Même si un mal d’oreille fait partie d’un problème plus vaste, il est possible de réduire la douleur avec des méthodes naturelles et médicales. Voici 15 remèdes pour réduire les maux d’oreille.

Pack de glace

Tenir un sac de glace ou un gant de toilette froid et humide à l’oreille pendant 20 minutes peut aider à engourdir l’oreille et à réduire toute inflammation potentielle qui en est la cause.

L’ail

L’ail est un remède naturel contre le mal d’oreille utilisé depuis des milliers de années. On dit que l’allicine, un composé de l’ail, est utile dans la lutte contre les infections bactériennes qui peuvent causer un mal d’oreille.

Manger de l’ail cru aiderait à réduire la douleur à l’oreille. Cependant, l’ail peut interférer avec les antibiotiques, il est donc important de parler à un médecin avant de le prendre.

Coussin chauffant

Un coussin chauffant ou un chiffon chaud maintenu contre l’oreille pendant 20 minutes peut être utile pour un soulagement temporaire de la douleur. Alors que les températures froides peuvent aider à engourdir la douleur et réduire l’inflammation, un coussin chauffant peut détendre les muscles et aider à améliorer la circulation sanguine.

Gouttes auriculaires

Les remèdes en vente libre (OTC) peuvent réussir pour certaines personnes, en particulier celles qui ont essayé des méthodes naturelles. De nombreux médicaments en vente libre ne devraient pas être utilisés par les personnes dont le tympan s’est rompu ou qui ont eu des tubes insérés chirurgicalement dans le passé.

Certaines personnes peuvent également avoir besoin de vérifier auprès de leur médecin pour s’assurer que le remède choisi a gagné. t interférer avec les médicaments actuellement prescrits.

Analgésiques

Les analgésiques comme l’ibuprofène ou d’autres AINS peuvent aider à contrôler la douleur causée par les maux d’oreille. Cependant, ces médicaments ne doivent pas être utilisés pour masquer la douleur, surtout si le mal d’oreille est associé à une affection sous-jacente.

Dormir en position verticale

Dormir en position verticale est souvent conseillé pour aider à réduire l’accumulation de pression dans l’oreille.

Mâchez de la gomme

Si un le mal d’oreille survient pendant ou après un voyage en avion ou un déplacement à des altitudes plus élevées, le chewing-gum peut aider à «faire éclater» les oreilles et réduire la pression.

Distraction

Une des meilleures méthodes pour réduire la sensation de la douleur, en particulier chez les enfants, est de distraire l’esprit du mal d’oreille. Les jeux, la télévision ou l’exercice peuvent aider à réduire l’attention sur les maux d’oreille.

Chiropratique

Un remède contre les maux d’oreille est la chiropratique, une approche alternative de la santé. La chiropratique cherche à réduire la douleur et d’autres problèmes de santé en travaillant avec les muscles et les os. On pense que le mal d’oreille peut être causé par le désalignement des os du haut du cou. Un chiropraticien peut être utile pour ramener ces os « en ligne », en aidant à réduire les maux d’oreille.

L’huile d’arbre à thé

L’huile d’arbre à thé est utilisée de différentes manières. de gouttes chauffées dans l’oreille par jour peuvent soulager les maux d’oreille. Cependant, avant de l’utiliser dans l’oreille, il est important de faire un test cutané pour vérifier les allergies. L’huile d’arbre à thé doit être diluée dans de l’huile d’olive, de l’huile d’amande douce ou un autre support d’huile, généralement 3 à 5 gouttes dans 1 once d’huile.

L’arbre à thé a des propriétés antiseptiques, antifongiques et anti-inflammatoires.

L’huile d’olive

Ce Cette méthode est ancienne, mais ne repose sur aucune preuve scientifique. Cependant, l’American Academy of Pediatrics affirme que l’ajout de quelques gouttes d’huile d’olive chauffée est sans danger et pourrait être modérément efficace.

Exercices pour le cou

Parfois, les maux d’oreille peuvent être causés par des muscles tendus autour du conduit auditif, exerçant une pression sur la zone. Si tel est le cas, quelques exercices simples pour le cou peuvent soulager l’inconfort.

Par exemple, lentement rota te le cou et la tête, et soulevez les épaules vers les oreilles; répéter tout au long de la journée.

Peroxyde d’hydrogène

Le peroxyde d’hydrogène est utilisé depuis longtemps comme remède naturel contre les maux d’oreille.

Insérez 5 à 10 gouttes, puis allongez-vous sur le côté pendant environ 10 minutes, l’oreille douloureuse tournée vers le haut. Ensuite, égouttez au-dessus de l’évier et rincez à l’eau froide. Ne soyez pas alarmé par les bulles, cela peut aider à faire sortir le cérumen du canal.

Gingembre

Le gingembre est considéré comme ayant des propriétés anti-inflammatoires naturelles. L’application de jus de gingembre (gingembre râpé dans de l’huile d’olive chauffée et filtré) autour du conduit auditif externe peut soulager la douleur. Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires.

Ne mettez pas de gingembre directement dans l’oreille.

Sèche-cheveux

Après un bain, réglez le sèche-cheveux sur une température basse chauffez et tenez-le à distance de l’oreille. Continuez pendant pas plus de 5 minutes. Veillez à ne pas vous brûler l’oreille.

Si un mal d’oreille persiste pendant plus de 24 à 48 heures, il est important de consulter un médecin.