¿Ruptura de agua? Contracciones Ambos son signos potenciales de trabajo de parto, pero a veces las señales son más sutiles. Es posible que le resulte difícil saber si está en el comienzo del trabajo de parto o no. Para ayudar, hemos escrito sobre los signos más comunes del trabajo de parto. Además, brindamos información sobre cuándo puede esperar comenzar el trabajo de parto, las diferencias entre el trabajo de parto real y el falso, y cuándo llamar a su médico o partera.

¿Cuándo comenzaré el trabajo de parto?

Aunque su fecha estimada de parto generalmente se establece en 40 semanas desde el primer día de su último período menstrual, es posible que su bebé no llegue a tiempo. Para empezar, su fecha de vencimiento es solo una estimación, incluso si la fecha se ajustó después de un escaneo de citas. La mayoría de los embarazos duran entre 37 y 42 semanas y solo el 5 por ciento de los bebés nacen en la fecha prevista. Si su embarazo aún no ha llegado a término, tenga en cuenta los posibles signos de trabajo de parto prematuro hasta que cumpla las 38 semanas de embarazo.

¿Cuáles son los primeros signos de trabajo de parto?

Aunque todos futura mamá y cada embarazo es diferente, es posible que note algunos de estos signos de trabajo de parto:

• Dolor de espalda. Es posible que sienta un dolor intenso en el área de la espalda. Los dolores de espalda pueden ocurrir un poco antes de que comience el trabajo de parto o al inicio del trabajo de parto. También puede sentir algo similar al dolor menstrual intenso en este momento.

• Secreción de moco. Es posible que note un dolor espeso y rosado o secreción con vetas de sangre, llamada espectáculo. Este es el tapón de moco que selló el cuello uterino durante el embarazo. A menudo aparece un poco antes de que comience el trabajo de parto o durante el parto temprano. No se preocupe si no lo ve; es no siempre se nota.

• Contracciones. Las contracciones pueden aparecer lentamente, a menudo comienzan con una sensación de malestar y luego se convierten en contracciones leves e irregulares. Luego, a medida que avanza el trabajo de parto, las contracciones se vuelven más fuertes, más largas y más frecuentes. Haga todo lo posible por mantener la calma y controlar la duración, frecuencia y regularidad de sus contracciones. Si comienzan a aparecer con regularidad, sabrá que está experimentando contracciones de parto reales, no contracciones de Braxton Hicks. Cuando las contracciones comienzan a aparecer cada 5 minutos y duran 60 segundos o más, es cuando probablemente sea un buen momento para llamar a su partera y pedirle consejo sobre qué hacer a continuación.

• Ruptura de agua. El saco amniótico que rodea a su bebé se romperá durante el trabajo de parto, o algunas veces antes, liberando el líquido amniótico del interior. Esto se denomina comúnmente ruptura de aguas. Podría experimentar un chorro de agua o simplemente un goteo. Este es uno de los signos clave del trabajo de parto y debe informar a su médico o partera cuando esto suceda. Es probable que entre en trabajo de parto dentro de las 24 horas posteriores a la ruptura de la fuente, si aún no lo está. Su partera podrá aconsejarle sobre el mejor curso de acción una vez que se le haya roto la fuente. Puede obtener más información sobre este tema en nuestro breve video titulado ¿Qué sucede cuando se rompe la fuente?

• Náuseas. Esto también es un signo de trabajo de parto, al igual que los vómitos y la diarrea.

¿Cómo puedo distinguir los signos de trabajo de parto reales y falsos?

Es no es inusual que las futuras mamás vayan al hospital demasiado temprano cuando en realidad es solo una falsa alarma. Las contracciones de Braxton Hicks pueden confundirse fácilmente con las contracciones del trabajo de parto reales, especialmente porque estas contracciones del trabajo de parto falsas a menudo pueden sentirse más fuertes, como las contracciones del trabajo de parto verdaderas, hacia el final del tercer trimestre. La siguiente tabla le ayudará a notar la diferencia. En caso de duda, su partera podrá evaluar sus síntomas.

¿Qué debo hacer cuando ¿Entrar en trabajo de parto?

El trabajo de parto temprano puede ser impredecible. Pueden ser horas o incluso n días antes de que progrese el trabajo de parto, especialmente si es su primer bebé. Al comienzo del trabajo de parto, es posible que aún no necesite ir al hospital o al centro de maternidad. Si su partera o su médico le dicen que está bien, podría sentirse más cómoda quedándose en casa un poco más. Si aún no lo ha hecho, ahora es el momento de hacer la maleta del hospital.

Darse cuenta de que está en trabajo de parto puede traerle sentimientos de emoción, incredulidad o aprensión. Trate de mantener la calma y la concentración. Es posible que desee hacer arreglos para que su pareja o amiga se quede con usted para ayudar a registrar los síntomas del parto. hacerle compañía y llevarla al hospital cuando llegue el momento. Es posible que también desee probar algunas medidas para aliviar el parto, como:

• Levantarse y salir a caminar

• Probar algunas técnicas de relajación o respiración que quizás haya aprendido en sus clases prenatales

• Cambiar de posición

• Tomar una ducha o un baño

• Tener algo para comer y beber

• Un analgésico como El paracetamol puede ser seguro, pero siempre consulte primero con su médico o partera. ¿Cómo cree que le gustaría controlar el dolor? Responda nuestro cuestionario sobre el manejo del dolor del trabajo de parto para obtener más información.

¿Cuándo debo llamar a mi partera?

Se recomienda que llame a su médico o partera por consejo, si nota que sus contracciones duran 60 segundos o más y vienen cada 5 minutos; si se rompe fuente; si no está segura de si está en trabajo de parto; o si está preocupada por cualquier cosa.

Siempre llame a su médico o partera de inmediato si

• nota sangrado de color rojo brillante

• se rompe la fuente y el agua huele mal o tiene color

• cree que su bebé se mueve menos de lo habitual

• tiene dolor constante

• cree que va a tener un trabajo de parto prematuro, que es cuando entra en trabajo de parto antes de las 37 semanas de embarazo.

Preguntas frecuentes de un vistazo

¿Cuáles son los primeros signos del trabajo de parto?

• Dolor de espalda

• Un espectáculo

• Contracciones

• Rompiendo aguas

¿Cómo puedo mantenerme cómodo ¿Mesa en el trabajo de parto temprano?

En el trabajo de parto temprano, desea relajarse tanto como sea posible. A menudo, el trabajo de parto puede tardar mucho en progresar. Intente salir a caminar, comer algo, tomar un baño o practicar algunas técnicas de relajación.

¿Cuáles son los signos del trabajo de parto a las 36 semanas?

Si experimenta signos de trabajo de parto antes que usted Al llegar a las 37 semanas de embarazo, es posible que tenga un parto prematuro. Estos signos incluyen contracciones que no desaparecen y ruptura de fuente. Si nota estos o cualquier otro signo de trabajo de parto, comuníquese con su médico o partera de inmediato.

¿Cuál es el papel de la doula?

Las doulas están capacitadas para brindarle apoyo durante la hora de dar a luz. No es una partera, es una especie de compañera de parto que brinda apoyo práctico y emocional durante el trabajo de parto y el parto. Las doulas pueden hacer cosas como hacerle compañía, tomar su mano y tal vez guiarla a través de técnicas de relajación y respiración.

Nunca se sabe cuándo llegará finalmente su bebé, por lo que es una buena idea tener su hospital bolsa empaquetada, la guardería de su bebé terminada y una reserva de pañales listos para usar más temprano en el tercer trimestre. También podría ayudarla a sentirse más preparada cuando note esos primeros signos del trabajo de parto si ha leído más consejos y sugerencias sobre el trabajo de parto. ¡Puede hacerlo!