Consideração positiva incondicional não significa gostar de alguém.
A consideração positiva incondicional (UPR) é a pedra fundamental de muitos dos psicoterapias. À primeira vista, parece uma ideia bastante simples. Mas desvendar o que parece na prática acaba sendo muito mais difícil.
Uma das perguntas que sempre surge é se é possível fazer o UPR para alguém que fez coisas terríveis e dolorosas. “Eu não gostaria dessa pessoa” ou “Eu nunca aprovaria o que ela fez” são comentários frequentes de pessoas que estão aprendendo sobre o UPR pela primeira vez. Mas UPR não significa que você deve gostar de uma pessoa ou aprovar o que ela fez.
O que significa é que você respeita a pessoa como um ser humano com arbítrio para escolher como responder à sua situação, e não importa o quão perigoso ou disfuncional eles pareçam ser, eles estão fazendo o seu melhor. Isso se baseia na visão filosófica particular da natureza humana associada ao psicólogo Carl Rogers, o fundador da terapia centrada no cliente.
Primeiro, a teoria de Rogers era que os seres humanos têm uma impulso inato para um comportamento socialmente construtivo que está sempre presente e sempre funcionando em algum nível. Em segundo lugar, Rogers acreditava que cada pessoa precisava de autodeterminação; e quanto mais a necessidade de autodeterminação de uma pessoa é respeitada, mais provável será seu desejo inato de ser socialmente construtivo. Para Rogers, isso forneceu uma visão sobre a melhor maneira de criar ambientes estimulantes em casa, escola, local de trabalho e sala de terapia.
Consideração positiva incondicional, portanto, significa valorizar a pessoa como fazendo o melhor para seguir em frente em suas vidas de maneira construtiva e respeitando o direito da pessoa à autodeterminação, não importa o que ela escolha fazer.
Isso não significa que você precisa gostar da pessoa ou aprovar o que eles fazem. Tampouco significa que você tem que simplesmente tolerar o que eles fazem se você vê isso como perigoso de alguma forma.
Terapeutas em treinamento frequentemente querem saber como para fazer UPR. Pode ser mal interpretado como simplesmente ser legal com as pessoas – sorrir para elas e acenar com a cabeça. Mas não é sobre o que você faz. UPR é uma atitude. Uma vez que o terapeuta adquira a atitude, o comportamento que expressa essa atitude o seguirá.
O que se deve entender é que o UPR só faz sentido como uma forma de estar com os outros se você achar que a teoria por trás dele está certa. Mas mais do que isso, se você não comprar a teoria, não será capaz de fazê-la – não importa o quanto tente.
Se não for genuíno, sua consideração condicional sempre vazará.
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