un stock de couches prêt à aller plus tôt dans le troisième trimestre. Cela pourrait également vous aider à vous sentir plus préparé lorsque vous remarquerez ces premiers signes de travail si vous avez lu quelques conseils et astuces supplémentaires sur le travail. Vous pouvez le faire!