Conozca los signos de falta de aire

Las pistas pueden ser sutiles: el sillón reclinable de Monty

Monty tiene 75 años, y su médico había notado su soplo cardíaco hace varios años. Recientemente fue a visitar a su hijo David por unos días.

• Cada noche, Monty se acostaba en el dormitorio y, a la mañana siguiente, David lo encontraba durmiendo en el sillón reclinable de la sala familiar.
• David le preguntó si no podía ponerse cómodo en la cama, y Monty respondió que no podía respirar profundamente cuando estaba acostado y el sillón reclinable pareció ayudar.
• Monty insiste en que no es un problema, pero David se pregunta si debería instarlo a que consulte con su proveedor de atención médica.

¿Reconocería este comportamiento como un posible signo de progresión de la enfermedad valvular?

Observe su disminución en la capacidad de mantenerse al día

La negación puede retrasar el tratamiento: el régimen de fitness de Monica

Monica nació con es una válvula aórtica bicúspide, lo que significa que es posible que la válvula no se abra completamente porque tiene dos solapas en lugar de tres.

• Las vecinas Mónica y Alexis han disfrutado mantenerse en forma juntas durante años.
• Aunque han sido compañeros de carrera constantes durante los últimos dos años, durante las últimas semanas, Monica simplemente no parece capaz de seguir el ritmo.
• Incluso caminar la deja sin aliento algunos días, y Mónica se reprende a sí misma por quedarse atrás.
• Mónica sabe que tiene una válvula bicúspide y se pregunta si es por eso que está perdiendo su paso a pesar de sus esfuerzos por mantenerse en forma.

¿Simplemente entrenaría más duro o haría una cita con su proveedor de atención médica?

Las tres situaciones describen personas que corren el riesgo de perder pistas sobre el empeoramiento de la enfermedad de las válvulas cardíacas. Puede ser fácil adaptarse a una situación poco a poco, ya que empeora con el tiempo. Ésa es una razón por la que es muy importante que las personas con enfermedad de las válvulas cardíacas se realicen controles periódicos.

Controle la progresión de sus síntomas

Es importante que se pregunte acerca de los síntomas … Al hacerlo , no piense simplemente en términos de «sí» o «no», sino considere el grado en el que experimenta los síntomas.

¿Qué le provoca la falta de aire? ¿Está caminando 3 millas? ¿O esa caminata se ha hecho cada vez más corta con el tiempo, y ahora se siente sin aliento después de ir al buzón?

¿Alguna vez se ha sentido mareado? ¿Alguna vez ha notado un impulso repentino de acostarse hasta que se sienta estable? ¿Con qué frecuencia tiene esta sensación?

¿Qué pasa con el dolor de pecho o una hinchazón inusual en los pies o tobillos? Es importante realizar un seguimiento de sus síntomas (PDF) (el enlace se abre en una ventana nueva) y recordar revisarlos cada 6 meses o al menos una vez al año. Debido a que la mayoría de los problemas cardíacos valvulares progresan lentamente, con buenas notas probablemente podrá ver evidencia de su condición si comienza a empeorar.

¿Qué pasa si simplemente estoy «fuera de forma»?

Puede ser difícil separar los hábitos de la mecánica del corazón, lo cual es una razón importante por la que necesita un profesional de la salud para controlar su progreso con regularidad. Su proveedor de atención médica se basará en sus informes para ayudarlo a tomar decisiones sobre el tratamiento. Cuanto mejor se dé cuenta de lo que está pasando, mejor podrá defender y participar en la construcción de una vida más larga y saludable.

Descargue nuestro rastreador de síntomas (PDF) (también disponible en español (PDF)) y concertar una cita contigo mismo cada seis meses para repasar y repetir el ejercicio. Nunca sabes cuándo estar atento puede salvar una vida.