Quatre délicieux smoothies sains pour les enfants avec des ingrédients de Waitrose qui regorgent d’ingrédients nutritifs. Entièrement approuvé par les enfants et parfait pour toute la famille.

Si vous suivez mon blog depuis un certain temps maintenant, vous saurez que je suis un grand fan de smoothies et de shakes pour les enfants!

Surtout quand ils sont remplis d’ingrédients nutritifs.

Et je suis vraiment ravi de partager aujourd’hui quatre délicieux smoothies aux fruits et légumes qui sont aussi lumineux, colorés et sains!

J’ai travaillé avec Waitrose pour créer ces smoothies, en utilisant de nombreux produits de leurs gammes.

Y compris la gamme Good Health qui permet d’incorporer très facilement des aliments sains et nutritifs dans une mode de vie familial.

Smoothies sains pour les enfants

J’ai préparé quatre smoothies aromatisés différents en utilisant un mélange de fruits surgelés, de bananes fraîches et même de légumes cachés sournois aussi!

Tous ces smoothies sont parfaits pour servir dans le cadre du petit-déjeuner pour toute la famille ou même comme collation de l’après-midi.

J’ai présenté les recettes complètes ci-dessous et j’ai également visionné ma vidéo montrant exactement comment je les prépare!

Smoothie aux baies de quinoa

Le premier smoothie que j’ai fait était ce délicieux smoothie aux baies de quinoa. J’ai utilisé des baies surgelées qui sont plus abordables et plus pratiques que des baies fraîches. Surtout à cette période de l’année et également du quinoa cuit et du yogourt grec pour un supplément de protéines.

Smoothie vert tropical

Le deuxième smoothie était ce smoothie vert tropical vraiment savoureux. C’est le smoothie parfait pour cacher les épinards pour les enfants car les fruits le rendent super sucré!

Carotte & Smoothie orange

La prochaine étape est ma carotte préférée & Smoothie à l’orange. J’ai utilisé le mélange de smoothie Sunshine de Waitrose qui contient des carottes, des mangues, des kiwis et des courges musquées.

Ensuite, j’ai ajouté des restes de carottes cuites et du jus d’orange pour une boisson délicieuse qui ne manquera pas de mettre un ressort dans votre démarche le matin! J’ai également ajouté des graines de lin dorées pour ajouter des fibres et des oméga 3.

Smoothie au chocolat et chia

Mon quatrième et dernier smoothie est ce smoothie au chocolat et au chia. Il a le goût d’un milkshake au chocolat! Mais il regorge de protéines, de fibres et d’oméga 3 et constitue un délicieux après-midi pour les enfants!

Pour plus d’informations sur la gamme Waitrose Good Health ainsi que des idées de recettes et de l’inspiration, consultez leur site Web.

Et don N’oubliez pas de regarder ma vidéo aussi:

Clause de non-responsabilité: j’ai été rémunéré pour le temps que j’ai passé à travailler sur cette campagne avec Waitrose mais toutes les pensées et opinions sont honnêtes et sont les miennes.

Si vous essayez l’une de ces recettes, laissez-moi un commentaire et une note ci-dessous.

Vous pouvez également partager vos photos avec moi sur Instagram. J’aime toujours voir vos créations!

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