Quebra-água? Contrações? Ambos são sinais potenciais de trabalho de parto, mas às vezes os sinais são mais sutis. Você pode achar difícil dizer se está no início do trabalho de parto ou não. Para ajudar, escrevemos sobre os sinais mais comuns do parto. Além disso, fornecemos informações sobre quando você pode esperar entrar em trabalho de parto, as diferenças entre trabalho de parto real e falso e quando ligar para seu médico ou parteira.

Quando entrarei em trabalho de parto?

Embora a data estimada do parto seja geralmente definida para 40 semanas a partir do primeiro dia do seu último período menstrual, seu bebê pode não chegar pontualmente. Para começar, sua data de vencimento é apenas uma estimativa, mesmo que a data tenha sido ajustada após uma varredura de datação. A maioria das gestações dura entre 37 e 42 semanas e apenas 5% dos bebês nascem na data do vencimento. Se a sua gravidez ainda não terminou, esteja ciente dos possíveis sinais de parto prematuro até atingir a 38ª semana de gravidez.

Quais são os primeiros sinais do parto?

Embora todos futura mamãe e cada gravidez é diferente, você pode notar alguns destes sinais de trabalho de parto:

• Dor nas costas. Você pode sentir uma dor forte na área das costas. Dores nas costas podem acontecer um pouco antes do início do trabalho de parto ou no início do trabalho de parto. Você também pode sentir algo semelhante a uma forte cólica menstrual nessa época.

• Corrimento de muco. Você pode notar uma secreção espessa e rosada ou corrimento com listras de sangue, chamado de show. Este é o tampão de muco que selou seu colo do útero durante a gravidez. Geralmente, aparece um pouco antes do início do trabalho de parto ou durante o início do trabalho de parto. Não se preocupe se você não ver; é nem sempre perceptível.

• Contrações. As contrações podem surgir lentamente, geralmente começando com uma sensação de desconforto e se transformando em contrações leves e irregulares. Então, conforme o trabalho de parto progride, as contrações se tornam mais fortes, mais longas e mais frequentes. Faça o possível para manter a calma e monitorar a duração, a frequência e a regularidade de suas contrações. Se eles começarem a vir regularmente, você saberá que está experimentando contrações reais do parto, e não contrações de Braxton Hicks. Quando as contrações começam a vir a cada 5 minutos e duram 60 segundos ou mais, é então que provavelmente é uma boa hora para ligar para sua parteira e pedir conselhos sobre o que fazer a seguir.

• Quebra de água. A bolsa amniótica ao redor do bebê se rompe durante o trabalho de parto, ou às vezes antes, liberando o líquido amniótico de dentro. Isso é comumente chamado de quebra da água. Você pode experimentar um jato de água ou apenas um gotejamento. Este é um dos principais sinais do parto e deve informar o seu médico ou parteira quando isso acontecer. Você provavelmente entrará em trabalho de parto 24 horas após o rompimento da bolsa d’água – se ainda não estiver em trabalho de parto. A sua parteira poderá aconselhá-la sobre o melhor curso de ação depois que a bolsa estourou. Você pode aprender mais sobre esse tópico em nosso breve vídeo chamado O que acontece quando sua bolsa d’água estourar.

• Náusea. Isso também é um sinal de parto, assim como vômito e diarreia.

Como posso distinguir entre sinais de parto reais e falsos?

É não é incomum que uma futura mamãe vá para o hospital muito cedo, quando na verdade é apenas um alarme falso. As contrações de Braxton Hicks podem ser facilmente confundidas com as contrações reais do parto, particularmente porque essas falsas contrações do trabalho de parto muitas vezes podem parecer mais fortes – como as verdadeiras contrações do parto – no final do terceiro trimestre. A tabela abaixo o ajudará a perceber a diferença. Em caso de dúvida, sua parteira poderá avaliar seus sintomas.

O que devo fazer quando eu Entrar em trabalho de parto?

O parto prematuro pode ser imprevisível. Pode demorar horas ou até a noite n dias antes do início do trabalho de parto, especialmente se este for seu primeiro bebê. No início do trabalho de parto, talvez você não precise ir ao hospital ou ao centro de parto ainda. Se sua parteira ou médico disserem que está tudo bem, você poderia se sentir mais confortável ficando em casa um pouco mais. Se ainda não fez isso, agora é a hora de fazer as malas hospitalares.

Perceber que você “está em trabalho de parto pode trazer sentimentos de excitação, descrença ou apreensão. Tente manter a calma e o foco. Você pode solicitar que seu parceiro ou amigo fique com você para ajudar a registrar os sintomas do parto, fazer-lhe companhia e levá-la ao hospital quando chegar a hora. Você também pode experimentar algumas medidas de conforto no parto, como:

• Levantar-se e dar uma caminhada

• Experimente algumas técnicas de relaxamento ou respiração que você possa ter aprendido nas aulas de pré-natal

• Mudança de posição

• Tomando banho ou chuveiro

• Ter algo para comer e beber

• Um analgésico como Pode ser seguro tomar paracetamol, mas sempre verifique primeiro com seu médico ou parteira. Como você acha que gostaria de controlar a dor? Faça nosso teste de controle da dor do parto para nos contar mais.

Quando devo ligar para minha parteira?

É recomendável que você ligue para seu médico ou parteira para aconselhamento, se você notar que suas contrações duram 60 segundos ou mais e vêm a cada 5 minutos; se a bolsa estourar; se você “não tiver certeza se está em trabalho de parto; ou se estiver preocupado com alguma coisa.

Sempre chame seu médico ou parteira imediatamente se

• você notar um sangramento vermelho brilhante

• sua bolsa d’água se rompe e a água tem mau cheiro ou tem cor

• você acha que seu bebê está se mexendo menos do que o normal

• você está com dor constante

• você acha que está entrando em trabalho de parto prematuro, que é quando você entra em trabalho de parto antes de 37 semanas de gravidez.

Resumo das perguntas frequentes

Quais são os primeiros sinais de trabalho de parto?

• Backache

• Um show

• Contrações

• Quebra-água

Como posso ficar confortável ortable no início do trabalho de parto?

No início do trabalho de parto, você deseja relaxar o máximo possível. Muitas vezes, pode levar muito tempo para o trabalho de parto progredir. Experimente dar uma caminhada, comer algo, tomar um banho ou praticar algumas técnicas de relaxamento.

Quais são os sinais do parto na 36ª semana?

Se você tiver sinais do parto antes de você chegar às 37 semanas de gravidez, você pode estar entrando em trabalho de parto prematuro. Esses sinais incluem contrações que não passam e a bolsa d’água estourando. Se você notar estes ou quaisquer outros sinais de trabalho de parto, entre em contato com seu médico ou parteira imediatamente.

Qual é o papel da doula?

As doulas são treinadas para apoiá-lo durante os hora de dar à luz. Não sendo parteira, é uma espécie de parceira de parto, proporcionando apoio prático e emocional durante o trabalho de parto e parto. Doulas pode fazer coisas como lhe fazer companhia, segurar sua mão e talvez guiá-lo através de técnicas de relaxamento e respiração.

Você nunca sabe quando seu bebê finalmente chegará, então é uma boa ideia ter seu hospital mala feita, o berçário do seu bebê concluído e um estoque de fraldas pronto para uso no início do terceiro trimestre. Também pode ajudá-lo a se sentir mais preparado ao notar os primeiros sinais de trabalho de parto, caso tenha lido mais alguns conselhos e dicas sobre trabalho de parto. Você pode fazer isso!