Spargerea apei? Contracții? Ambele sunt semne potențiale ale travaliului, dar uneori semnalele sunt mai subtile. S-ar putea să vă fie greu să spuneți dacă sunteți la începutul travaliului sau nu. Pentru a ajuta, am scris despre cele mai frecvente semne ale travaliului. În plus, oferim informații cu privire la momentul în care vă puteți aștepta să intrați în travaliu, diferențele dintre travaliul real și fals și când să vă apelați medicul sau moașa.

Când voi intra în muncă?

Deși data de scadență estimată este de obicei stabilită la 40 de săptămâni din prima zi a ultimei perioade menstruale, este posibil ca bebelușul dvs. să nu ajungă la timp. Pentru început, data scadenței dvs. este doar o estimare, chiar dacă data a fost ajustată după o scanare de întâlnire. Majoritatea sarcinilor durează între 37 și 42 de săptămâni și doar 5% dintre copii se nasc chiar la data scadenței. Dacă sarcina dvs. nu este încă pe termen complet, fiți conștienți de semnele potențiale ale travaliului prematur până la 38 de săptămâni de sarcină.

Care sunt semnele timpurii ale travaliului?

Deși fiecare mama-to-be și fiecare sarcină este diferită, este posibil să observați unele dintre aceste semne ale travaliului:

• Dureri de spate. S-ar putea să simțiți o durere grea în zona spatelui. Durerile de spate pot apărea puțin înainte de începerea travaliului sau la debutul travaliului. S-ar putea să simțiți, de asemenea, ceva asemănător cu durerea puternică în această perioadă.

• Descărcarea mucusului. S-ar putea să observați o densitate, roz sau scurgere cu dungi de sânge, numită spectacol. Acesta este dopul de mucus care ți-a etanșat colul uterin în timpul sarcinii. Apare adesea puțin înainte de începerea travaliului sau în timpul travaliului timpuriu. Nu vă faceți griji dacă nu îl vedeți; nu întotdeauna vizibil.

• Contracții. Contracțiile pot apărea încet, începând adesea cu un sentiment de disconfort, devenind apoi contracții ușoare, neregulate. Apoi, pe măsură ce travaliul progresează, contracțiile devin mai puternice, mai lungi și mai frecvente. Faceți tot posibilul pentru a vă menține calmul și pentru a monitoriza lungimea, frecvența și regularitatea contracțiilor. Dacă încep să vină în mod regulat, veți ști că vă confruntați cu contracții reale de muncă, nu cu contracții Braxton Hicks. Când contracțiile încep să apară la fiecare 5 minute și durează 60 de secunde sau mai mult, atunci este probabil că este momentul potrivit să vă sunați moașa pentru sfaturi despre ce trebuie să faceți în continuare.

• Spargerea apei. Sacul amniotic din jurul bebelușului dvs. se va rupe în timpul travaliului sau, uneori, înainte, eliberând lichidul amniotic din interior. Aceasta se numește de obicei spargerea apei. Ați putea experimenta o gălăgie de apă sau doar un firicel. Acesta este unul dintre semnele cheie ale travaliului și trebuie să spuneți medicului sau moașei când se întâmplă acest lucru. Probabil că veți intra în travaliu în 24 de ore de la ruperea apei – dacă nu sunteți deja travaliu. Moașa ta va putea să te sfătuiască cu privire la cel mai bun mod de acțiune după ce ți-a rupt apa. Puteți afla mai multe despre acest subiect în scurtul nostru videoclip intitulat Ce se întâmplă când apa dvs. se sparge.

• Greață. Acesta este, de asemenea, un semn al travaliului, la fel și vărsăturile și diareea.

Cum pot distinge semnele de muncă reale și false?

Este nu este neobișnuit pentru prima oară mămicile care se îndreaptă spre spital prea devreme când este doar o alarmă falsă. Contracțiile Braxton Hicks pot fi confundate cu ușurință cu contracțiile reale ale muncii, mai ales că aceste contracții false ale muncii se pot simți adesea mai puternice – ca și contracțiile adevărate ale muncii – spre sfârșitul celui de-al treilea trimestru. Tabelul de mai jos vă va ajuta să faceți diferența. Dacă aveți dubii, moașa dvs. vă va putea evalua simptomele.

Ce ar trebui să fac când Intrați în muncă?

Munca timpurie poate fi imprevizibilă. Poate fi ore sau în ajun n zile înainte ca travaliul să progreseze, mai ales dacă acesta este primul copil. La începutul travaliului, este posibil să nu fie nevoie să mergeți încă la spital sau la centrul de naștere. Dacă moașa sau medicul dumneavoastră spun că este „în regulă, ați putea fi mai confortabil să stați acasă puțin mai mult. Dacă nu ați făcut-o deja, acum este timpul să vă faceți bagajul de spital.

Dându-ți seama că ești travaliu, poți aduce sentimente de entuziasm, necredință sau teamă. Încearcă să rămâi calm și concentrat. Poate vrei să aranjezi ca partenerul sau prietenul să rămână cu tine pentru a înregistra simptomele travaliului, vă ținem companie și vă ducem la spital când va veni momentul. Poate doriți să încercați și câteva măsuri de confort al muncii, cum ar fi:

• Ridicarea și plimbarea

• Încercarea unor tehnici de relaxare sau respirație pe care le-ați fi învățat la cursurile prenatale

• Schimbarea pozițiilor

• A face un duș sau o baie

• A mânca și a bea ceva

• Un analgezic precum Paracetamolul poate fi luat în siguranță, dar consultați întotdeauna mai întâi medicul sau moașa. Cum credeți că ați dori să gestionați durerea? Luați testul nostru de gestionare a durerii de muncă pentru a ne spune mai multe.

Când ar trebui să-mi sun moașa?

Este recomandat să vă apelați medicul sau moașa pentru sfaturi, dacă observați că contracțiile dvs. durează 60 de secunde sau mai mult și vin la fiecare 5 minute; dacă vi se rupe apa; dacă nu sunteți sigur dacă sunteți în travaliu sau dacă vă îngrijorează ceva. / p>

Sunați întotdeauna imediat la medic sau la moașă dacă

• observați sângerări roșii aprinse

• ți se rupe apa iar apa este mirositoare sau colorată

• crezi că bebelușul tău se mișcă mai puțin decât de obicei

• ai dureri constante

• crezi că vei intra în travaliu prematur, adică atunci când vei intra în travaliu înainte de 37 de săptămâni de sarcină.

Întrebări frecvente pe scurt

Care sunt primele semne ale travaliului?

• Backache

• Un spectacol

• Contracții

• Spargerea apei

Cum pot rămâne confortabil ortabil la travaliul timpuriu?

La travaliul timpuriu, doriți să vă relaxați cât mai mult posibil. Deseori poate dura mult timp până când travaliul progresează. Încercați să faceți o plimbare, să mâncați ceva, să faceți o baie sau să practicați câteva tehnici de relaxare.

Care sunt semnele travaliului la 36 de săptămâni?

Dacă aveți semne ale travaliului înaintea voastră ajungeți la 37 de săptămâni de sarcină, este posibil să intrați în travaliu prematur. Aceste semne includ contracții care nu dispar și apa dvs. se sparge. Dacă observați aceste sau orice alte semne ale travaliului, contactați imediat medicul sau moașa.

Care este rolul doula?

Doulas sunt instruiți să vă sprijine în timpul timpul când naști. Nu o moașă, ei sunt un fel de partener de naștere, oferind sprijin practic și emoțional în timpul travaliului și al nașterii. Doulas poate face lucruri precum să vă țină companie, să vă țină de mână și poate să vă ghideze prin tehnici de relaxare și respirație.

Nu știți niciodată când va ajunge în sfârșit bebelușul dvs., așa că este o idee bună să vă spitalizați geanta ambalată, creșa bebelușului tău completată și un stoc de scutece gata pentru a merge mai devreme în trimestrul trei. S-ar putea, de asemenea, să vă ajute să vă simțiți mai pregătiți când observați acele semne timpurii ale travaliului dacă ați mai citit câteva sfaturi și sfaturi despre muncă. Puteți face acest lucru!