¿Cuánto dura la gripe?

La gripe puede aparecer inesperadamente: la gripe tiene un período de incubación corto, entre 1 y 4 días, por lo que puede comenzar a mostrar síntomas muy rápidamente después de haber estado expuesto al virus. Los síntomas de la gripe pueden aparecer repentina e intensamente, por lo que es común estar bien un día y luego estar fuera de acción al día siguiente debido a la gripe.

Los síntomas más graves generalmente duran de 2 a 3 días – El comienzo de la gripe es cuando la infección está en su peor momento, por lo que los síntomas son más graves. Durante este tiempo, lo más probable es que esté confinado a la cama con fatiga, debilidad y fiebre alta.

Por lo general, tiene síntomas durante aproximadamente 3 a 7 días; una vez que haya superado lo peor de la gripe, todavía tendrá algunos síntomas persistentes de los que recuperarse, que pueden incluir tos seca, fatiga y debilidad. Se recomienda que, incluso si se siente un poco mejor, debe descansar lo más posible para ayudar a su cuerpo a recuperarse.

Debe recuperarse por completo en 2 semanas, mientras que su cuerpo puede haber luchado de la infección con éxito, es posible que no se sienta al 100% hasta 2 semanas después de haber sido infectado. La mayoría de sus síntomas deberían haber remitido en este punto, pero es normal sentirse débil y cansado mientras su cuerpo se recupera de la infección.

Vaya a ver a un médico si sus síntomas duran más tiempo, si aún se siente muy enfermo después de una semana, puede significar que tiene una afección subyacente que le impide recuperarse o que la gripe está causando complicaciones de salud más graves. Si está empeorando o no se siente mejor después de una semana, llame al NHS 111 o vaya a ver a su médico.

Para obtener más información sobre la gripe, puede leer nuestra página sobre los síntomas de la gripe aquí.

¿Cómo sé si tengo gripe?

Muchas enfermedades tienen síntomas «similares a los de la gripe»; puede ser difícil saber si tiene gripe o no porque comparte una serie de síntomas con otras infecciones y afecciones, especialmente el resfriado común.

Gripe y resfriado: la gripe y el resfriado común pueden confundirse entre sí porque comparten muchos de los mismos síntomas, como como fiebre, tos y dolor de garganta. La regla general para diferenciar los dos es que los síntomas de la gripe pueden aparecer rápidamente y de forma más grave que un resfriado, que suele ser más leve. Puede obtener más información sobre la diferencia entre un resfriado y la gripe aquí.

Gripe y meningitis: la meningitis es una inflamación del tejido que rodea y protege el cerebro y la columna vertebral y puede causar graves problemas de salud. lth complicaciones si no se tratan. Los síntomas clave a tener en cuenta incluyen dolor de cabeza intenso, rigidez en el cuello y disgusto por las luces brillantes, lo que significa que alguien puede tener meningitis. Para obtener más información, lea nuestra página sobre los síntomas de la meningitis.

¿Cuánto tiempo soy contagioso con la gripe?

Es posible que sea contagioso antes de saber que tiene gripe: el virus de la gripe se propaga muy fácilmente, incluso si actualmente no tiene ningún síntoma. Después de estar infectado, es contagioso por un día incluso antes de desarrollar cualquier síntoma de la gripe.

Si bien tiene síntomas, es altamente contagioso; no hace falta decirlo, pero cuando está luchando con un infección de gripe en toda regla usted es más contagioso. Cuando tiene gripe, debe limitar sus interacciones con otras personas tanto como sea posible para evitar contagiar a otros.

Seguirá siendo contagioso mientras se recupera, incluso si se siente mal un poco mejor después de su ataque de gripe, y siente que está en el camino para recuperarse, aún puede transmitir su infección a otras personas. Sigues siendo contagioso hasta una semana después de enfermarte.

Si eres contagioso, quédate en casa; a nadie le gusta contraer la gripe, así que trata de mantenerte alejado de otras personas si todavía eres contagioso . La gripe se propaga especialmente rápido en espacios cerrados, como en el trabajo o la escuela, por lo que regresar antes de que se haya recuperado por completo pone a otras personas en riesgo de contraer la gripe.

¿Cómo me deshago de la gripe? ¿Gripe?

No existe una «cura» para la gripe; aunque no existe un tratamiento que elimine la gripe, hay varias cosas que puede hacer que pueden ayudar a aliviar sus síntomas y acelerar su recuperación.

Manténgase hidratado: la gripe causa deshidratación al aumentar la temperatura corporal (fiebre), lo que significa que sudará más y respire más rápido para tratar de regular la temperatura corporal. En casos más graves, puede También pierden líquidos como resultado de la diarrea y los vómitos. Asegurarse de beber suficientes líquidos, preferiblemente agua, lo ayudará a combatir la infección más rápido.

Descanse lo suficiente: el sueño es necesario para que el cuerpo repararse solo, especialmente cuando se siente enfermo.Asegurarse de descansar le da a su cuerpo la oportunidad de combatir la infección y recuperarse más rápido, mientras que estar demasiado activo cuando tiene gripe significa que su cuerpo puede tener menos energía para gastar en mejorar. Los medicamentos de venta libre pueden ayudar a aliviar los síntomas: los analgésicos y antiinflamatorios, como el paracetamol y el ibuprofeno, pueden ayudar a reducir los dolores musculares y la fiebre causados por la gripe. Hable con un farmacéutico antes de administrar cualquier medicamento a los niños, ya que algunos medicamentos de venta libre no son adecuados para los jóvenes.