Probablemente hay muchas razones por las que querías dejar atrás tu adolescencia, y decirle adiós a tu acné fue seguramente una de ellas. Pero no se asuste si esos molestos granos se quedan. «El acné adulto en las mujeres es muy común», dice Nazanin Saedi, MD, directora del Centro de Dermatología Cosmética y Cirugía Láser Jefferson en Filadelfia. La causa principal: el desequilibrio hormonal. Es por eso que los dermatólogos a menudo recomiendan medicamentos como anticonceptivos, que pueden ayudar a mantener hormonas como el estrógeno y la testosterona bajo control.
Sin embargo, lo que te pones en la cara también es importante. ¿El primer paso en tu régimen contra el acné? Un lavado de cara con el que puedes enjabonar por la mañana y por la noche «. La limpieza nocturna elimina la suciedad y el exceso de grasa que se asienta sobre la piel, mientras que la limpieza matutina elimina todo lo que se haya acumulado durante la noche ”, dice el Dr. Saedi.
Cómo elegir (y usar) el mejor lavado facial para el acné -piel propensa
Busque activos: algunos ingredientes que debe buscar en su lavado de cara incluyen peróxido de benzoilo (para limpiar la bacteria P. acnes que contribuye al acné), ácido salicílico (para exfoliar y eliminar los poros). -atascos de escombros y disgregación de puntos negros y puntos blancos), sulfu r (para disminuir la inflamación), o ácido glicólico (un alfa hidroxiácido que elimina las células muertas de la piel).
Pero sea suave si es necesario: una desventaja es que los lavados faciales con ingredientes anti-acné pueden ser el secado. También puede tener la tentación de exagerar con la limpieza y, como resultado, verá irritación de la piel. Consejo profesional: si se vuelve un poco seco o escamoso, reduzca a días alternos y continúe con un humectante no comedogénico diseñado para pieles grasas o propensas al acné.
O, si está usando un súper -medicación secante, quédese con un limpiador suave «nada» para minimizar la irritación. Estos lavados faciales están formulados para pieles sensibles y realmente solo preparan su base (limpiando el maquillaje, la grasa y la suciedad) para que su medicamento para el acné (por ejemplo, una receta retinoide) o el tratamiento localizado pueden hacer el trabajo pesado.
Escuche a su piel: encontrar el limpiador adecuado para su rutina de lucha contra el acné puede ser complicado, y le gustará tener que probar ambos limpiadores para pieles sensibles y aquellos formulados con ingredientes activos para determinar cuál prefiere. Si su piel se enrojece, le pica, se descama o se irrita en general, hable con su médico acerca de cambiar a una fórmula más suave.
Cuando llegue el momento al limpiador, no tiene que elegir uno caro: las compras en la farmacia harán el trabajo, dice el Dr. Saedi. Hay opciones en todas las categorías de precios: aquí, los dermatólogos comparten los mejores lavados faciales para pieles propensas al acné, desde aquellos con propiedades ultra suaves hasta un poder de primer nivel para combatir las espinillas.
