Elintapamuutokset

Kun on kyse tuskallisen kuivuuden hoidosta, emättimen atrofian ykköslääke on muuttaa elämäntapaa. Vaikka tämä ei välttämättä ole niin helppoa kuin miltä se kuulostaa, yksinkertaiset muutokset veden saantiin ja liikuntaan voivat parantaa emättimen terveyttä.

Lisää vedenottoa

Emättimen surkastumisen kääntäminen juomalla enemmän vettä auttaa lisäämään luonnollista voitelua. Runsaan veden juominen auttaa kosteuttamaan kehoasi huuhtelemalla ihosi ja solusi kaivattuilla ravintoaineilla. Vesi lisää luonnollista emättimen kosteusvoidetta, mikä vähentää epämukavuutta.

Säännöllinen liikunta

Päivittäinen liikunta auttaa huuhtelemaan kehon myrkkyjä ja lisää serotoniinitasoja. Tutkimukset osoittavat, että estrogeeni ja serotoniini ovat yhteydessä toisiinsa. Osallistuminen päivittäiseen liikuntaan, kuten aerobiseen liikuntaan, juoksuun ja joogaan, auttaa nostamaan serotoniinitasoja ja emättimen estrogeenia samanaikaisesti.

Serotoniini on onnellinen hormoni ja auttaa säätelemään mielialaasi. Hormonien vaihdellessa monet naiset kokevat masennusta, ahdistusta ja mielialan vaihteluja emättimen atrofian lisäksi.

Lopeta tupakointi

Yksi vaikeimmista tavoista lopettaa on tupakointi, mutta terveysvaikutukset ovat selvät. Tupakointijärjestelmät ovat kosteusvoiteen ja estrogeenin emättimen kudoksia. Paitsi että se vähentää estrogeenitasoja, se voi myös johtaa osteoporoosiin muiden terveysongelmien ohella.

Pysy seksuaalisesti aktiivisena

On luonnollista, että sukupuolihalusi vähenee, kun kärsit emättimen surkastumisesta. Tuskallisen yhdynnän kokeminen vahingoittaa seksuaaliterveyttä ja ihmissuhteita. Seksuaalinen toiminta lisää verenkiertoa lantionpohjaan ja kudoksiin.

Kun emättimen kudoksissa on säännöllinen verenkierto, se voi lisätä luonnollisia kosteusvoiteita ja voiteluaineita. Jos yhdynnässä on liian tuskallista, venytä emätin emättimellä dilator on lääke emättimen atrofiaan.

Vältä hajustettuja tuotteita

Joissakin hajusteissa, saippuissa ja pesuaineissa on synteettisiä kemikaaleja, jotka voivat ärsyttää ja kuivata ihoa. Jotkut emättimen voiteluaineet ja spermisidit voi kuivata emättimen kudoksia työnnettäessä. On parempi välttää näitä tuotteita, kun ne saattavat lisätä emättimen atrofiaan liittyvää polttavaa tunnetta.

Emättimen atrofian hoidot

Vaikka elämäntapamuutokset auttavat lievittämään oireita emättimen surkastumisesta on muita todisteita n terveellisiä valintojasi tukevaa hoitoa. Yksi näistä tieteen tukemista vaihtoehdoista on emättimen dilataattorit.

Emättimen laajennushoito

Emättimen atrofian hoitaminen emättimen laajentimilla on luonnollinen ja turvallinen lääke emättimen atrofiaan liittyvien tuskallisten oireiden lievittämiseen. Emättimen laajentimet ovat putken muotoisia laitteita, joita käytetään emättimen venyttämiseen helpottaen arpia ja lisäämällä emättimen voitelua.

Emättimen dilataattoreita on eri kokoja; pienin koko vaaleanpunainen ja kasvaa sieltä. VuVa ™ -magneettiset emätinlaajentimet on saatavana viidessä sarjassa, jossa on ilmainen vesipohjainen voiteluaine. Kun sinulle tehdään laajennushoito, aloitat koosta, joka aiheuttaa vähiten kipua käytön aikana, auttaa parantamaan hoitoa.

Luonnolliset emättimen voiteluaineet

Luonnollisten ja vesipohjaisten voiteluaineiden käyttö seksuaalisen kanssakäymisen aikana ja emätinlaajentimien käytön aikana helpottaa kuivumista. Tavanomaisia kasvipohjaisia voiteluaineita sukuelinten alueelle ovat:

• Aloe vera
• Kookosöljy
• Jojoba
• E-vitamiini

Probiootit

Jotkut todisteet osoittavat, että probiootit auttavat vähentämään emättimen atrofiaa. Probiootit auttavat tasapainottamaan emättimen pH-tasoja. Terveellä emättimellä on tasapainossa emättimen mikroflooran taso, joka on mikro-organismeja ja joka on yhdistetty emättimen vakaisiin pH-tasoihin. Kun pH on matala, happamuus lisääntyy, mikä johtaa kuivumiseen ja joissakin tapauksissa virtsatieinfektioihin.

Hormonihoito

Estrogeenipitoisuuden lasku aiheuttaa emättimen atrofian. Yksi ratkaisu Hormonihoito on suoritettava estrogeenivalmisteella, kuten suun kautta otettavalla estrogeenilla tai emulsiovoiteella. Vaikka hormonihoito on kiistanalaista, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen hoidon aloittamista.

Emättimen atrofian syyt

Emättimen atrofia ohenee, kuivuu ja emätinseinät tulehtuvat alhaisen estrogeenitason vuoksi. Emättimen atrofian syy vaihtelee, mutta tähän tilaan on joitain yleisiä syitä.

Vaihdevuodet

Pohjois-Amerikan vaihdevuosiseura määrittelee vaihdevuodet ajanjaksoksi naisen elämässä, jolloin kuukautiset päättyvät. Naiset siirtyvät hedelmällisestä hedelmättömään ja tänä aikana kokevat vaihdevuosioireita, mukaan lukien:

• kuumia aaltoja
• mielialan vaihtelut
• painonnousu
• Unettomuus
• Emättimen atrofia

Progesteronilla ja estrogeenillä on merkittävä rooli hedelmällisyydessä ja hormonaalisessa epätasapainossa.Hormonien lasku aiheuttaa emättimen kuivumista, polttamista ja kipua yhdynnän aikana. Yleisin vaihdevuosien ikä on 51, mutta perimenopausaalisilla naisilla alkaa esiintyä siirtymäoireita 4-5 vuotta ennen varsinaista vaihdevuodet.

Syöpähoito

Naisille, joille tehdään sädehoito syövän vuoksi, voi kehittyä emättimen atrofia. Sädehoito aiheuttaa emättimen seinämien ohenemista ja kuivumista, mikä johtaa arpeutumiseen ja emättimen kiristymiseen.

Hoidon jälkeen naisella voi olla polttava tunne seksuaalisen toiminnan, lantion kokeen tai jopa tamponin asettamisen aikana.

Rintasyövän hormonihoito

Rintasyöpä on yleisin naisten syöpätyyppi. Vaikka miehet voivat kokea myös rintasyövän. Tutkijat ovat tunnistaneet, että hormonaalisilla, geneettisillä ja elämäntapavalinnoilla on merkitystä rintasyövän kehittymisessä.

Rintasyövän hoito vaihtelee tyypistä riippuen, mutta jos tauti on hormoniherkkä, hormonien estohoito voi auttaa torjumaan ja estämään syövän uusiutumista. Hormonaalista hoitoa voi esiintyä ennen rintasyöpähoitoa tai sen jälkeen. Seurauksena voi olla samanlaisia oireita kuin vaihdevuodet, mukaan lukien emättimen surkastuminen.

Molempien munasarjojen kirurginen poisto

Naisen munasarjojen poistaminen vie kyvyn lisääntyä luonnollisesti. Keho siirtyy vaihdevuodet. Kun näin tapahtuu, nainen kokee tuskallisen vaihdevuodet oireita, kuten yöhikoilu ja emättimen atrofia.

Päivittäisen emättimen atrofian kokeminen muuttaa tapaa elää ja kokea elämääsi. Onneksi emättimen atrofian luonnolliset lääkkeet voivat tarjota helpotusta. Elintapamuutokset auttavat lievittämään oireita dilataattorit ovat turvallinen ja tehokas tapa parantua luonnollisesti.

Onko sinun tilattava emättimen laajentimet, jotta voit aloittaa lantionpohjan hoitoprosessisi? Valmistettu Yhdysvalloissa. Käy osoitteessa www.vuvatech.com

VuVa: n hyödyllisiä linkkejä:

Kuinka neodyymin emättimen laajentimet toimivat?

7 syytä tiukalle emättimelle ja miten löysätä

Kuinka käyttää emättimen laajentimia

Kuinka rentouttaa emättimen lihaksia, vaginismus & Sukupuoli

Emättimen venytys – muodon säilyttäminen Laajentimet

Toimivatko laajentimet todella? Kyllä, ja ne voivat parantaa seksielämääsi!

Osta VuVa-emättimen laajentimia

Tara Langdale Schmidt on VuVa Dilator Companyn keksijä. Hänellä on itse lantionpohjan toimintahäiriö ja hän halusi luoda Amerikassa valmistetun laajenninsarjan, johon naiset voivat luottaa. VuVatech on ollut toiminnassa vuodesta 2014 ja auttanut yli 40 000 naista ympäri maailmaa. Hän patentoi Neodymium-emättimen laajentimen, jonka on kliinisesti todistettu auttavan verenkiertoa ja hermokipua.