Glosofobia

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La glosofobia, también conocida como ansiedad por hablar en público y ansiedad por hablar, es el miedo a hablar en público. Estas ansiedades son un síntoma específico de la ansiedad social producida por el miedo relacionado con la respuesta de lucha o huida, que se produce por una amenaza percibida; esto desencadena una reacción de defensa elevada en el sistema nervioso simpático para estar alerta, correr, esconderse o congelarse. Está vinculado a la condición psiquiátrica conocida como trastorno de ansiedad social SAD, que es una predisposición mental a creer que las interacciones sociales resultarán en un juicio negativo severo de los demás y malos resultados debido a dicho juicio; por lo tanto, antes de que ocurra la interacción social, como un discurso público, el individuo crea pensamientos negativos de fracaso, pavor y la idea de ser incapaz, produciendo sentimientos negativos y respuestas fisiológicas.

Los individuos que sufren de SAD se involucran en visualización negativa y diálogo interno que detienen su atención y capacidad para mantenerse concentrados y agotan su poder cognitivo y energía física. Las personas que sufren de TAS creen que simplemente no son buenas para hablar en público, establecen una creencia como un hecho y son víctimas de un fenómeno psicológico popular conocido como profecía autocumplida.Además, las personas con TAS agregan más presión mental debido al hecho de que comúnmente Esperar que a los demás les gusten o los acepten, midan su autoestima por su desempeño en la interacción social y crean que mostrar emociones es lo mismo que mostrar debilidad.

Un estudio con 59 personas diagnosticadas con SAD y 63 no -individuos ansiosos en los que participaron en un discurso público inesperado, recibieron comentarios positivos o neutrales estandarizados y se les pidió que recordaran sus comentarios positivos cinco minutos más tarde y una semana después de su desempeño inesperado. Las personas que sufrían de TAE recordaron sus comentarios de manera menos positiva que lo que habían sido, mientras que algunos individuos no ansiosos incluso recordaron sus comentarios de manera más positiva, lo que sugiere un impulso de autoprotección para mantener su autoestima.

Además, Otras causas clave de esta ansiedad han sido identificadas como la novedad de la experiencia, las características de la audiencia, la ilusión de transparencia y el grado en que el hablante identifica hablar en público como una actuación en oposición a un acto de comunicación.

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