Australia tiene una de las tasas más altas de cáncer de piel del mundo. Y aunque la mayoría de nosotros conocemos el valor del deslizamiento, la caída y las bofetadas, las recetas de protectores solares caseros «naturales» se están volviendo populares en línea en plataformas como Instagram y Pinterest.

Las personas que promueven los protectores solares de bricolaje generalmente no tienen experiencia en salud específica. En su mayoría, son blogueros de bienestar y los llamados estilos de vida naturales, que tienden a estar motivados por preocupaciones sobre la seguridad de los protectores solares comerciales.

Argumentan a favor de un enfoque más natural, particularmente cuando se trata de sus piel de los niños, como el uso de aceites naturales y quizás óxido de zinc, un ingrediente protector solar conocido y eficaz.

Pero, ¿está poniendo su salud, y la de sus hijos, en riesgo al usar protectores solares caseros?

En esta página:

• Seguro para su piel, pero ¿es segura su piel?
• Óxido de zinc: eficaz, pero difícil de trabajar
• Si no me estoy quemando, ¿eso significa que funciona?
• ¿Qué dicen los expertos?
• Consejos para personas con piel sensible
• La historia de Lindsay: feliz con el protector solar casero
• Consejos para usar protector solar

Seguro para tu piel, pero ¿es seguro tu piel?

Un análisis en línea de recetas caseras de protectores solares encontró que los ingredientes más comunes son el aceite de coco; aceites esenciales, especialmente lavanda y frambuesa; manteca de karité; y óxido de zinc.

Los ingredientes de estos protectores solares de bricolaje son perfectamente seguros para la mayoría de las personas (aunque algunas personas pueden tener, o desarrollarán, sensibilidades o alergias a ciertos aceites esenciales).

Pero son no es seguro si no lo protegen del cáncer de piel y el melanoma.

Es preocupante que solo alrededor de un tercio de las recetas contienen óxido de zinc. El resto confía en cambio en los diversos aceites para la protección UV, con afirmaciones exageradas sobre su valor de SPF: tanto como SPF 50 para el aceite de semilla de frambuesa y 40 para el aceite de semilla de zanahoria. En realidad, se parecen más a SPF 1-3, lo que significa que casi no hay protección.

Los protectores solares de bricolaje no son seguros si no lo hacen » para protegerle del cáncer de piel y el melanoma

Saul Pyle es un químico cosmético con amplia experiencia en la formulación y fabricación de protectores solares. Estaba ansioso por descubrir cómo El protector solar de bricolaje se compara con los productos comerciales habituales para la protección UV.

Usó una receta típica de Internet para un protector solar de bricolaje a base de óxido de zinc y, con un espectrofotómetro diseñado específicamente para probar protectores solares, midió la cantidad de radiación UV el protector solar absorbió en diferentes longitudes de onda. Luego lo comparó con un producto comercial SPF50 + con el mismo porcentaje de óxido de zinc (aproximadamente 26%).

El siguiente cuadro muestra qué tan bien los dos filtros solares absorben diferentes longitudes de onda de UV light.

Como muestra la tabla, la versión casera tiene aproximadamente la mitad de la absorbancia del producto comercial. Puede que eso no parezca tan malo, pero la relación entre el FPS y la absorbancia no es lineal (ver el cuadro a continuación). En este caso, el protector solar casero tenía un estimado equivalente a un FPS de aproximadamente 5, a pesar de que ambos tenían la misma cantidad de activo ingrediente.

Amanda Foxon-Hill, una química cosmética con experiencia que trabaja en la formulación, fabricación y educación de cosméticos, ha realizado muchos intentos de crear bloqueadores solares de bricolaje durante varios años. También ha gastado miles de dólares en tenerlos correctamente probado para SPF.

Al igual que Saul, descubrió que el SPF estaba muy por debajo de lo esperado para una determinada cantidad de óxido de zinc. Después de algunos años de prueba y error, hizo algunos productos con buena protección, pero descubrió que un cambio menor en la formulación, como una nueva fragancia o un conservante diferente, afectaba el SPF.

» Con todos mis amigos en los lugares correctos, los recursos químicos, el equipo de laboratorio y la experiencia en pruebas analíticas, todavía me llenaba mucho antes de empezar a progresar «, dice Amanda.

Óxido de zinc – eficaz, pero es difícil trabajar con ellos

Una de las principales razones de las fallas de los protectores solares de bricolaje es el óxido de zinc en sí. Es un protector solar eficaz, pero es difícil trabajar con él. Incluso los productos producidos comercialmente no están garantizados, y algunos funcionan mejor que otros.

El principal problema es que se forman fácilmente en grumos, por lo que cuando se extiende su protector solar de zinc casero sobre la piel, obtendrá algunas áreas con mucho zinc y otras sin nada.

Hay formas de prevenir la formación de grumos; una forma es utilizar un homogeneizador industrial, que cuesta decenas de miles de dólares. Los productores comerciales también utilizan agentes dispersantes para garantizar que el zinc se distribuya uniformemente por todo el producto.

Otra forma es utilizar nanopartículas recubiertas, ya que el recubrimiento hace que las nanopartículas sean menos grumosas. Sin embargo, los entusiastas de los protectores solares de bricolaje desaconsejan el uso de nanopartículas por motivos de seguridad. No hay evidencia de que las nanopartículas en las cremas y lociones de protección solar representen algún riesgo para la salud, pero inhalarlas mientras se trabaja con ellas es un asunto diferente. En cualquier caso, estos productos de calidad comercial no están disponibles públicamente.

Un último problema es que incluso el óxido de zinc no nano puede ser peligroso para inhalar. Algunos aficionados al bricolaje recomiendan usar una mascarilla facial hasta que el polvo se asiente, o simplemente contener la respiración (aunque esto probablemente no ayudará mucho).

Si no me estoy quemando, ¿eso significa que funciona?

Sin las pruebas adecuadas, no sabrá qué SPF tiene su protector solar de bricolaje. Pero los entusiastas del bricolaje aseguran a los lectores que no se queman con el sol, y si usted no se está quemando con el sol, eso significa que está funcionando. , ¿verdad?

No necesariamente.

Cuando «estás al sol», estás expuesto a dos formas de radiación UV: UVA y UVB. La radiación UVB causa enrojecimiento de la piel asociado con las quemaduras solares, pero el daño de los rayos UVA ocurre más profundamente en la piel, sin signos obvios de que estés afectado. Tanto los rayos UVA como los UVB están relacionados con cánceres de piel, incluido el melanoma.

Con los rayos UVB daño, puede notar el color de su piel, pero incluso si no lo hace, eso no significa necesariamente que su protector solar casero esté funcionando. Esto se debe a que el óxido de zinc tiene propiedades antiinflamatorias y puede simplemente reducir la apariencia de enrojecimiento mientras el daño todavía ocurre. O es posible que su protector solar lo esté protegiendo contra los rayos UVB, pero no los UVA. La inflamación resultante del daño de los rayos UVB es algo bueno: son los procesos de reparación de su cuerpo en acción.

«Al proteger contra Los rayos UVB, pero al permitir que los UVA penetren, evitamos que la piel tenga la oportunidad de reparar el daño causado por los rayos UVA, cuyas ramificaciones podrían ser increíblemente graves «, advierte Saul Pyle.

Desafortunadamente , no sabrá si su protector solar protege contra los rayos UVA hasta que o muy tarde: el envejecimiento prematuro y el cáncer no se manifiestan durante muchos años.

¿Qué dicen los expertos?

Le pedimos al Cancer Council Australia su sobre el protector solar de bricolaje, y lo desaconsejaron.

«El Consejo del Cáncer no recomienda hacer o usar protector solar casero», dice Heather Walker, presidenta del Comité de Cáncer de Piel del Consejo del Cáncer de Australia.

«En Australia, la venta de protector solar está regulada por la Administración de Productos Terapéuticos (TGA), lo que garantiza que solo se utilicen ingredientes aprobados en cada producto y en determinadas cantidades», dice.

«Los protectores solares también se utilizan se les da una clasificación de factor de protección solar (SPF) para indicar el nivel de protección que brindan contra la dañina radiación UV del sol. El protector solar casero no está sujeto a ninguna de estas pruebas, a pesar de que algunos sitios web afirman que su receta tiene una clasificación de SPF. «

Cancer Council no recomienda hacer ni usar protector solar casero

Heather Walker, presidenta del Comité de Cáncer de Piel del Cancer Council Australia

La organización sin fines de lucro de EE. UU., Environmental Working Group (EWG), ha expresado su preocupación sobre varias de diferentes ingredientes que se encuentran en los protectores solares, incluidos los ingredientes activos e inactivos. Muchos defensores de los protectores solares de bricolaje se refieren al sitio web del EWG para resaltar los peligros potenciales de los protectores solares comerciales. Pero el EWG desaconseja los protectores solares de bricolaje.

«Con los protectores solares caseros, no sabes qué nivel de SPF obtendrás», afirma su sitio web. «No sabes si permanecerá encendido». Y los ingredientes activos son peligrosos si se inhalan «.

La última palabra es para Amanda Foxon-Hill:» Los equipos de investigación y desarrollo tardan años en perfeccionar y probar estas cosas, así que aunque no es imposible, es poco probable que la gente puede lograr el éxito en casa. Ahora puede ganar el premio gordo y crear una belleza, pero es más probable que no lo haga.

Consejos para personas con piel sensible

Quizás las personas más propensas a recurrir a los protectores solares de bricolaje son las personas con sensibilidad o alergias a los ingredientes de los protectores solares comerciales; después de todo, podrían argumentar que algo es mejor que nada. Alrededor del uno por ciento de las personas sufren reacciones al protector solar. p>

«Los protectores solares que contienen zinc o dióxido de titanio a veces son una mejor opción para las personas con sensibilidades, o pueden querer probar un protector solar que ha sido especialmente formulado para pieles sensibles», dice Heather Walker del Cancer Council «.

Los productos hechos para niños pequeños y niños también pueden ser adecuados para adultos con piel sensible.

Si desea seguir el camino natural, existen productos de protección solar aprobados por la TGA que afirman ser naturales u orgánicos. Pero primero consulte las etiquetas, ya que «natural» es simplemente un término de marketing, y los productos pueden no ser más «naturales» que los normales.Un dermatólogo puede darle consejos.

La historia de Lindsay: feliz con el protector solar casero

Preocupada por la cantidad de envases de plástico que ingresan al flujo de desechos, Lindsay Miles, con sede en Perth, comenzó a fabricar su propio protector solar como parte de un estilo de vida con poco desperdicio. También quería evitar productos químicos innecesarios y potencialmente dañinos.

«Estaba tan preocupada por los productos químicos y el plástico en los filtros solares , que no estaba usando nada en absoluto, y esa es la peor opción «, dijo Lindsay. «Los productos químicos no son buenos para nosotros, ¡pero las quemaduras solares definitivamente tampoco lo son!»

Ella advierte a otras personas que podrían verse tentadas a hacer su propio protector solar que el principal inconveniente es no conocer su FPS, así que ganaron » No sé qué tan bien están protegidas. Pero combinado con usar un sombrero grande, mangas largas y evitar el sol a la mitad del día tanto como sea posible, se siente segura de que su protector solar casero le brinda suficiente protección.

«Esto me ha funcionado, pero el protector solar es un último recurso, ¡no una excusa para estar al sol durante ocho horas!», dice.

Consejos para usar protector solar

El Cancer Council publicó una investigación que muestra que en 2010, los australianos previnieron más de 1700 casos de melanoma y 14,000 casos de cáncer de piel no melanoma gracias al uso regular de protectores solares durante la década anterior.

«Así que sabemos que el protector solar previene el cáncer y salva vidas cuando se usa correctamente «, dice Heather Walker.

Cancer Council recomienda que busque un TGA de amplio espectro protector solar de SPF30 o superior, y si está nadando, sudando o secándose con una toalla, asegúrese de que sea resistente al agua.

«También es importante que lea atentamente el instrucciones de protección solar y aplique la cantidad recomendada «, dice Heather Walker. «También debe tener cuidado de volver a aplicar cada dos horas o con más frecuencia si nada, suda o seca con una toalla.

» El protector solar no es una armadura y siempre debe usarse en combinación con ropa, sombreros, sombra y gafas de sol «.

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