¿Qué está pasando en mi cuerpo?

Probablemente pensó que no podría crecer más, pero en los próximos 4 semanas, ganarás alrededor de medio kilo a la semana. Tu bebé también aumentará de volumen, con alrededor de un kilogramo de grasa extra. La gordura extra ayudará a tu bebé a mantenerse a la temperatura adecuada después de que «nazca». Es muy fácil que los cuerpos pequeños se calienten o enfríen demasiado.

Es probable que su bebé esté ahora cabeza abajo, listo para nacer (el término elegante para esto es presentación cefálica). No se preocupe si su bebé «Aún no ha llegado, todavía hay tiempo para una o dos vueltas atrevidas». Si llega a la semana 36 y su bebé todavía no juega a la pelota, entonces su médico o partera podría ofrecerle una mano amigable para alentar al bebé a que se ponga en posición.

Su servicio de maternidad, su elección

Probablemente ya tenga una buena idea sobre dónde le gustaría dar a luz. Para obtener información sobre cómo el coronavirus podría afectar su plan de parto, visite el Royal College of Obstetricians and Gynecologists para obtener los consejos más actualizados.

Si tiene una cesárea planificada, averigüe por cuánto tiempo puede esperar estar en el hospital, por lo que puede prepararse y hacer los arreglos necesarios para sus otros hijos. La estadía promedio es de tres o cuatro días.

Haga todas las preguntas que desee y asegúrese de estar confiado con su elección. Si no está segura, puede cambiar de opinión.

Descubra lo que otras personas piensan de los servicios de maternidad del NHS de su localidad.

¿Está de acuerdo con la vitamina K?

Deberá tomar algunas decisiones rápidamente cuando nazca su bebé, por lo que es una buena idea pensar en algunos de los problemas ahora. Dentro de las 24 horas posteriores al parto, se le preguntará si desea que su bebé tenga vitamina K. El Departamento de Salud lo recomienda para todos los bebés, y generalmente se administra como un pinchazo en el muslo, ya que es la forma más eficaz de hacer que el suplemento llegue al torrente sanguíneo de su bebé. La inyección es muy segura.

La vitamina K es importante porque ayuda a que la sangre se coagule y puede prevenir una afección muy rara llamada vitamina K sangrado por deficiencia (VKDB), que puede causar daño cerebral e incluso la muerte. Aunque la mayoría de los bebés tendrán suficiente vitamina K sin el suplemento, no todos los bebés la tienen, y es imposible saber qué bebés obtendrán VKDB. Por lo general, no hay señales de advertencia antes de que el bebé se enferme gravemente.

Es su derecho rechazar el jab o pedir que le den la vitamina por vía oral (por vía oral). Piense en lo que es mejor para su bebé y hable con su pareja.

Lea más sobre lo que sucederá después del parto.

Los síntomas del embarazo en el tercer trimestre (a las 32 semanas)

¿Estás cansada de sentirte cansada? Recuerda que poner los pies en alto de vez en cuando no es un signo de debilidad, ¡es una estrategia sensata para ayudarte a pasar el día!

Tus signos de embarazo también pueden incluir :

• problemas para dormir
• estrías
• encías hinchadas y sangrantes
• dolores en el costado de la protuberancia del bebé, causados por su útero en expansión (dolores de ligamentos redondos)
• montones
• dolores de cabeza
• dolor de espalda
• indigestión y acidez de estómago
• hinchazón y estreñimiento
• calambres en las piernas
• sensación de calor
• mareos
• manos y pies hinchados et
• infecciones de orina
• infecciones vaginales
• piel oscurecida en su cara o manchas marrones – esto se conoce como cloasma o la máscara del embarazo
• piel más grasosa y con manchas
• cabello más grueso y brillante
• síntomas de semanas anteriores, causados por hormonas del embarazo, como cambios de humor, náuseas matutinas, antojos extraños del embarazo, una mayor sensación de olor, dolor o goteras en los senos, secreción lechosa blanca del embarazo de la vagina y manchas leves (busque atención médica si sangra)

La organización benéfica de Tommy’s the baby ha elaborado una guía de embarazo con un más lista de síntomas.