Changements de style de vie

En ce qui concerne le traitement de la sécheresse douloureuse, le remède maison n ° 1 pour l’atrophie vaginale est de faire des changements de style de vie. Bien que cela ne soit pas aussi facile que cela puisse paraître, apporter de simples changements à votre consommation d’eau et à votre activité physique peut améliorer la santé vaginale.

Augmenter la consommation d’eau

Inverser l’atrophie vaginale en buvant plus d’eau contribue à augmenter la lubrification naturelle. Boire beaucoup d’eau aide à hydrater votre corps en rinçant votre peau et vos cellules avec les nutriments indispensables. L’eau augmente votre hydratant vaginal naturel, ce qui réduit l’inconfort.

Exercice régulier

L’exercice quotidien aide à éliminer les toxines du corps et augmente les niveaux de sérotonine. La recherche montre que les œstrogènes et la sérotonine sont liés. La participation à des exercices quotidiens tels que les exercices d’aérobie, la course et le yoga aide à augmenter les niveaux de sérotonine et d’œstrogènes vaginaux en même temps.

La sérotonine est l’hormone du bonheur et aide à réguler votre humeur. À mesure que les hormones fluctuent, de nombreuses femmes souffrent de dépression, d’anxiété et de sautes d’humeur en plus de l’atrophie vaginale.

Arrêter de fumer

L’une des habitudes les plus difficiles à arrêter est de fumer, mais les avantages pour la santé sont évidents. Fumer des sangsues les tissus vaginaux d’hydratant et d’œstrogène. Non seulement cela diminue les niveaux d’œstrogènes, mais cela peut également conduire à l’ostéoporose, entre autres problèmes de santé.

Restez sexuellement actif

Il est naturel que votre libido diminue lorsque vous souffrez d’atrophie vaginale. Les rapports sexuels douloureux nuisent à la santé et aux relations sexuelles. Cependant, l’activité sexuelle augmente le flux sanguin vers le plancher pelvien et les tissus.

Lorsque les tissus vaginaux ont un flux sanguin régulier, cela peut augmenter les hydratants et les lubrifiants naturels. Si les rapports sexuels sont trop douloureux, étirer le vagin avec un vagin Le dilatateur est un remède contre l’atrophie vaginale.

Évitez les produits parfumés

Certains parfums, savons et détergents contiennent des produits chimiques synthétiques qui peuvent irriter et assécher la peau. De plus, certains lubrifiants vaginaux et spermicides peut assécher les tissus vaginaux une fois insérés. Il est préférable d’éviter ces produits car ils peuvent augmenter la sensation de brûlure associée à l’atrophie vaginale.

Traitements de l’atrophie vaginale

Tout en faisant des changements de mode de vie aide à soulager les symptômes d’atrophie vaginale, il existe d’autres preuves n traitements disponibles pour soutenir vos choix santé. L’une de ces options, soutenue par la science, est les dilatateurs vaginaux.

Thérapie par dilatateurs vaginaux

Le traitement de l’atrophie vaginale avec des dilatateurs vaginaux est un remède naturel et sûr pour soulager les symptômes douloureux associés à l’atrophie vaginale. Les dilatateurs vaginaux sont des dispositifs en forme de tube utilisés pour étirer le vagin tout en atténuant les cicatrices et en augmentant la lubrification vaginale.

Les dilatateurs vaginaux sont de tailles graduées; le plus petit de la taille de votre petit doigt et augmentant à partir de là. Les dilatateurs vaginaux magnétiques VuVa ™ sont livrés dans un ensemble de cinq avec un lubrifiant à base d’eau gratuit. Lorsque vous suivez un traitement dilatateur, en commençant par la taille qui cause le moins de douleur pendant l’utilisation, cela contribue à rendre le traitement plus efficace.

Lubrifiants vaginaux naturels

L’utilisation de lubrifiants naturels et à base d’eau pendant l’activité sexuelle et lors de l’utilisation de dilatateurs vaginaux aide à soulager la sécheresse. Les lubrifiants conventionnels à base de plantes pour la région génitale comprennent:

• Aloe vera
• Huile de coco
• Jojoba
• Vitamine E

Probiotiques

Certaines preuves montrent que les probiotiques aident à réduire l’atrophie vaginale. Les probiotiques aident à équilibrer les niveaux de pH du vagin. Un vagin sain a des niveaux équilibrés de la microflore vaginale, qui sont des micro-organismes et sont connectés à des niveaux de pH vaginaux stables. Lorsque le pH est bas, l’acidité augmente, ce qui entraîne une sécheresse et, dans certains cas, des infections des voies urinaires.

Hormonothérapie

Une diminution des taux d’œstrogènes entraîne une atrophie vaginale. Une solution est de subir un traitement hormonal avec un produit œstrogène comme un œstrogène oral ou une crème. Bien que le traitement hormonal soit controversé, il est essentiel d’en parler à votre médecin avant de commencer le traitement.

Causes de l’atrophie vaginale

L’atrophie vaginale est un amincissement, un dessèchement et une inflammation des parois vaginales en raison de faibles niveaux d’œstrogènes. La cause de l’atrophie vaginale varie, mais il existe des raisons communes à cette condition.

Ménopause

La Société nord-américaine de la ménopause définit la ménopause comme le moment de la vie d’une femme où la menstruation prend fin. Les femmes passent de l’état fertile à l’infertilité, et pendant cette période présentent des symptômes de ménopause, notamment:

• Bouffées de chaleur
• Sautes d’humeur
• Prise de poids
• Insomnie
• Atrophie vaginale

La progestérone et les œstrogènes jouent un rôle important dans la fertilité et le déséquilibre hormonal.La baisse des hormones provoque une sécheresse vaginale, des brûlures et des douleurs pendant les rapports sexuels. L’âge le plus courant pour la ménopause est de 51 ans, mais les femmes en périménopause commencent à ressentir des symptômes de transition 4 à 5 ans avant la ménopause réelle.

Traitement du cancer

Les femmes qui subissent une radiothérapie en raison d’un cancer peuvent développer une atrophie vaginale. La radiothérapie provoque un amincissement et un assèchement des parois vaginales, entraînant des cicatrices et un resserrement du vagin.

Après le traitement, une femme peut ressentir une sensation de brûlure lors d’une activité sexuelle, d’un examen pelvien ou même de l’insertion d’un tampon.

Traitement hormonal du cancer du sein

Le cancer du sein est le type de cancer le plus courant chez les femmes. Cependant, les hommes peuvent également souffrir d’un cancer du sein. Les chercheurs ont identifié que les choix hormonaux, génétiques et de style de vie jouent un rôle dans le développement du cancer du sein.

Le traitement du cancer du sein varie en fonction du type, mais si la maladie est hormono-sensible, un traitement hormonal-bloquant peut aider à combattre et empêcher le cancer de réapparaître. Un traitement hormonal peut survenir avant ou après le traitement du cancer du sein. En conséquence, vous pouvez éprouver des symptômes similaires à ceux de la ménopause, y compris une atrophie vaginale.

Ablation chirurgicale des deux ovaires

L’ablation des ovaires d’une femme enlève la capacité de se reproduire naturellement. Le corps fait la transition vers la ménopause. Lorsque cela se produit, une femme ressent une ménopause douloureuse des symptômes tels que sueurs nocturnes et atrophie vaginale.

L’atrophie vaginale quotidienne change votre façon de vivre et de vivre la vie. Heureusement, les remèdes naturels contre l’atrophie vaginale peuvent apporter un soulagement. Des changements de style de vie aident à soulager les symptômes, et VuVatech vaginal les dilatateurs sont un moyen sûr et efficace de guérir naturellement.

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