En tant que nouvelle mère, vous constaterez peut-être que cela peut prendre quelques jours ou quelques semaines pour s’adapter à la forte succion d’un bébé en bonne santé sur vos seins.

Il est normal que vos seins deviennent plus sensibles dans les premières semaines après l’accouchement. Ils peuvent piquer, brûler, faire mal ou se sentir douloureux. Avec le temps, l’inconfort et la sensibilité devraient disparaître.

Si vous avez des mamelons douloureux, il se peut que votre bébé ne s’attache pas correctement à votre sein. Cette douleur dure généralement environ une demi-minute pendant que bébé tire d’abord votre mamelon dans sa bouche.

Essayez de vous assurer que la bouche de votre bébé est correctement attachée pour la tétée dès la toute première tétée.

Si vous ne corrigez pas la prise du sein de votre bébé, vos mamelons pourraient être endommagés, ce qui entraînerait des problèmes tels que des mammites (infections).

Comment attacher correctement bébé à votre sein

• Assurez-vous que vous êtes assis ou couché confortablement. Placez la poitrine de votre bébé contre votre poitrine, la bouche et le nez face à votre mamelon.
• Si vous êtes allongé, laissez la joue de votre bébé reposer contre votre sein. Si vous êtes assis, soulevez légèrement votre sein pour qu’il n’appuie pas sur le menton de votre bébé.
• Positionnez votre bébé de sorte que le premier point de contact soit son menton sur votre aréole – la zone colorée autour de votre mamelon.
• Apportez la tête de votre bébé à votre sein, pas le sein à la tête de bébé. Aidez votre bébé à se déplacer là où il essaie d’aller – vers votre mamelon.
• Assurez-vous que le mamelon et une grande partie (ou la totalité) de l’aréole et certains seins environnants sont dans la bouche de votre bébé.

Après quelques gorgées rapides, votre bébé devrait commencer à téter et à avaler à un rythme régulier. Une fois que vous avez compris, l’allaitement peut être agréable et ne devrait pas être douloureux.

Gérer les mamelons douloureux

Avant de mettre bébé au sein

Laver vos mains et asseyez-vous dans une position confortable et essayez de vous détendre. Appliquez une rondelle chaude sur le sein et massez doucement ou exprimez pour favoriser l’écoulement du lait. Exprimez un peu de lait pour ramollir l’aréole afin de lubrifier le mamelon.

Au sein

Une mauvaise fixation est une cause clé des mamelons douloureux. Assurez-vous que la façon dont votre bébé prend le sein est correcte. Si vous n’êtes pas sûr, demandez l’aide d’un professionnel de la santé. Si l’accessoire vous semble inconfortable après 30 secondes, interrompez la succion de votre bébé en mettant votre doigt dans le coin de sa bouche. Enlevez votre bébé et laissez-le reprendre le sein. Essayez différentes positions d’alimentation. Si vos mamelons sont sensibles, limitez la succion de votre bébé.

Après l’allaitement

Vérifiez que vos mamelons ne présentent pas de rougeurs et d’apparence déformée. Essuyez vos seins à l’eau claire et laissez-les sécher. Il peut être utile de laisser votre soutien-gorge éteint pendant un moment et de laisser vos mamelons aérer. Assurez-vous que votre soutien-gorge vous va. Lorsque vous tirez du lait, assurez-vous que la succion de votre tire-lait n’est pas trop forte. Si la douleur dans vos mamelons augmente après la première semaine, parlez-en à un professionnel de la santé.

Trouver la cause des mamelons fissurés ou qui saignent

Vous devrez trouver la source de votre problèmes de mamelon. La première chose à faire est de vérifier si votre bébé prend correctement le sein. Vous devrez peut-être demander l’aide d’un professionnel de la santé. Ils peuvent également vérifier si votre bébé a des problèmes avec ses lèvres et sa langue et si vous avez des problèmes médicaux comme une dermatite ou une infection des mamelons. Si vous utilisez un protège-téton, assurez-vous qu’il est de la bonne taille et si vous utilisez un tire-lait, assurez-vous de le faire correctement.

Traiter les mamelons fissurés ou qui saignent

Il existe un certain nombre de mesures que vous pouvez prendre pour traiter les mamelons fissurés ou qui saignent. Prenez soin de vos mamelons: lavez vos mamelons avec de l’eau après chaque tétée et nettoyez et stérilisez votre protège-tétons après chaque tétée. Si vous le pouvez, continuez à allaiter (il est tout à fait sûr pour le bébé de se nourrir d’un mamelon qui saigne). Mais si c’est trop douloureux, vous devrez peut-être retirer votre bébé du sein pendant 24 à 48 heures, reposer la tétine et nourrir votre bébé avec du lait maternel exprimé. Réintroduisez progressivement le sein après une courte période de repos et faites particulièrement attention au positionnement et à l’attachement.

Si vous prévoyez de prendre des analgésiques, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien. De nombreux remèdes ménagers sont inefficaces ou nocifs.

Si vous avez besoin d’aide supplémentaire ou si vous ressentez des douleurs mammaires anormales et prolongées, contactez votre médecin, une consultante en allaitement, une conseillère en allaitement, une infirmière en santé infantile ou Pregnancy Birth and Baby au 1800 882 436.