Suoli- (tai kolorektaalinen) syöpä on toiseksi yleisin syöpä Australiassa.1 Vuonna 2015 diagnosoitiin 15604 uutta tapausta.2
Alkoholi aiheuttaa tai lisää riskiä erilaisille syöpille, mukaan lukien rintasyöpä, haimasyöpä, kurkun, suun ja suolen syöpä.3 Australiassa arvioidaan, että vuonna 2010 3 208 syöpädiagnoosia johtui alkoholista.4
Alkoholi on yksi neljästä yleisimmistä ehkäistävistä riskitekijöistä ei-tarttuville sairauksille, kuten syöpälle.5
Mikä on suolistosyöpä?
Suolisyöpä on termi syöpään, joka alkaa ohutsuolessa, paksusuolessa tai peräsuolessa.6 Se alkaa, kun suolen vuorauksen solut kasvavat liian nopeasti.6 Nämä solut voivat olla hyvänlaatuisia, mutta niistä voi tulla syöpä aika. Suolen syöpä on yleisempää vanhemmilla ihmisillä, mutta sitä voi esiintyä missä tahansa iässä. 7 Se on hoidettavissa, jos se löydetään aikaisin. Oireita voivat olla:
- Äskettäinen, jatkuva muutos suolen liikkeissä, kuten ripuli, ummetus, epäsäännölliset liikkeet, suolen liikkeiden muodon tai ulkonäön muutos
- veressä ulosteen tai peräsuolen verenvuoto
- turvotus, kouristukset tai usein ja kivulias kaasu
- selittämätön anemia, uupumus tai painonlasku
- vatsakipu, turvotus tai kokkareen esiintyminen vatsassa
- Peräsuolen tai peräaukon kipu tai kokkare peräsuolessa tai peräaukossa.7
Noin 80 australialaista kuolee suolistosyöpään viikossa.8
Suolisyöpä on kuitenkin ehkäistävissä varhaisella havaitsemisella.
Yksi keskeisistä toimenpiteistä suolistosyövän aiheuttamien kuolemien estämiseksi on Australian hallituksen hallinnoima kansallinen suoliston syövän seulontaohjelma. Se on kattava ja yksinkertainen seulontatyökalu suolistosyövän varhaisten oireiden havaitsemiseksi, ja jos olet 50–74-vuotias, saat ilmaisen koti-testipakkauksen postitse joka toinen vuosi.
Varhainen diagnoosi on avain suolistosyöpäpotilaiden hyvään tulokseen.
Vaikka suolistosyöpä on usein hoidettavissa leikkauksen, kemoterapian ja sädehoidon yhdistelmällä, ennaltaehkäisy on parempi kuin parannuskeino.
Alkoholin saannin vähentäminen on yksi tehokkaimmista tavoista vähentää suolistosyövän riskiä.
Kuinka alkoholi aiheuttaa syöpää?
Alkoholi luokitellaan ryhmän 1 karsinogeeniksi, kuten asbesti tai tupakointi.
Vahvat ja johdonmukaiset todisteet kertovat meille, että mikä tahansa määrä alkoholia liittyy erityyppisiin syöpiin.9 Kaikki alkoholijuomat sisältävät kemiallista etanolia. Kun alkoholia kulutetaan, kehon on lihavoittava etanoli – tämän prosessin aikana syntyy asetaldehydiksi kutsuttu kaksituote, joka voi vahingoittaa kehon soluja. 10 Kemikaalit, jotka vahingoittavat soluja tai lisäävät solumutaatioita, lisäävät myös syövän todennäköisyyttä. 11
Tämä tarkoittaa, että tämä ei vaikuta vain runsaisiin tai usein juoviin – mikä tahansa määrä alkoholia voi lisätä syöpäriskiä.
Kuinka voin vähentää suolistosyövän riskiäni?
Vaikka suolistosyövään liittyy joitain geneettisiä tekijöitä, myös ruokavalion ja elämäntavan tekijät lisäävät riskiä. Itse asiassa tutkimukset ovat osoittaneet, että suolistosyövän riskiä voi olla mahdollista vähentää omaksumalla terveellisempi elämäntapa. 12
Suolisyövän kehittymisriskin vähentämiseksi on otettava huomioon useita asioita:
- alkoholin vähentäminen tai alkoholin pidättäminen7
- punaisen lihan ja lihajalosteiden kulutuksen vähentäminen13,14
- tuoreiden hedelmien, vihannesten ja muun kuidun kulutuksen lisääminen13
- fyysisen toiminnan sisällyttäminen viikkorutiiniin15
- tupakoinnin lopettaminen. 16
Suolen ja muiden syöpien riskin vähentämiseksi on parempi välttää alkoholia .
Jos päätät käyttää alkoholia, sinun tulisi juoda enintään 10 normaalijuomaa viikossa ja korkeintaan 4 standardijuomaa tiettynä päivänä, jotta voit vähentää alkoholiin liittyvien sairauksien, kuten alkoholin, riskiä. suolistosyövänä.17
Haluatko tietää enemmän?
Jos harkitset alkoholin vähentämistä, ota yhteyttä lääkäriisi tai soita DrugInfoon n tukipalveluista, jotka ovat käytettävissä numerolla 1300 85 85 84 tai [email protected]
