La consideración positiva incondicional no se trata de agradar a alguien.
La consideración positiva incondicional (EPU) es la piedra angular de muchas de las psicoterapias. A primera vista, parece una idea bastante sencilla. Pero desempacar cómo se ve en la práctica resulta ser mucho más difícil.
Una de las preguntas que siempre surge es si es posible tener UPR para alguien que ha hecho cosas terribles e hirientes. «No podría gustarme esa persona» o «Nunca aprobaría lo que ha hecho», son comentarios frecuentes de personas que están aprendiendo sobre la UPR por primera vez. Pero la UPR no significa que deba agradarle una persona o aprobar lo que ha hecho.
Lo que significa es que respeta a la persona como un ser humano con agencia para elegir cómo responder a su situación, y que no importa cuán peligrosos o disfuncionales parezcan ser, están haciendo todo lo posible. Esto se basa en la visión filosófica particular de la naturaleza humana asociada con el psicólogo Carl Rogers, el fundador de la terapia centrada en el cliente.
Primero, la teoría de Rogers era que los seres humanos tienen una impulso innato hacia un comportamiento socialmente constructivo que siempre está presente y siempre funcionando en algún nivel. En segundo lugar, Rogers creía que cada persona tenía una necesidad de autodeterminación; y cuanto más se respete la necesidad de una persona de autodeterminación, más probable será que se arraigue su impulso innato de ser socialmente constructivo. Para Rogers, esto proporcionó información sobre la mejor manera de crear entornos enriquecedores en el hogar, la escuela, el lugar de trabajo y la sala de terapia.
Por lo tanto, la consideración positiva incondicional significa valorar a la persona como haciendo todo lo posible para avanzar en sus vidas de manera constructiva y respetando el derecho de la persona a la autodeterminación, sin importar lo que decida hacer.
Eso no significa que deba agradarle a la persona o aprobarla. lo que hacen. Tampoco significa que simplemente tenga que aguantar lo que hacen si lo considera peligroso de alguna manera.
Los terapeutas en formación a menudo quieren saber cómo hacer la UPR. Se puede malinterpretar simplemente como ser amable con las personas, sonreírles y asentir. Pero no se trata de lo que haces. UPR es una actitud. Una vez que un terapeuta adquiere la actitud, el comportamiento que expresa esa actitud seguirá.
Lo que hay que entender es que la UPR solo tiene sentido como una forma de estar con los demás si cree que la teoría detrás de ella es correcta. Pero más que eso, si no acepta la teoría, en realidad no podrá hacerlo, no importa cuánto lo intente.
Si no lo está genuino, su consideración condicional siempre se filtrará.
Obtenga más información en mi libro, Auténtico: Cómo ser usted mismo y por qué es importante.
