Mikä antiikin Kreikassa, Roomassa ja Egyptissä alkoi kuljetusmenetelmänä, on sittemmin muuttui yhdeksi Amerikan suosituimmista urheilulajeista – soutu. Soutu on ensimmäinen joukkuelaji, joka on kiistelty Yhdysvalloissa ja on edelleen suosittu kilpailulaji monien koulujen keskuudessa.

Kilpailuissa nykyään soutajat voivat kilpailla yksin tai kahden, neljän tai jopa kahdeksan joukkueessa. Soutu oli myös ensimmäinen Yhdysvaltain urheilulaji, jolla oli kansallinen hallintoelin. Tässä oppaassa käsitellään soutun perusteita kilpailusta erityyppisiin veneisiin ja aivohalvaustekniikoihin.

Lue koko opas tai siirry tiettyyn osioon:

• kuinka vanha Onko soutu urheilua?
• Mitkä ovat soutun luokat?
• Mitä kilpailuista tulisi tietää
• Mitkä ovat veneiden tyypit?
• Mitkä ovat soutujoukkueen sijainnit?
• Soutunoppaat
• Osta EZ-telakkaa matalan profiilin soutustelakalle tänään

Kuinka vanha on soutuurheilu?

Soutu palaa noin 1000 eKr., kun varhaiset ihmiset havaitsivat, että airot olivat tehokkaampia kuin melat ja liukuvat istuimet helpottivat voiman käyttöä airoa vasten ja saivat veneen ajamaan nopeammin. Soutu jatkoi kasvuaan nopeasti ja saavutti suosiota 1850-luvun puolivälissä. Veneilijät ansaitsivat jopa elantonsa urheilusta, vaikka heidän nimensä mainittiin tuskin aluksi. Sen sijaan veneet tunsivat heidät. Sisällissodan aikaan nämä miehet alkoivat kuitenkin saada tunnustusta. Biglin- ja Ward-veljien kaltaiset ihmiset olivat arvokkaita hahmoja, jotka kilpailivat jopa 3000 dollaria kilpailusta.

Vuonna 1896 soutu vihittiin käyttöön nykypäivän olympialaisiksi, mutta huono sää pakotti virkamiehet peruuttamaan tapahtuman. Ensimmäinen raskaansarjan miesten soutukilpailu olympialaisissa oli vuonna 1900, ja naisten kilpailut lisättiin vuonna 1976.

Mitkä ovat soutun kategoriat?

Kuten useimmat urheilulajit, soutu jakautuu erityyppisiin tapahtumiin ja ryhmiin. Soututapahtumia on kahdenlaisia – sculling ja sweep soutu – ja jokainen tapahtuma jakautuu kevyeksi ja avoimeksi painoksi.

Kun on kyse avoimista luokista, kuka tahansa urheilija voi liittyä mukaan painosta riippumatta. Kevyissä tapahtumissa miehet eivät saa ylittää 160 kiloa, ja laskettu keskimääräinen paino urheilijoiden keskuudessa yhdessä veneessä ei saa ylittää 155 kiloa. Naisten tapahtumissa kevyessä luokassa kilpailevat naiset eivät voi painaa yli 130 kiloa, mutta naisten veneille ei ole keskimääräistä painoa.

Tapahtumat jakautuvat sitten iän mukaan. Alle 19-vuotiaat urheilijat, jotka eivät täytä 19 vuotta kuluvana kalenterivuonna tai käyvät edelleen lukiossa, kuuluvat junioriluokkaan. Seuraava on alle 23-vuotiaiden luokka ja sitten mestarit. Perinteisesti soutuurheilijat voivat saavuttaa mestaruuden kun he täyttävät 27 vuotta, mutta nykyään monet tapahtumat tarjoavat päivitetyn mestariryhmän, jossa urheilijoiden on oltava vain 21. Nämä mestaritapahtumat jakautuvat yleensä ikäluokkiin kirjainmerkinnöin, ja kaiken ikäiset urheilijat ovat tervetulleita rivi avoimissa tapahtumissa.

Mitä tietää kilpailuista

Useimmat Yhdysvaltojen soutu- ja kansainväliset kilpailut ovat 1,25 mailia tai 2000 metriä. Tämä kilpailu tunnetaan sprintikilpailuna, jota käytetään kansallisissa, kollegiaalisissa, maailmojen ja olympiakisoissa. Kaistoja on kuusi – kahdeksan, ja jokainen 500 metrin osa on merkitty poijuilla. Juniorikilpailut ovat kuitenkin tyypillisesti 1500 metriä ja mestarit 1000 metriä.

Kilpailun alussa veneet ovat rivissä määrätyillä kaistoilla, kun jokaisessa kaistassa joku pitää veneen perää paikallaan. Virkamies, jota usein kutsutaan linjaajiksi, tutkii jokaisen veneen varmistaakseen, että kaikki veneet ovat suorassa suunnassa radan edessä ja ovat tasaisissa paikoissa alussa.

Miehille annetaan yksi väärä lähtö kilpailussa, mutta heidät hylätään. jos he tekevät sen kahdesti. Jos varusteet rikkoutuvat ensimmäisten 100 metrin sisällä, kuten rikkoutunut airo, he pysäyttävät kilpailun ja käynnistävät sen uudelleen, kun miehistö on korjata laitteet. Soutajat voivat jättää kaistansa kilpailun aikana ilman rangaistusta, kunhan ne eivät häiritse kenenkään mahdollisuutta voittaa. Sprintikilpailun jälkeen soutajat soutavat yleensä vielä viiden tai kymmenen minuutin ajan.

Syksyllä soutajat voivat kilpailla myös pääkilpailuissa, joiden pituus on 2,5 mailia – kolme mailia. Tässä kilpailussa veneet kussakin divisioonassa alkavat erikseen 10 sekunnin välein ja soutavat jokia pitkin esteillä, kuten silloilla tai käännöksillä. Pääkilpailun voittajaryhmällä on lyhyin aika lähdön ja maalin välillä.

Mitkä ovat veneiden tyypit?

Veneet ovat välttämättömiä soutuurheilulle. Vaikka saatat kuulla, että niitä kutsutaan yksinkertaisesti veneiksi, soutuveneitä kutsutaan myös usein kuoriksi. Ne on valmistettu kevyestä hiilikuidusta ja vahvistetusta muovista. Koska kuoret ovat ratkaisevan tärkeitä soutuille, monet miehistön jäsenet jopa antavat soutukuoreilleen nimensä kunnioittaakseen heidän tärkeyttään.

Joskus urheilijat nimeävät veneensä alumnien, valmentajan, joukkueen maalin tai mantran kunniaksi. Soutukuoria on kahta päätyyppiä – miehistön veneet ja veneet. Veneitä on myös erityyppisiä sisätilojen määrän mukaan.

Miehistöalusten tyypit

Soutu , on olemassa erilaisia veneitä, joita joukkueet voivat käyttää:

• Coxless-pari: Tässä kuoressa on kaksi soutajaa, jotka on varustettu kummallakin airolla: yksi vasemmalla ja toinen oikealla puolella. Yksi soutaja ohjaa venettä peräsimen kautta, joka on kytketty kaapeleilla, koska siellä ei ole roolimiehiä.
• Coxed-pari: Tässä veneessä on myös kaksi soutulaitetta, joissa kummassakin on yksi airo, mutta mukana tulee myös ratsastaja ohjaamaan urheilijoita ja ohjaamaan venettä kaapeleihin kiinnitetyllä peräsimellä.
• Coxless four : Tässä kuoressa on neljä soutajaa, joissa kummassakin yksi airo – kaksi vasemmalla ja kaksi oikealla puolella. Yksi soutajista käyttää yleensä jalkaansa veneen ohjaamiseen, koska sihteeriä ei ole.
• Neljä koksaa: Tässä veneessä on neljä soutajaa, joissa kussakin yksi airo, ja veneen ohjaaja.
• Coxed kahdeksan: Tässä kuoressa on kahdeksan soutajaa, joissa kussakin yksi airo – neljä kummallakin puolella ohjaajan kanssa.

Purjeveneiden tyypit

Aivan kuten on olemassa erilaisia veneitä soutua varten, on olemassa myös eri veneitä, jotka on tarkoitettu erityisesti soutuun – joissa urheilijat käyttävät kumpikin kahta airoa, joka tunnetaan myös nimellä pato, yhden sijasta. Erilaisia tyyppejä ovat: terät vedessä.

Tupla-aallokko: Tupla-aallossa tunnetaan myös nimellä kaksinkertainen tai 2x, ja siinä on kaksi ihmistä, joista jokaisella on pari paria, jotka ohjaavat venettä samalla tekniikalla.

Coxless quad ja coxed quad: Nämä veneet ovat tarkoitettu neljälle hengelle. Coxless-mönkijä vaatii yleensä yhden urheilijoista ohjaamaan jalkansa, kun taas coxed-mönkijä käyttää ohjaajaa. Coxed quadia käytetään tyypillisesti vain aloittelijoiden tai juniorien soutussa.

Kahdeksanpallo: Tämäntyyppinen vene on hyvin harvinaista, koska vain aloittelijat käyttävät sitä tyypillisesti. Tässä veneessä käytetään kahdeksaa soutulaitetta, jotka on varustettu parilla ja kullalla.

Mitkä ovat soututiimin sijainnit?

Soututiimin jäsenten sijoittaminen on järjestelmällinen prosessi. Jokainen urheilija tunnistetaan heidän paikkanumeronsa mukaan veneessä. Esimerkiksi keulassa istuva ylittää maalilinjan ensin, niin että istuin tunnetaan nimellä numero yksi tai keulaistuin. Keulan takana oleva henkilö on istuin numero kaksi, sitten istuin numero kolme ja niin edelleen, kunnes istuin numero kahdeksan, jota jotkut kutsuvat aivohalvaukseksi. Jokaisella miehistön sijainnilla on erityinen tehtävä, joka on ratkaiseva koko veneen menestymisen kannalta:

• Jousi: Tämä henkilö, joka istuu istuimella, pyrkii pitämään veneen tasapainossa. Koska he istuvat edessä, on ratkaisevan tärkeää, että jousi on terävä ja jolla on erinomainen tekniikka, koska heidän aironsa terällä on suurin ero, kun he laittaa sen veteen.
• Istuin kaksi: Tämä urheilija toimii taaksepäin ja muodostaa keulaparin veneen toisena istuimena. Kahden keulaparin muodostavan urheilijan on oltava tarkimpia joukkueen jäseniä jokaisen lyönnin alussa.
• Kolmas paikka: Varattu usein ryhmän kokeneimmalle soutajalle, tässä istuimessa on vähemmän vastuuta kuin muut. Tämä ei tarkoita, että kolme paikkaa voi olla heikko lenkki, mutta ne eivät vaikuta rytmiin paljon, koska ne eivät ole riittävän lähellä perää tai suoraan keulassa.
• Istuin neljä: Istuin neljä hänen on toimittava voimana keskellä venettä ja autettava hänen takanaan olevia urheilijoita.
• Istuin viisi: Kuten neljä istuinta, viisi paikkaa on varattu vankoille soutajille.
• Istuin kuusi: Istuinkuusi toimii pitämään perän rytmiä kurissa, kun se saavuttaa veneen keskikohdan. Koska he ovat tyypillisesti joukkueen korkein jäsen, he auttavat pidentämään aivohalvauksia ja saamaan veneen eteenpäin.
• Seitsemän paikkaa: Seitsemän istuimen urheilijan on toimittava aivohalvauksen ensisijaisena tukena ottaen aivohalvauksen rytmi ja sen oikea noudattaminen. Istuin seitsemän muodostaa perän parin iskun kanssa ja sen on oltava juokseva, tasainen soutaja. Jos he eivät seuraa aivohalvauksen vauhtia, se sekoittaa sen kaikille edessä oleville.
• Aivohalvaus: Ehkä kaikkien haastavin istuin, aivohalvauksen on työskenneltävä eniten vauhdin asettamiseksi ja rytmi kaikille muille veneessä seurattaville. Tämän urheilijan on oltava erittäin voimakas soutaja, jolla on erinomainen tekniikka.

Joissakin veneissä voi olla myös laivamies, joka toimii veneen silminä ja korvina. Ratsastaja on yleensä läsnä vähintään neljän hengen ryhmissä, mutta sitä ei ole numeroitu. He ovat veneen pää, yleensä istuvat perässä, mutta keulapäässä voi olla myös makuuasento.Ratsastaja motivoi ja kommunikoi joukkueen kanssa johtaen heitä kilpailuun. Ruhtinas ohjaa myös venettä ja pyrkii saamaan veneen pystytettyä oikein ennen kilpailua. He käyttävät usein CoxBoxia – elektronista vahvistinjärjestelmää – äänen vahvistamiseksi ja iskunopeuden ja ajan tarkastelemiseksi.

Soutu vs. miehistö

Mikä on ero soutun ja miehistön välillä?

Yleensä termit ”soutu” ja ”miehistö” viittaavat samaan urheilulajiin. Joskus Yhdysvaltojen koulut ja korkeakoulut viittaavat soutuurheiluun – jossa urheilijat soutavat vesimuodostuman yli yhdellä airolla – miehistönä. Merenkulussa ”miehistö” tarkoittaa ihmisiä, jotka käyttävät venettä, mutta sitä käytetään Amerikassa toisena urheilun sanana. Yleensä akateemisen maailman ulkopuolella urheilua kutsutaan yksinkertaisesti soutuksi, kuten Yhdysvaltoihin. Esimerkiksi soutuliitto.

Aivohalvaukset

Aivohalvaus on olennainen osa jokaista soutukilpailua – se voi määrittää kuka johtaa ja kuka jää jäljelle. Soutuvyöhykkeet edellyttävät urheilijoiden käyttöä Vaikka heidän mielestään aivohalvaukset syntyvät pääasiassa käsivoimasta, suuri osa aivohalvauksista tulee itse asiassa jalkojen voimasta.

Soutu käyttää kaikkia tärkeimpiä lihasryhmiä, käsistä ja jaloista abs- ja pakaralihasiin, ja vaatii ylävartalon ydinvoimaa lyönnin saamiseksi.Soutajilla on oltava myös erinomainen koordinaation, tasapainon ja joustavuuden tunne ja keskityttävä etsimään oikea lyöntirytmi, joka pitää miehistön synkronoituna.

Mitä t hän aivohalvauksia soutuissa?

Vaikka soutuliikkeellä ei pitäisi olla varmaa alkua tai loppua, soutuviivan anatomiaan liittyy neljä päävaihetta – saalis, vetolaite, loppu ja palautuminen:

1. Saalis: Saalis on silloin, kun soutulaikka tulee nopeasti veteen pystysuoraan. Kun he aloittavat aivohalvauksen, soutaja kelataan ylös liukuvalle istuimelle polvet taivutettuina ja käsivarret ojennettuina. Sen sijaan että urheilijat käyttäisivät vain voimaa päästäkseen airoon veteen, urheilijat luottavat myös terän painoon ja painoon. Soutajien on myös varmistettava, että saalis on synkronoitu veneen nopeuden kanssa, ja yritettävä olla saamatta paljon roiskeita eteen tai taaksepäin.
2. Ajo: Ajon alkaessa soutajat ovat edelleen samassa kehon asento ja keskittyä käyttämään jalkojaan. Sitten urheilijat alkavat kelata ylävartaloaan ja laittaa kätensä töihin vetämällä airolevyt veden läpi. Kun urheilijat jatkavat ajovaihetta, he siirtävät kätensä nopeasti vartaloon rennossa asennossa, mikä vaatii suurta vatsan voimaa. Jos soutajat purkautuvat kelasta ennen soutulaitteen pudottamista, he voivat vaarantaa nopeutensa.
3. Viimeistely: Tätä kutsutaan joskus myös irrotukseksi, tässä vaiheessa soutajat siirtävät airon kahvaa alaspäin ja vetävät sen vedestä vedessä. nopea, puhdas liike kääntämällä kahvaa niin, että terä menee pystysuorasta vaakasuoraan. Tämä liike tunnetaan myös nimellä airon sulkaaminen.
4. Palautuminen: Kun soutajat siirtyvät toipumiseen, he siirtävät kätensä pois kehostaan ja polvien ohi. Tämän liikkeen aikana airo on poissa vedestä. Sitten terä liikkuu sujuvasti takaisin kohti keulaa, ja urheilijat liikuttavat vartaloaan eteenpäin, kunnes polvet ovat taipuneet ja ovat valmiita seuraavaan saaliin.

Kuoret liikkuvat nopeimmin vapautuspisteessä ja hitaimmin saaliin aikana. Iskunopeus viittaa miehistön tekemien soutuiskujen lukumäärään minuutissa. Korkeammat lyöntitaajuudet eivät kuitenkaan aina tarkoita nopeampaa kulkua – lahjakkaat miehistöt voisivat silti peittää enemmän vettä nopeammin kuin kokematon miehistö, jolla on korkeampi lyönti. Joskus miehistön jäsenet saattavat jopa huutaa ”Power 10”: n, joka antaa miehistön antaa voimakkaimmat, kovimmat kymmenen lyöntiään.

Sculling vs.Soutu

Veden yli pääsemiseksi on kaksi päämenetelmää – lakaista soutu ja sculling. Vaikka soutu on usein urheilutapaa kattava terminologia, soutu viittaa usein vain lakaiseen soutuun. Sen sijaan, että käytettäisiin yhtä airoa kuin he harjoittelussa, urheilijat voivat päättää kilpailla purjehdustapahtumissa, joissa he käyttävät kahta soutua – yhtä kummassakin kädessä.

Kun kyseessä on melontatapahtumat, on kolme pääluokkaa. Ensinnäkin on yksi , jossa vain yksi urheilija kilpailee. Sitten on kaksinkertainen kahden ihmisen kanssa ja lopuksi neljän hengen neljä henkilöä. Kun taas pyyhkäisy soutu, kilpailuja järjestetään vain pariskunnille, nelosille tai kahdeksoille. Useimmat soututapahtumat kouluissa ja korkeakoulut ovat laajat soututapahtumat, mutta jotkut saattavat tarjota scullingia parantamaan opiskelijoiden taitoja.

Lakaistuksessa on myös ero veneiden soutu ja kaataminen. Veneitä, joissa on potkulautoja – urheilijoita, joilla kummassakin on kaksi airoa, kutsutaan patoiksi. Vaikka tämä tarkoittaa, että kaikkia patoja voidaan pitää kuorina, kaikkia kuoria ei voida pitää keloina.Yksittäistä pataa pidetään veden pienimpänä veneenä, koska se voi olla niin pieni kuin 10 tuumaa poikki ja 27 jalkaa pitkä.

Soutunoppaat

Tiesitkö, että jotkut fysiologit sanovat, että soutu 2000 metrin kilpailussa vaatii samaa työtä kuin kahden koripallopelin pelaaminen toisiaan vasten? Tai että astrofyysikko Stephen Hawking oli roolimies?

Soutu ja koulut

• Harvardin ja Yalen välinen soutukilpailu, joka alkoi ensimmäisen kerran vuonna 1852, on Yhdysvaltojen pisin urheilukilpailu ja ensimmäinen Amerikan välinen kilpailu.
• Yhdysvaltain ensimmäinen kollegiaalinen venekerho perustettiin vuonna 1843 Yale Collegelle.
• Princetonin yliopistolla katsotaan olevan paras soutuohjelma sekä miesten että naisten urheilijoille Yhdysvaltain korkeakoulujen joukossa.
• Soutua pidetään yhtenä vaikeimmista NCAA-urheilutiimeistä liittyä yliopistoliikuntaan.

Soutu ja olympialaiset

• Perustaja nykyaikaisen olympialaisista paroni Pierre de Coubertin oli soutaja.
• Yhdysvallat voitti kultamitalin miesten kahdeksalle kaikissa olympialaisissa 1920–1956.
• Yhdysvaltain miehet kahdeksan voitti kolmannen kultamitalinsa peräkkäin maailmanmestaruuskilpailuissa ensimmäistä kertaa Yhdysvaltain historiassa vuonna 1999.
• Yhdysvaltain naisten kahdeksan voitti kultaa soutun MM-kisoissa vuonna 2013, mikä lisäsi sarjaansa kahdeksasta maailman- tai olympiakisasta peräkkäin.

Osta EZ-telakka matalan profiilin soutustelakalle tänään

Soutu on intensiivinen urheilulaji, ja urheilijoiden on päästävä irti veneensä turvallisesti ja helposti telakalle uuvuttavan kilpailun jälkeen. Vakaa mutta suoraviivainen telakointiratkaisu luottaa EZ Dockiin. EZ Dockin matalaprofiilisten soutulaiturien varalaita on matala, joten ne ovat kaikkien kokoisten miehistön käytettävissä kuorista poistuttaessa, ja ne ovat ihanteellisia kaikkiin kilpailukykyisiin soututapahtumiin.

Modulaarinen rakenne mahdollistaa helpon asennuksen, ja koska telakat ovat polyeteeniä, sinun ei tarvitse huolehtia sirpaleista, maalauksista tai mätänemisestä. EZ Dock -soutulaiturit käyttävät patentoitua vaahdotustekniikkaa vakauden parantamiseksi ja ylittävät sekä FISA: n että USA: n soutustandardit. Katso seuraavaa soututapahtumiasi varten, kuinka EZ Dock voi olla täydellinen telakointiratkaisu miehistön jäsenille.

Pyydä tarjous tai ota meihin yhteyttä jo tänään.

Pyydä tarjous