Ehdoton positiivinen suhtautuminen ei tarkoita jonkun tykkäämistä.
Ehdoton myönteinen suhtautuminen (UPR) on monien psykoterapiat. Ensi silmäyksellä se näyttää melko yksinkertaiselta ajatukselta. Mutta käytännössä miltä se näyttää, pakkauksen purkaminen osoittautuu paljon vaikeammaksi.
Yksi aina esiin nousevista kysymyksistä on, onko mahdollista saada UPR henkilöä varten, joka on tehnyt kauheita, loukkaavia asioita. ”En voinut pitää kyseisestä henkilöstä” tai ”En koskaan hyväksyisi heidän tekemistään” ovat usein kommentteja ihmisiltä, jotka oppivat UPR: stä ensimmäistä kertaa. Mutta UPR ei tarkoita, että sinun täytyy pitää ihmisestä tai hyväksyä hänen tekemänsä.
Se tarkoittaa, että kunnioitat ihmistä ihmisenä viraston valita, miten vastata heidän tilanteeseensa, ja että riippumatta siitä kuinka vaarallisiksi tai toimintahäiriöstä he näyttävät olevan, he tekevät parhaansa. Tämä perustuu erityiseen filosofiseen näkemykseen ihmisluonnosta, joka liittyy psykologi Carl Rogersiin, asiakaslähtöisen terapian perustajaan.
Ensinnäkin Rogersin teoria oli, että ihmisillä on synnynnäinen halu kohti sosiaalisesti rakentavaa käyttäytymistä, joka on aina läsnä ja toimii aina jollakin tasolla. Toiseksi Rogers uskoi, että jokaisella oli tarve itsemääräämiselle; ja mitä enemmän ihmisen itsemääräämisoikeuden tarvetta kunnioitetaan, sitä todennäköisemmin hänen luontainen halu olla sosiaalisesti rakentava tarttuu. Rogersille tämä tarjosi oivalluksen parhaasta tavasta luoda hoitoympäristöjä kotona, koulussa, työpaikalla ja hoitohuoneessa.
Ehdoton positiivinen suhtautuminen tarkoittaa siis henkilön arvostamista tekevät parhaansa siirtyäkseen elämässään rakentavasti ja kunnioittamalla henkilön itsemääräämisoikeutta – riippumatta siitä, mitä hän päättää tehdä.
Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy pitää ihmisestä tai hyväksyä mitä he tekevät. Se ei myöskään tarkoita, että sinun täytyy vain sietää heidän tekemistään, jos koet sen olevan jollain tavalla vaarallista.
Harjoitteluterapeutit haluavat usein tietää miten tehdä UPR. Voidaan ymmärtää väärin, koska se on yksinkertaisesti mukava ihmisille – hymyilee heille ja nyökkää. Mutta kyse ei ole siitä, mitä teet. UPR on asenne. Kun terapeutti saa asenteen, seuraa sitä asennetta ilmaiseva käyttäytyminen.
Ymmärrettävä asia on, että UPR: llä on järkevää tapaa olla muiden kanssa, jos luulet sen taustalla olevan teorian olevan oikea. Mutta mitä enemmän, jos et osta teoriaa, et todellakaan pysty siihen – riippumatta siitä, kuinka kovasti yrität.
Jos et ole aito, ehdollinen kunnioituksesi vuotaa aina ulos.
Lisätietoja kirjastani Aito: Kuinka olla itsesi ja miksi sillä on merkitystä.
